セレブのスキンケア - 何をされ、その秘密
レッツはそれに直面している。我々は、すべて私たちのお気に入りの女優や歌手が使用している有名人のスキンケア体制の知っているのが大好きです。しかし、あなたはすべての動揺と不安を取得する前に、それは最高のを覚えている私たちはを参照してください写真のほとんど 雑誌は交流に触れている。そして、あなたと私たちは有名人のように、世界で最高のセラピストのいくつかのつま先変身礼儀に先頭になる行った場合。スキンケアは非常に高価なことができます我々の 我々は住宅ローンに費やすよりもアイドルは、おそらく彼らの化粧品より支払う。だから
はどのようにしても同様の結果を得ることができますか？さてあなたは得ればあなたの写真をタッチするあなたが買うことができるガジェットがある 絶望的。私は冗談を言ってよ！あなたはそれに仕事を置く場合は、比較的大きな肌を得るのは簡単です。
あなたは最も高価な製品を必要としません。あなただけの合計スキンケア体制を採用する必要がある あなたの人生のすべての分野が含まれています。
は、1）あなたは健康的な食事をする必要があります。飢餓や物好きなダイエットはあなたの偉大な肌を与えることはありません。我々は、先端に私たちの肌は、トップ保つために良い脂肪にすなわちオメガ3と6を必要とする 条件。
は、2）あなたは喫煙と煙所を入力を停止する必要があります。公共の場所の多くの最新の法令防止禁煙で、これは生活を楽にしません。
3）任意の中毒性の行動をカットする必要があります。アルコールは、カフェインと砂糖中毒は、あなたのお気に入りのセレブのような皮膚を持って停止します。
4）ドリンク以上の茶 - 緑茶、ウーロン茶、その他 ハーブティーは、すべてのお肌と体にとっても最適です。
5）を食べなさい果実は、ちょうどイチゴを食べていない。とブラックベリー、ブルーベリー、クランベリー、サクランボのあなたの消費量を増やす あまりにもラズベリー。
6）食べるクルミ、ピーカンとヘーゼルナッツを含むよりナット。塩の代わりに
7）は、味や余分な栄養素のあなたの食べ物にスパイスを追加します。皮膚が大好き シナモン、オレガノ。
8）成長独自のもやし。発芽豆だけで流行されていません。彼らが成長して単純な彼らが、より一般的な多くのより多くの栄養素を提供するために実証されています 野菜。
9）は、あなたのサラダにクレソンを追加します。この小さな植物はビタミンAとCに満ちている - はは、女優の多くは、クレソンスープを飲むのが好きですか。
10）トリート 自分の顔に。 [OK]をする有名人の予算を持っていない可能性がありますが、日や週末のお近くのスパでの役を演じることができます。リラックスして、誰かがいつまでに一日を甘やかすことを楽しむ。
11） 最も有名なセレブは、彼らの休日をお楽しみいただけますが、彼らはいつも太陽の帽子と眼鏡を運ぶことに注意してください。これは、パパラッチに対する保護のためかもしれませんが、それはおそらく、太陽の紫外線からダメージはされていること 詳細関係について。
は、それはあなたが読むものの大部分を無視して、セレブのスキンケアになると。食事一食は一日中いないことに大きなスキンを与えるか。栄養失調の子供に似ているダイエットです
記事のソース: Messaggiamo.Com
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