あなたの新生の赤ん坊のための母乳で育てる基本原則
ミルクで育てる母乳で育てることは均等によいのは神話であり。母のミルクは子供の適切な成長のための最もよい。赤ん坊がまた頭脳の開発を促進している間病気を戦うのを助ける母のミルクにある栄養素がある。母乳で育てられる赤ん坊と比べて、方式与えられた赤ん坊は病気により傾向がある。
どういうわけかされなければ従って理想的に生れの2 時間以内の子供を母乳で育て始めるべきであるが心配しない- 多くの母はある医学の理由のために少数の日後の彼らの子供に与え、ちょうど良いなる。ミルクから離れてびんを通ってする程にミルクが速く流れないので看護している間子供がまだ母乳で育てることを学んでいるびんのニップルのような事およびpacifiers が赤ん坊を混同できるので子供に水かpacifier を与えることを避ければ。
子供に母乳で育てる十分な時間を与えなさい。時間を限ってはいけない。それは赤ん坊を失望できる。約10 から完全にそれ自身を満たすために45 分の平均は赤ん坊によって取ることができる。
そう母乳で育てることの間のあなたの赤ん坊を握るべきであるいかにか。これへの答えはある赤ん坊がニップルでareola で取るかわりにちょうどかみ砕けば痛むなるニップルのチャンスがあるので赤ん坊のゴムはareola の上にあることをそれに見る。抱きしめる位置の赤ん坊を握り、それまたはあなたに与えることはあなたの赤ん坊の表面仕上げを置くあなたの側面にあることができる。通常赤ん坊にそれが専有物のニップルの行くために割り当てる十分なミルクがあったらしかし赤ん坊各側面の30 分を通常取る。
私達はあらゆる母乳で育てる母が約知る必要がある別の重大な問題に今動くか。母乳で育てるプロセスの間に食べるべき何。breastfeeding 母が健康な、釣り合った食事療法を持っていることは非常に重要である。色々な食糧はこの期間の間にを含む要求される:
6A"4a· 野菜及びフルーツの多くを得なさいか。フルーツ及びveg の5 部分の日取入口を試み、持ちなさい。
6A"4a· 付加的なエネルギーのためにパン、パスタ、ポテト、脈拍および米のような澱粉の豊富な食糧で試み、取りなさいか。これはよいエネルギー源を提供する。
6A"4a· 完全小麦粉パン、野菜、脈拍、穀物およびパスタのような食糧は繊維を提供するか。繊維の出産そして取入口の後の時折女性の経験の腸問題はこれと毎日助ける。
6A"4a· 細い肉、魚、卵および家禽のような蛋白質。
6A"4a· 1 週につき魚の2 部分を試み、得なさい(を含むある油性魚) 。1 週につき油性魚の2 部分を超過してはいけない。
6A"4a· チーズ、ミルクおよびヨーグルトのような酪農場はカルシウムの優秀な源、母乳で育てる母の食事療法に含まれているべきである。
6A"4a· 何人かの医者はビタミンD (1 日につき10 mcg) のようなビタミンの補足を取ることに助言する。あなたの医者はどの補足があなたのために右であるか助言できる。
あなたが上食べるべきである食糧に加えるこの時間にの明らかに操縦するべきであることある食糧タイプがある。あなたの上でように1 週につき2 部分に油性魚のあなたの取入口を制限するべきであるしかしこれらの魚が水銀のハイレベルを含んでいると同時にまた1 週につきswordfish 、マカジキまたは鮫の1 部分以上食べることを避けるべきである。またカフェイン及びアルコールのあなたの取入口と注意深いべきである。それは何人かの母乳で育てる赤ん坊が母が消費した食糧に反応すること本当である。何人かの医者はまたこの段階の間のピーナツを解雇することは賢い信じるか。人口のおよそ2% はピーナツにアレルギーであるか。但しmother/father/brothers/sisters に喘息、eczema またはhayfever のような問題があればあなたの赤ん坊にアレルギーであることのより高いチャンスがあるかもしれない。あなたの赤ん坊はこれらの要因のために危険にあるかもしれないことを信じればあなたの医者に相談する価値がある。
Keziah エンジニアは"赤ん坊の心配の本" 最もよい販売のebook の著者であるか。新しい親に絶対にすべてを教える資源彼らの新生の赤ん坊について知る必要がある: http://www.global-ebooks.com/babybook.htm
記事のソース: Messaggiamo.Com
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