eczema のための自然な規定
- 食糧アレルギーを識別し、あなたからおこる食糧を食事療法除去しなさい。ムギの卵、ミルク、チーズ、チョコレート、ピーナツ、大豆、ポテト、およびグルテンは共通のアレルギー性の食糧である。それは観察されるべきアレルゲン自由な食事療法の結果のための4 から6 週をそう忍耐強い取る。
- 食事療法からそれを除去するためにeczema に貢献する食品添加物のタルトラジンの可能性を調査すれば。
- サケ、ニシン、およびサバのような脂肪質の魚を少なくとも週に二度食べなさい。
徴候を取り除くあるステップ:
- 浸ることおよび沢山与えることのために熱湯を使用してはいけない: 暖かい水を使用しなさい。
- 皮を柔らかくするのにバスオイルを使用しなさい。石鹸の代りにnondrying 石鹸の代理を使用しなさい
- benzocaine か抗生物質を含んでいる店頭軟膏を使用してはいけない。
- 皮のローション、化粧品、洗剤、および同類のラノリンを避けなさい。
- 余分な発汗を含む活動及び温度の極端を避けることを試みなさい。
- 好気性練習はeczema 及び他の皮の疾患に有利である。練習が洗浄するために発汗した後ちょうど暖かいシャワーを取ること確実がありなさい。
- 皮は呼吸することを防ぐ油性か油が多い軟膏を避けなさい。
- あなたが避けるべきであるウールを除いてあなたの皮の隣で綿及び他の自然な繊維を身に着けることを試みなさい。
- 圧力として…eczema 、練習の圧力減少の技術を悪化させるできる。
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