ボディービルと催眠
建物の筋肉と同様にかなりの精神的な活動としては物理的です。心が身体をコントロールします。もしあなたの心のハードトレーニングをすると重いしたいしない場合は、あなたの体のいずれかをすることはありません。あなたを終了します 専ら運動やトレーニングを通じて、強度が必要になる最大の上昇。 [ * BR既にあげようと心理的なテクニックを使う* ]
、多くのトップ選手は、プロのボディビルダー '端' 。アーノルドSchwartzenegger彼の筋肉が大きく成長し視覚化するために使用するまでは、文字通りroomӔいっぱい。 400メートルの記録を破り、アテネ五輪金メダリストの李エバンス氏いくつかのお世話に 大股で、レースのすべての可視化に成功。彼の戦略"を検索し、すべての私の弱点を修正するの手順で"です。タイガーウッズの精神的な監督は、ジェイBrunza 、彼が邪魔をブロックするようにhypnotises氏 純粋に自分のゴルフに集中することができます。
は、なぜ多くの人々の筋肉を構築するか、物理的な属性を改善できない理由は1つ隠している。その理由は、無意識の心に進みませんです それら
ボディビル誘惑に直面して個人的な規律の最高額が必要です。の場合は、各トレーニングセッションで、痛みと疲労の顔は、心と体の規律を要求 自分の試みを超える。この作業を続けること、そして長年の目標に向かって移動する規律を要求する。がされていることがmuscleђ前まで与えるという。もしあなたとあなたの予定を増やすことができます 精神的なテクニックなら、あなたのトレーニングの強度を高めることができますそのため、あなたの利益を増やしてください。
ボディビルも留意することが必要です。あなたはどのように食べるとされる食品については留意する必要があります あなたの心と体に影響を与えます。
現在の瞬間には訓練をし、何をしているの心にとめているが、瞑想追求重量挙げにターンしている。としての契約は筋を中心に 緩和の強力な心と体の接続を作成します。移動すると、この方法では、成長潜在力を最大限に筋肉を絞ることができます。
たびに体重を解除する* *あなたは、あなたの心を解く必要があります 最初の。あなた自身、それを持ち上げると、それを解除できると思って参照する必要があります。私は多くの時間を誤って重い重量を取り上げるよりも意図しているが、その訓練を完了それに設定します。彼らの 彼らはそれを解除できるので、これは、以前は精神的なブロックを削除したと思った。
あなたは人々が何かを達成するためにだけにしてそれを言い訳に従う、などと言って donӒtと思うだけのpossible.Ҕまたは、私自身donӒt彼らはすでに精神的に敗北している遺伝している。大勢の人が他人のに、その才能を比較したときにどの程度の距離を参照してください それらはこれを達成するうえで、それらを放棄する。人と考えている人Ԗ実現。どのように考えなしに何かを達成することができますか？あなたが行くだけでは約半数が心を込めて、すべての場合、
催眠 これらの精神的なアプローチを改善することができます。催眠を明確に視覚化を通して、あなたの目標を確立することができます。また、リハーサルをし、視覚化を実践しています。催眠も役立つと考えている あなたは、あなたの目標を達成することができると、お客様のプランに固執するのやる気を保つ。また、催眠を通じて、あなたの開発を希望する場所にbodysエネルギーを直接することができますことをお勧めするいくつかの証拠です。 Arnoldの愛称だった 単に自分の筋肉を構築するために自分の体を語って大きく成長していたときは大きくvisualised 。
また、広くは催眠体の感情的な反応を高めることができます記載されています。これらのことができる は、筋肉の発達をさらに活用することができますテストステロンをリリースする。場合は、確かに他のスポーツの能力や筋肉の増加を真剣には、催眠に役立つかもしれないあなたのロックを解除する 潜在的な成功のため必要があると余分な庭へ移動します。
ジョンロードUKҒs臨床hypnotherapistsリードの1つです。ここをクリックして自分の運動の動機の詳細については 催眠音声。ここをクリックしてオーディオを使用してどのように催眠ボディービル筋肉成長する
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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