打つ乾燥肌およびdandruff 自然な方法
私の生命のほとんどもの間私は乾燥肌およびdandruff と戦った。私は受諾可能な結果のない市場で利用できるあらゆるクリームおよびシャンプーを通って行った。私は食事療法するために助けのためのより代わりとなる練習見始め。私は、Ayurvedic の薬の東の練習のような他の健康モデルを伴って、食事療法によって乾燥肌およびdandruff に解決を見つけることは可能であることをわかった。
Ayurvedic は食事療法、マッサージおよび全体治療を通して治療により自然な道をempasizes インドからの古代医学システムである。それは新陳代謝のボディタイプかdosha に従って個人を分類する。各dosha は火、水、風、等のような地球の要素の組合せによって特徴付けられる。あなたのdoshas がバランスからあるとき、思わしくない健康は起こることができる。3 doshas はVata 、Pitta 、およびKapha である。
どんなによってボディタイプであるか、乾燥肌およびdandruff により傾向があることができる。例えば、Vata のdosha の不均衡の人は乾燥肌に傾向がある。様々な草のrememdies およびオイル缶は特定の問題にバランスを元通りにするのを助ける。Vata と、ゴマまたは甘いアーモンドオイルとの規則的なボディ及び頭皮のマッサージは推薦される。Pitta のためのオイルはKapha の試みのオリーブ油のためのココナッツであり。これらは健康の食糧または食料雑貨品店でAyurvedic の治療を専門にする店がなければすべて見つけることができる。また穏やかにより強いmoisturizer のためのマイクロウェーブのオイルを熱することができる。もう一つの大きく自然なmoisturizer は卵黄及び蜂蜜の混合物である。厚く、きたない、しかしそれ働く!
項目治療に加えて、また内部からのあなたの体に取り組むことができる。食事療法にdandruff の大きい影響がある。これらの続く食餌療法の先端を試みなさい:
- 砂糖及びイーストで削減されて。これらの原料のハイレベルを含んでいる食糧はdandruff を引き起こす菌の成長を励ますことができる。不運にも、それはビール及びワインを含んでいる!
- B ビタミン、オメガのあなたの食事療法を3 つの脂肪酸十分に詰め、卵黄、魚、全穀物、バナナ、アボカド、ナット、種、flaxseed 、およびほうれんそうのような豊富な食糧を亜鉛でメッキしなさい。これらの栄養素は健康な毛の維持を助け、皮及び亜鉛は多くの反anti-dandruff のシャンプーに実際にある。
- あなたの毛の茶木オイルのシャンプーを使用しなさい。これはオーストラリアからの非常に普及した天然産物、防腐性の、抗生及びantifungal 代理店として使用された。これは私のために働いた唯一の反anti-dandruff のシャンプーである!
これらは最適の健康にあなたの体を元通りにするのを助けることができる唯一に少数の先端である。Ayuvedic の薬は調査及びknowlege の年を要求する西部モデル広大である。私は利用できる助けの広範囲に導入を単に提供することを望む。
あなたのdosha が訪問かによって行うもの見つけなさい: http://www.ayurbalance.com/explore_articlethreedoshas.htm
ジェーンアーノルドはフリーランス・ライターおよびパートタイムの美のもみ革である。より多くの健康を得ることができ、美は彼女のウェブサイトででひっくり返る: http://www.girlyside.com/girlyside.html は ウェブサイト健康、美、愛および余暇への女の子のガイドである。http://www.girlyside.com/newsletter.html で自由な時事通信のために 署名しなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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