足の訓練がなぜ無視されるべきではないか理由
現代重量挙げ選手かボディービルダーとして、私は何かを描いてほしい。 少しだけ体脂肪を持つ非常にmusucular人として映像あなた自身。 今度は浜および皆の下で歩く映像あなた自身はあなたを凝視している。 石でエッチングされるのように見えるが真意があなたの極度な欠乏足の開発の、他では知られている鶏の脚としてであるので彼らがあなたの体を凝視していることを考える。
私はトレーナーの75%の近くのそれを働かせない育つために潜在的な彼らのボディを非常に減らす彼らの足を、推定する。 あなたの足を働かせることに多くの利点がある。 釣合いのとれた体格を有することを望んだら第1最も明らか、明らかに支えるためにあるmamothの木の幹なしに決してあることができない対称ボディがほしいと思おうとしていることであり。 あなたの足を働かせることへのもう一つの主な利点はあなたの体が作り出す余分成長ホルモンである。 あなたの体はなぜより多くの成長ホルモンを作り出すか。 あなたの足があなたの体の最も大きい筋肉のいくつかから成っているので; あなたの体は回復するためにより多くの成長ホルモンを排泄する必要があり他の身体部分をまた育つ助ける。 あなたの足を働かせる第3理由は細くとどまるために見ている人々のため非常に重要、であるである。 あなたの足を働かせることはそこに大きさで分類すること当然の他の身体部分よりかなり多くのカロリーをそれが回復するために取る時間使用し。 あなたの足が回復するために時間がかかるのであなたの新陳代謝はより長い一定期間の間上がる。 最後に、あなたの体は非常に理性的な機械、それ不均衡を持つのを好むである。 あなたの足が12歳の女の子の一見を維持する間、あなたの上体の多くの細いボディ固まりを開発し始めれば、あなたの体はこれを確認する行っている。 あなたの不均衡が訂正されたまであなたの体が筋肉不均衡を開発することをあなたの体がことができ、もう細いボディ固まりを保つことを防ぐ防ぐ。
うまくいけばこの記事を読んだ後、恐れられたレッグルームへの頭部にややもっとそのずんぐりとした棒を得るために運転され。 あなた自身のよいのためにその!
著者について
ライアンMckenzie
http://www.amazing-weight-loss.com - Ryansの減量の記事
記事のソース: Messaggiamo.Com
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