私の物語- ヨガか練習による表面のための改築
ここに私は、52 年古いおよび長い間のmeditator あった。私はミラーのよい見てみた。私の総狼狽に- 重力は仕事によくあった!
私が19 歳だったから、私は私の息子および練習されたヨガの自然な出産によって少なくとも週に三回行った補足を取られた有機性食糧を食べた。私は定期的に黙想した。私が私の早い五十年代のミラーに見たときにまだ、私は私の額の深いライン、私の生命(少なくとも私は!) の笑い声の多くにその部分を認めることができる証明したV 型マークを見た、私の唇のまわりの掛かるjowls 、ラインおよび私の首にリング。助け! それはようで虚栄心がだったことに私で生き、健康、そして繁栄する!
私は告白する: 私は"(なんとすばらしい単語か) 私の表面および首でしわ及び袋として示す時間の被害を訂正する探求の自分自身を" 見つけた。
外科は否、否私のための考察- でなかった! 年齢65 に、私の美しい母は余りにも多くのから永久に驚かされて表面持ち上がる見た。その上、私は有機性タイプである。何をか。私はより若く- いくつかいかに、方法- 自然に見る調査にあった!
最初に私は電子小道具を買った。私は自分自身を1 時間日- 私の表面の筋肉へ少し電気動揺を得ること私の表面にこの1 つの考案物を握ることを見つけた。よく、私は5 日を持続させた。私はある種の記録がとどまってことをだった理解するそのような装置とのこの長い。方法はこれをする時間をそんなに使うことを行くI でなかった。その上、私の腕はまた私の表面に疲れた保有物にこの事を得ていた。次に、(はい私は私の恥を! した) 私は電子マスクを買った! これは45 分日の政体だった。それを忘れなさい。私は私がこのどちらかをする時間を使わないことが分った。その上、結果は迫っていなかった実際に。私は"だぶだぶ" ようにちょうど見、として疲れた。ため息か。
そこにisometrics 及び感電へちょうど別の代わりでなければならなかった! 私はそれから表面練習を発見した。はい! 長い物語の不足分を作るためには、私は市場でそこに提供された12 のプログラムすべての購入の上でその時に終わった。私は、私の狼狽に、これらのプログラムが余りに長かったこと、余りに、短い、"無能不完全、" 発見するかまたはまた40 分を取った日。但し、これらの練習のいくつかは私の表面の結果を示していた。
私はことをしわを引き起こされたあなたの表面に触れるか、または摩擦することが偽だったという古い確信発見した。実際に、私は表面のための筋肉抵抗の訓練につまずいた。これは私に意味を成していた。体操の運動またはヨガをすることによって、ボディおよび皮の上で固まることができることを皆全員が知っていた後。自然に、同じは表面の筋肉そして皮について本当であることができる。私は本当にのために見つけることを約あった。
私が中心(私は幾年もの間学校を教え、) に教師私の自身のプログラムを開発したであるので私はすばらしい結果を得た。私のしわは平らになり、次に消えた。私に青年の出現を与えるより大きく、作成された上昇を得られる私の表面の筋肉。私の目の下のそして私の首のpapery 皮は滑らかになり、しっかりするようになった。私の首にリングは完全に消えた。私の口のまわりのラインは蒸発していた。私に私の若く、ふくよかな唇が支持するあった。私の上部の瞼は、再度示していた。不足分では、私の練習は働いていた。私は若かったいつがか若々しいそれを私にあった動的一見取り戻していた!
私が、すべての私のガールフレンド知っていた次の事は私がとてもよく見るためにしていたものを知りたいと思った。私はおよび私の研修会が生まれたことをそれらに言った。
若者がそれ私に一見をしてもいかにわかりました、承諾- 私は私がこの原料に40 分を使おうとは日思っていなかった過去の経験から知っていた。そう私は私の長い間家族医者に相談し、一緒に私達は15 分の会議の表面そして首の57 の筋肉すべてを覆ったプログラムを開発した。
私はそれを是認する。私は私で僅かなperfectionist 存在を有する。この研修会プログラムを完成するためにそれは私に3 年を取った。私が練習に取り組んだと同時に、私は私をうんざりした数え、すべてを覚えることを試みることに見つけた。そう、私は私のために教え、速度を計り、そして数えるCD's 及びカセットテープを作った。多分私は不精なperfectionist であるか。ため息か。
それから問題はいつに関してにこれらの練習をしなさい浮びあがった。私が提案されるの前に試みたすべての古いプログラム午前中5 つの練習をあなたのシャワーの前にもっとする、昼食の5 および就寝時間の10 もっと。Egads! 私は私が、私持続したどんなしか練習全然それらをすることを忘れていたか覚えないことができた。私はこの問題を解決することにした。結局、それが鳴るかもしれないと奇妙私は私がほしかった結果を有するために私がこれらの練習をしなければならなかったことを知っていた!
ついに、私は表面および首の上で完全に固まる、15 分の会議にそれらにすべて合う28 の練習を設計し。会議はまたできていた横になることである。(私は不精!!! である) 今私は15 分私の警報を朝に先により通常、つける私のCD を置き、私の声は練習によって私を導く。次に来るものがより覚えている; より数える。それは私のために完全にされる。プラスは、私の表面朝に置かれて得るヨガのおどけおよび見事なマッサージに"常習している" ほとんど。目覚しかへのなんと美しく、弛緩の方法。すべてその上に、私はより若いのがあるために私にする必要があるすべてをした表面をより若々し見る。私は日の残りのためのそれについて再度考える必要がない!
私は私の研修会のためのflashcards を作らなければならなかったことが開発された私のプログラムが私分ったので。今私は写真説明されたカードを作った従って私の顧客は容易に各handhold がいかに正しくされるか見ることができる。私は私がより若かった、従って私は美の世界についてのよい考えを) 有するときに美(私はカメラマン及び走路についての他の材料の容易に続のワークブックそして多くを完全にモデルとして働いた有する。容易な勉強のためのこの私の3 CD's に加えれば、学校の先生一度言うことがわかる"学校の先生の、常に。" 私は人々がいかに学ぶ、従って私は大きい利点を、私練習を学ぶ為の大きいパッケージを組立てることができる有したか知っている。
私は自分自身を研修会を定期的に与えることを見つけた。次に、ハワイからの私のガールフレンドは呼んだ。彼女は私が書かれていて、私のプログラムをしたいと思った記事を読んだり私の研修会に通うことができなかった。私の"自己学習の、手取りキット" は生まれた。これらはあなたがあなた専有物の練習を学ぶ必要があるすべてが付いている広範囲のパッケージである。それは私が何かをI 愛するとき存在が私にいかに報酬を与え続けるようであるかとてもすばらしい。
今私にDVD がプログラムを学ぶこと実際に容易にする練習すべてを示すことをある! 私のビジネスは跳躍を育てて、限界及び私はそれのあらゆる分を愛している。
オーケー、私はそれを是認する。私は無駄である。黙想に捧げられる私の一生ここに私はより若く見るために私の表面に運動させて。そう、私もまた若見る表面の"watching/meditating" 、である。生命ありがとう!
Carolyn は裂く: 大学及び大学院を卒業の後で、私は第7 そして第8 等級学生に幾年もの間読書力補強指導と共に英語、数学および科学を教えた。この背景は私が続き易く、使用し易い顔の適性プログラムを設計することを可能にした。私は1 つがいかに学ぶか理解する。私は私のコース、それを非常に完全、広範囲にすることの作成にこの技術を入れられた。
美及び適性は常にずっと私のための興味を保持している。私は私の自身の衣類の会社を含む複数のビジネスを、動かした。私はヨガ及びエアロビクスを教えた。私はまたカメラマンのモデル及び走路モデルとして働いた。私は世界中で住み、旅した。私は私の夫、ドイツ弁護士、Sigi と太平洋の北のWest(near シアトル、ワシントン州に現在) 住む。私は59 歳である。
より多くの情報のために私のウェブサイトにで行きなさい: http://www.carolynsfacialfitness.com/
記事のソース: Messaggiamo.Com
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