仕事で健康な限界を置く方法
大学に、私は5 日週、賞獲得のキャンパスのnewpaper の間書いた。私の技術は育って、私は固体レポーターとして評判を得ていた。
私は悲惨だった。
私がクラスになかったら、私は源をinverviewing か、またはnewsroom で働いていた。私は寮で私の友人に会うことを逃し、少しに睡眠を得、そして午後によって得るためにMaalox をがぶ飮みした。そしてまだ私の机の編集者はより生産的であるために私に圧力をかけた。
それから大人の顧問は私に私が決して忘れていたあらないことは洞察力を与えた:
組織は与え続ける限り取り、取る。与えるものをの限界がほしいと思えば、それらを置かなければならない。
この洞察力はずっと私の救助に何回も来ている。それによっては構成がだったものが重要でなかった: 就職先、信頼のコミュニティ、有志のグループ。置くことは私が与えたものをの健康な境界を私の仕事および構成する私のためのそれをでなかった。
ないそれは容易であること。設定の限界は特にあなたの仕事が危うくなっているとき恐い場合もある。仕事場は限界を置く従業員の試みへの応答で広く変わる。
"冷たく、堅い現実常に、Flexible Resources 、Stamford 、コネチカットのInc. のためのリクルーター、いるところに、" はリンダKoch を言うことすることができないことである。
貴重で、親切な従業員の助けとして強い実績を持っていること。
さらに、専門家は言う、かもしれた:
-- 執筆にあなたの提案を置きなさい。
あなたの新しいスケジュールがによって見えてほしいものについてに特定でであつて下さい。
-- あなたの主任のように考えなさい。あなたの新しい限界が効果に入る時目的及びハンドルの緊急事態にいかに会うか示しなさい。
-- ビジネス理由のあなたの提案よりもむしろあなたの個人的な理由を支えなさい。
-- 異議を予想しなさい。
-- あなたの主任に沢山のあなたの提案を見直す時間を与えなさい。
"実験としてあなたの提案を提供できる" Koch は提案する。
よいニュースは技術が労働者がより少ない表面時間の生産性を維持することを可能にしていることである。その間、雇用者は次第に従業員により大きい柔軟性の倍力刺激および忠誠を与えるそれを学んでいる。
大学で、私は設定の限界のための作戦を持たなかった。私は私の机の編集者まで行進された私の恐れによってちょうど押し、言われて4 PM によって家に毎日に行こうと思っていた。
期間。
その会話は私の強さのあらゆるオンスを取った。私の驚嘆に、空が落ちなかったけれども! 私は幸運レッスンを教えられるためにだったこの日に私を導く。
皆は健康な限界を必要とする。あまりを与えれば、取得あなたのために働く限界を確立する今日少なくとも1 つの小さいステップ。
(c) 2004 年のNorma Schmidt のコーチ、LLC
Norma Schmidt のコーチ、LLC は専門家及びバランスを作成する親両方である助力女性を、専門にする。彼女はteleclasses 、研修会および個人およびグループのコーチ提供する。Norma は"バランスポイント、" を自由なe-zine 、その他すべての金曜日出版する。訪問 http://www.NormaSchmidt.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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