子供は野菜を食べるか。はい、彼らは!
あなた自身の野菜を育てるために決定をした。それは生活様式及び健康の選択である。あなたの家族のための最もよいのがほしいと思い、方法に近道がない。あなたのためによい!
子供をそれらを食べるためにいかに得るかそう今あなたの庭で育っているこれらのすばらしい新鮮な野菜すべてを持っているか。私達は日果物と野菜の5-9 のサービングを食べるべきである。多くの大人は完全なサービングを要求されて得ないし、子供がそれの一部分を得ていることを知っている。
子供に野菜を入れる問題を持っていたら少数をのこれらの作戦... 試みなさい
色々と若いそれらを好み始めなさい。2-4 年齢の間にそれらを得れば生命の間それらを捕獲して本当らしい。 よい例を置きなさい。フルーツ及びveggies の軽食、それからあなたの子供あなたの鉛に続いて本当らしければ。 学校の後でまたは食事の軽食の間で興味を起こさせることを準備することを試みなさい。私はチョコレートのフルーツ、乾燥されたフルーツ、未加工野菜および2 つの正方形の上の切口の選択を準備するのが常であった。わかりました、は常にチョコレート最初に行ったが、一方ではそれらはよい原料に満ちるために動いた。 それを混合するたくわえ。野菜の新型を準備するか、または異なった方法で準備しなさい。それらがちょうど小さいビットを試みるようにしなさい。彼らがそれを好まなければ、良い。原料を機能するちょうどたくわえ。 決してあなたの食卓に戦いの地面をしてはいけない。それは価値がない。何かを食べさせる、彼ら異なった食糧を試み続けてが本当らしい憎む。 すべてが失敗するとき、それを隠しなさい。パンケーキかhash-brown ポテトににんじんかズッキーニを寸断しなさい。スープ、パスタソースにまたはピザで野菜を混ぜなさい。 プロセスでそれらを含みなさい。それらにショッピングを取り、それらがveggies を選ぶようにしなさい。それらを食事の計画し、準備を助けてもらいなさい。自身の園芸プロジェクトにそれらを入れなさい! そして何かのために実際に左翼は、この菓子の調理法を試みる。
野菜Fudges
私はそれが実際に悪く聞こえるが、それが実際によいことを知っている! それはveggie の自由地帯のように味がしたり、従って家族にあなたのように実際に感じればそれをこそこそしなければなり、友人は、デザートとのそれをする!
それを変えるのに異なった野菜およびフルーツはこの調理法で使用することができる。りんごを加えることができる; チョコレート; にんじん; beetroot 。あなた自身の変化を試み、起こるものが見なさい。
基礎調理法はこれである:
3 つはバターのテーブルスプーンを蓄積した
砂糖2 個のコップの
1 x 400g の缶の凝縮させたミルク
グリースを塗られた正方形の切れの鍋か皿を準備しなさい。バターおよび砂糖を非常に穏やかに熱し、砂糖が分解するまでかき混ぜなさい。精巧に寸断されたフルーツまたは野菜のコップ半分の加え、そして凝縮させたミルクを加えなさい。
絶えずかき混ぜれば、熱を低い保ちなさいあなたの混合物は燃える。約20 分後にあなたの混合物はすっかり泡立つ。この段階でチョコレートを加えたいと思えばできる。調理チョコレートの6 つの正方形は権利についてあるべきである。それが完全にすっかり混じったら、あなたの皿に注ぎ、それが冷却するようにしなさい。
正方形に割り込み、楽しみなさい!
、公正なたくわえの試みることは絶望しない。それらをあなた自身組織的に育てるとき惑星の最もよい味見の野菜に役立っていることを知っている。1 晴れた日、あなたの子供はそれについて... 追憶する
Judy ウィリアムスは(http://www.no 掘りvegetablegarden.com なさい) フルタイム地球母女神に似合うことを熱望する。庭を造るこの場所は方法のようなトピックをカバーするすべての菜園の面のためのプライマーとして機能したり実生植物、庭いじりをし、堆肥を施す容器を育てる。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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