子供に楽天主義の技術を教えなさい
Optimists は学究的に、社会的によくし、厭世家よりよい健康を楽しむ。
あなたの子供が明るい側面で見るのを助けることは成長するべき重要な生命技術である。彼らを成功できる子供が考えるとき事は試みを与えて本当らしい。他の単語では、缶考えれば。
Optimists はよくよ、希望および理由を肯定的である否定的なでき事のフリップ側面を見る。それは強い自己確信および信任を状態を取扱う持っていることを意味する。
楽天主義の区域の専門家によっては楽天主義の5 つのブロックがあることが同意する:
1 。行を持っていることおよび主張
2. 練習の技術
3. 同意の成功および失敗
4. 未来の間計画
5. 確信および信任を再度試みるべき持っている
重大に、これらのブロックは能力と子供の経験の成功がより多くの成功を達成し、持つことができる信じて本当らしいとき楽天主義をそうつなぐ。
何人かの子供は自然なoptimists である。彼らは楽観的なtemperaments と生まれ、挑戦及び問題を取扱う自然な傾向を有する。他の人々は最も悪いの期待し、実際に小さい挑戦がある大災害を見がちである。
最近のアメリカの研究は子供が成功のそして親、教師そして生命の最初の8 年の重要な他の彼らの相互作用による彼らの経験からの彼らの楽天主義を学ぶことを示す。
そう方法大人の話はそれらが成功または失敗についての子供の確信を形づける方法で重要である。メッセージは私達の説明的な様式(方法私達はでき事を説明する) がショーにあると同時に子供に世界をいかに示すか大人がわかっている必要があること明確である。
Optimists は次の方法で不利なでき事を説明する:
1 。不利なでき事は一時的でありがちである: "それはかける友人" よりもむしろ"誰も同類見つけるのに時間を私。" を
2. 状態か原因は特定である: "私はない従ってサッカー" よりもむしろ"私でよいあるスポーツで絶望的が。"
3. 責任は合理化されたりよりもむしろ個人化なる: "私は私が悪い子供。" であるので私が私の姉妹"を傷つけたよりもむしろ" 私が基づいていたので基づいていた
厭世家に山をmolehills から造り、試みる前にあきらめる傾向がある。悲観論の悩みは預言を自己達成しがちであることである。"私は私がゲームの蹴りを得ないことを言った。回っている私のポイントは何だったか。" そのようなコメントはちょうど悲観論を補強し、絶望のこれらの感じはhelplessness をもたらす。
あなたの子供の楽天主義を促進するためには次の4 つの作戦を試みなさい:
1 。肯定的な考え及び楽天主義を模倣しなさい。あなたの子供を自己話すあなたの肯定的聞くことを許可しなさい。
2. 否定的なあなたの子供か非現実的な評価に挑戦しなさい。例えば、"皆は私を憎む。私達に友人がないが、昨日使ったMelanie の朝すべてを。"ないように私に時々" それと友人が"感じる挑戦することができる
3. あなたの子供を肯定的に追跡するように教えなさい。子供はへのまたは大声でそれらを彼ら自身し、言うよい事を捜すべきである。彼らは生命に起こるよい事を捜すことができ、いかに小さいへのまたは大声でそれらを彼ら自身言っても。
4. reframe に子供を肯定的に教えなさい。不愉快な何かがまたは起こるか、とき失敗は彼ら明るい側面で積極的に見ることができる行われる。例えば。"私は私のバイクをpranged が、少なくともunhurt から" 来たまたは"その活動働かなかったが、私は知っている何を次の時間をすればいいか。" は
成長の楽天主義についての美はそれがそれに非常に強力な成功の作戦をする自己達成の預言になることである。
ミハエルGrose はオーストラリアの導く育てる教育者である。彼は6 冊の本の著者、100 つの提示に年与え、そしてテレビ、ラジオでそして印刷物で規則的に現われる。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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