生産性の向上：5つの強力な行動
どのようにあなたのエネルギーを最大限に活用毎日の生産性を高めることができますか？ここでは、生産性を高めることができるエネルギーのまま残して5つのアクションです。また、より多くの間のバランスを達成するために役立つ あなたの仕事と生産性向上への個人life.Theキーアクションとエネルギーを時間ではなく、管理に焦点を当てています。これを使用する時は、常にエネルギーの支出を含む私はエネルギーと時間を参照するつもりだ。 あなたのエネルギー投資を賢くreturn.1に追加のエネルギーを提供します。とpriorities.Time管理行動管理行動管理です。場合によっては、消費する物理的および精神的なエネルギーと時間を考える アクション。時間がない""の感が多すぎるの優先順位、または不明の優先順位から発生することができます。放置されたセルフケアにも1つの感情に必要なタスクを完了することができないままにすることができます。開始1日正確に知って何を つもりなのです。紙の上で前に、あなたの時間、エネルギーを使用することができます毎朝素晴らしいアクションを管理technique.Whatを行う必要がありますされている1日のアウトラインをより効率的か2。スキルを自分のスキルを削ったsharpened.Keepingてください 以上の生産になります。クライアントは、彼は大学の読書の割り当てを完了する時間がなかったと訴えた。私はすぐには、10分何かが彼の15歳を読み出す際に学生した学習 妹3分で読むことができた！彼の問題は時間ではなかった。それは必要な読解力を向上させることだった。"私には時間がないため、"一般的なフレーズは、我々すべてを与えることなくずっと考えて使用したことです。しかし、実際にそれをしない 意味ですか？時間を言い訳信号（1）その他の優先事項、（2）アクションを管理するため必要がある、（3）組織の必要性、（4）身体的または精神的なエネルギーのための必要がある場合、または（5）必要がありますskill.Sharpのスキルを磨い許可する 少ない労力でより多くのアクションを完了。頻繁に基本的なスキルシャープ。その日にあなたのキャリアの中で最新の情報をを維持するコースください。定期的なスキルの生活のすべての面でシャープネス 賢明なエネルギー管理の選択です。個人の能力や仕事上のスキルはしばしば、これらの両方areas.Whatスキルの場合は、より多くの時間を作成すると、エネルギーや生産性を高めることが生産性に影響を与えるの重複のだろうか？3。 最大時間希少作物のフォーカスpurposefully.Feelingsときの思考や行動の手で、目的に関係するものはありません。アクションでは、目的を自分の価値観や目標をサポートしていないです。最大応力行く;ダウン 生産性。意図的な焦点の焦点とアクションの優先順位を確認する負のstress.Create毎日リマインダを作成せずに切迫感を持っことができます。多くの通知サービスを無償でご利用いただけます。を確立する 企業の境界をエネルギー消費の邪魔を防ぐために。これらのboundaries.What気晴らしを維持するためには、意図的な焦点を維持するのに役立つことを削除することが断定的ですか？4。ご滞在柔軟性を求める help.Urgency硬直化されていません。柔軟な計画の中断を可能にする、スケジュールの変更、および予期しないイベントも他の人の助けを受け入れることができますがすることはできませんcontrol.Flexibility。をしようとすると すべての人の両方で、エネルギーの不均衡を作成することができますあなたの個人的な生活と仕事。法の強みとするalone.What思考や態度を扱うことのできないもので修飾さに助けを求めることができます を変更するより、バランス、柔軟になり、生産性のか5。法律決定的にあなたの目標にするコミットメントをdecisively.Act。配置されますではほとんどすべての作品が何か新しいものを開始。常に存在する をご覧ください。以上の分析と最適な瞬間を待っているの打ち上げ成功を妨害することができます。成功または失敗を恐れback.Acknowledgeを保持することができますし、それらの報酬を参照してくださいを過ぎて見えるの恐怖を アクション。恐怖からの信仰の力によってあなたの目的に移動します。ビルドの勢いとの場合は、コミットメントを本日開始した場合を達成するだろうか？運動を広げるためforward.What移動学び続ける ProductivityBegin 1枚の用紙上の各生産性のヒントを書き込むことによって。それぞれの下に、このまたは過去に同様の考えを使用している方法を書き留めてください。どのような結果になっていた場合は異なる、この何を行うか 時間？も念頭に置いて、これらの質問てください："どうしたときに適切な自分の行動管理を示しています？どこで最も時間のエネルギーを無駄にしない、そしてなぜか？ペイオフとき私は無駄なエネルギーと時間の不足を認識か？ 過去に私の生産性のエネルギーを奪われたのか"、あなたがより生産的になることが5つの方法を考えているされるProductivityNextを増やします。質問に、各生産性の先端部の末尾に最良の答えをお書きください。 それからあなたの現在のsituation.Keepにも念頭に置いてこれらの質問に、それぞれ5つのアクションを適用することができる方法を書き留めて："私が希望するとき私は生産性が、どのような報酬になりますか？どのようにいいか 自己の私のレベルを高めるケア私の生産性を高めるか？今まさに私の生活の中で、この時点であまり注目し、もっと注目は何がありますか？この資料の"5つの行動を継続的に必要になります。手段に答える これらの質問に時間をかけて変更されます。ただし、結果は価値があるでしょう。開始撮影行為は現在、余分な時間と生産性の向上がエネルギーに spare.ÃÆ'à ¢ â、¬ Å ¡ Àšã、 ©著作権2005年のスティーブBrunkhorstによる。スティーブは、プロの人生の成功コーチ、動機付けの著者であり、達成のためのエディタです！ 60 - 2ナゲッツのインスピレーションの 人気のミニより多くのあなたのキャリアや個人生活の中で達成を支援する素晴らしいストーリー、動機ナゲット、と感激の感想もたらすミニコミ。 http://www.AchieveEzine.com訪問して、次の問題を取得
記事のソース: Messaggiamo.Com
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