安全に供給の赤ん坊- 10 の重要な先端
赤ん坊は通常最初の年彼らの生れの重量を三倍にする。それは年相応の方法で役立つnutritious 及び安全に扱われた食糧がとても重要なぜであるかである。またあなたの子供に開発及び成長の健康な開始を与えている間安全な食品の取扱の練習および潜在性の供給の危険に気づいている食糧病気及び事故からあなたの家族を保護する最もよい方法はあっている。ここに少数の重要な先端およびメモはある。
1 。洗浄手。食糧か飲料を準備する前にあなたの手を洗浄することは重要である特に赤ん坊に与えるとき。幼児を持つ母のPenn の州立大学の調査に従ってより少しにより4 か月古い多くのお母さんは言った定期的に赤ん坊のおむつを変え、浴室をことを使用した後彼らの手を洗浄することを忘れていることを。洗浄手は移った細菌に幼児下痢でこれらの活動で従事している間起因できる。
2 。注意深のハンドルのびん。何人かの赤ん坊が冷却装置からのびんをまっすぐに飲むが、小児科(AAP) のアメリカアカデミーはほとんどの赤ん坊に好む室温に暖められるミルクを助言する。連続した湯のコックの下でそれを握るか、または数分の熱湯のボールに置くことによってびんを暖めなさい。よく揺すれば確かめるテストミルクの温度はそれ与える前に余りに熱くない。マイクロウェーブは不均等に熱することができる。子供の口及び喉はマイクロウェーブで熱されるびんによって厳しく燃やすことができる。有害な細菌の成長を減らすびんの常に不用物の残りのミルク。
3 。牛乳。幼児が1 年古くなるまで規則的な牛乳に役立つことを避けなさい。そしての前に、幼児はアレルギー反作用、stomachache および低い血の鉄を経験するかもしれない。規則的な牛乳に役立ち始める時サーブの全ミルク。赤ん坊の医者が年齢2 のまわりでこの変更を通常推薦するまでより低い脂肪質のミルクに転換してはいけない。
4 。びんの混合の穀物そして方式。びんからの方式と混合される穀物に役立ってはいけない。多数は夜によってこれの証拠がないどんなに、この練習の助けの赤ん坊の睡眠をよりよく考える。プラス、赤ん坊の窒息の可能性がある。
5 。Bottle-Feeding 場合の把握赤ん坊。びんが付いているベッドに置かれる赤ん坊はキャビティを持って本当らしい。この練習はまた窒息の潜在性を高める。
6 。限界ジュース。サーブジュース100 パーセントただ少しそうそれは他のnutritious 食糧を食べている幼児と干渉しないし。AAP は水と薄くなるおよそ6 番月またはより古いコップから飲み、幼児にただジュースを与えることを推薦する。AAP は幼児に合計よりこれ以上日ジュースの4 から6 オンス提供することを推薦しない。(源: 栄養物の小児科委員会のアメリカアカデミー)
7 。蜂蜜及びコーンシロップを避けなさい。幼児に生命の最初の年の間の蜂蜜かコーンシロップに役立ってはいけない。これらの食糧は幼児で病気か死を引き起こすことができるボツリスムの胞子を含むかもしれない。
8 。食糧紹介。新しい食糧を導入した場合、一つずつだけ試み、単一原料の食糧から始めなさい。各食糧が別に与えられたまで混合された原料の食糧に役立つことを避けなさい。約1 本から赤ん坊は多くがほしいと思うように2 本のテーブルスプーンに役立つことによって始め、次に量を増加しなさい。待ち時間は別の新しい食糧従ってあなたを試みる前の少なくとも3 日不利な反作用があるかどうか告げることができる。
鉄強化された米の穀物はこれが容易に消化されるように提供される最初の食糧通常である。頻繁に生命の最初の年によって強化された赤ん坊の穀物を続けることを推薦する。あなたの赤ん坊がまだ母乳から栄養物または最初の年の間の方式の大半を受け取ることを覚えなさい。
9 。固体に安全に役立ちなさい。赤ん坊は赤ん坊の食糧瓶から皿に食べることをあなたが感じる量を移しなさい。皿でuneaten 食糧を残投げなさい。赤ん坊の食糧瓶から直接与えることを避けなさい。赤ん坊の口からの細菌は食糧で再度役立つ前に育ち、増加できる。使用は開始の後の1 から2 日以内の震動させた赤ん坊の食糧を冷やす。
開けられる、2 時間以上室温で赤ん坊の食糧固体か液体を(母乳か方式) 残してはいけない。細菌は有害なレベルに食糧がこれより長くから残ているとき育つことができる。
10 。窒息の危険。ナットのような幼児、及び種、肉またはチーズの未加工にんじんおよびセロリ、全穀粒のトウモロコシ、干しぶどう、大きい固まり、ポップコーン、破片、pretzels 、ブドウ、全果実、チェリー、unpeeled 果物と野菜の飴玉、ピクルス、ホットドッグ、(規則的なかミニチュア) マシュマロ窒息させるかもしれないおよびピーナッツバターを避けなさいサービングの食糧。大将では、円形及びしっかりした、粘着性がある及びchewy または切られた大きい固まりである食糧を避けなさい。
幼児が幼児に育つと同時に、小さい部分に割り込まれたら食糧を上食べ始めることができる。ほとんどの小児科医は食糧に幼児のための1/4 インチおよび幼稚園児のための1/2 のインチより大きいべきである助言する。
リサバーンズはPetit Appetit の乳幼児の健康そして栄養物に捧げられる調理サービスの所有者である。彼女はPetit Appetit の料理書(ペンギン、2005 年3 月) の著者、家族に新しく、健康な、有機性食糧を提供したいと思う北カリフォルニアの親に調理クラスを教える。情報のため及び自由な時事通信の訪問http://www.petitappetit.com のために 署名するため
記事のソース: Messaggiamo.Com
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