皮のyoure を保護しなさい
夏は近づいて、彼らの不足分およびswimsuits から打つ前にたくさんの人々は彼等のに日焼けする取り組む。但し、不適当なスキンケアは太陽光線からの永久的な損害を与えることができる。あなたの皮のタイプにもかかわらず、あなたの皮を保護することは非常に重要である。ここにこの夏を心に留めておくある主先端はある。
適切なsunscreen を選びなさい。店に最近行ったことがある、おそらく太陽のブロックプロダクトの完全な通路を十分に見た。買うべきかどの1 つを知っていることは頻繁に堅い。UVA 及びUVB 光線に対して保護する1 つを捜しなさい。(UVB 光線はUVA 光線を燃やす太陽のためにより有害実際にである) 。あなたの太陽スクリーンが両方太陽光線に対して保護することは重大である。保護半分ののあなたの時間を無駄にしてはいけない。
SPF についての何か。
SPF 数はどの位より長い燃えないでか太陽で持続できるか人々に単に告げる。より高いSPF 数、より長くあなたの皮は太陽に対して保護される。
例えば、発言がSPF 20 のsunscreen を置くようにする。これは20 倍まであなたの皮を保護時間のあなたの平均量の長く保護する。あなたのsunscreen があなたの皮を(* あなたのsunscreen のSPF を燃やすためにどの位それを取得普通増加しなさい) どの位そう保護するか見つけるためには、太陽の30 分後に普通燃え、SPF 15 のsunscreen があれば、あなたの皮は450 分保護される(または7.5 時間)
の間
適切なsunscreen を選ぶとき皮のタイプを考慮することもまた重要である。
幼児のため(6 か月は持ち上げ、): 日焼けし、燃焼太陽に対して保護するためにSPF 15 のsunscreen をまたはより高い選びなさい。UVA 及びUVB の保護を提供するプロダクトを捜しなさい。これは"広スペクトル" として知られている。
非常に公平な皮のため: このタイプの皮はすぐに燃える。SPF 20 から30 を含んでいるsunscreen を捜しなさい。
公平な皮のため: このタイプの皮はかなり容易に燃えるが、日焼けする一部は起こる。SPF 8 から12 を含んでいるsunscreen プロダクトを捜しなさい。
中型の皮のため: 太陽に露出されたときこのタイプの皮は適当な茶色の陰をもたらす。SPF 4 から8 を含んでいるsunscreen プロダクトを捜しなさい。
暗い皮のため: このタイプの皮は稀に燃えない。SPF 2 から4 を含んでいるsunscreen プロダクトを捜しなさい。
適切なsunscreen を選んだ後、太陽に出かける前にそれを加えなさい。確実がありなさい露出されるすべての皮にそれを寛大に適用しなさい。
あなたの皮をよい大事にすることは今未来に皮をよく大き見ている与える。
P.S. あなたの皮は環境要素に対してあなたの第1 防衛メカニズムである。練習、残り、およびよい栄養物は美しく、健康な皮のための基礎である。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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