あなた自身の手製の赤ん坊の食糧の作成の利点
ことを作っているあなた自身の手製の赤ん坊の食糧を保障する添加物かの新しく、nutritious 自由あなたの子供が食べている何を。あなた自身の赤ん坊の食糧の作成による、セービングのお金である。また入るものがをあなたの赤ん坊の食糧に、総コントロールする。従って良質の食糧しか選ばれなく、使用されることを保障するために余分ステップを踏むことができる。どんな食糧が経験からのあなたの赤ん坊のために最も適しているか知っているので彼/彼女の必要性に従ってあなたの赤ん坊に与えられる。
あなた自身の赤ん坊の食糧を作ることはまたあなたの赤ん坊が好み及び質のより大きい変化…にさらされることを保障する。これはテーブルの食糧への転移をするときあなたの赤ん坊を助け、またまたは健康な食べる習慣を開発するのを助ける。赤ん坊 及び 幼児の記事のコレクションについてはhttp://www.baby-shop.org.uk/guide/ を見なさい。
赤ん坊の食糧準備はひっくり返る
1 。赤ん坊が消化が良い混乱に敏感、きれいな手を常に使い、そしてきれいな炊事用具を使用するので、準備の表面、鍋は及び等を、家を作るとき作った赤ん坊の食糧を選別する。あなたが貯えたいと思う食糧を調理する直後の冷却装置そして氷結からのそれらを取除いた上で食糧をすぐ準備しなさい。
2 。野菜を蒸気を発することは準備の最もよい方法である。これはそれらを柔らかくし、かみ砕くこと容易にさせそして維持し沸くよりビタミンおよび鉱物の多くを。汽船のバスケットは安く、それの果物と野菜の調理によって、調理水のの代りに食糧で栄養素を、保つことの確実行う。
3 。あなたの食糧をピューレにするためには、フォーク、食糧製造所または混合機を使用できる。混合機は最も良い一貫性にすぐにほとんど何でもピューレにした。あなたの赤ん坊が固体を最初に始める場合、非常に良い一貫性に事をピューレにして、赤ん坊が少しより古いの得るように、食糧に少しをより粗くさせる。大きく、小さいサイズ入って来食糧製造所を買いたい場合もある。それは非常に便利、安価である。食糧製造所は非常に滑らかな一貫性により粗い質を有するので肉が問題である場合もあるが、ほとんどの調理された食糧をこす。あなたが食糧によってがあなたの台所に既におそらくある赤ん坊を作る必要があるすべての用具ことを覚えなさい。
4 。多量の食糧をすぐに準備し、凍らせることができる。あなたの準備された食糧を取り、オーブン用の天板にさじによって落としなさい。凍り、ポリ袋にそれらを入れるときポトンをすぐに凍らせ、次にシートを離れて取りなさい。またプラスチック角氷の皿"からの" 破裂音の食糧を凍らせることができる。ふたが付いている小さいtupperware の瓶は同じかない、容易に積み重なる。パッケージを回す前に凍結する物の後ろに最近冷凍食品を置くそれらを分類し、日付を記入しなさい。凍結する赤ん坊の食糧は2 かまで月間貯えることができる。
5 。赤ん坊のために冷凍食品を取るとき、ふたが付いている沸騰水の鍋に置かれるコップの食糧を暖めなさい。分かれたらのにマイクロウェーブか暖かい赤ん坊の食糧を使用したら、食糧を熱いポケットを避けるためによくかき混ぜること確実がありなさい。
6 。穀物は鉄の多くを含んでいるので赤ん坊に与えられる最初の食糧普通である。あなたの混合機を通してオートミールを動かすことによってあなた専有物を、準備できる。フルーツは一般に次に与えられる。未加工を除いて、柔らかいまで潰されたバナナ、他のフルーツすべてを調理する必要がある。
7 。あなた自身のりんごソースおよびナシソースを作る試み; これらのフルーツが専有物で十分に甘いので、砂糖を加えてはいけない。またモモの、プラムおよび杏子および沸騰皮をむくかまたは蒸気を発することができる。
8 。買物および使用有機性果物と野菜。あなたの赤ん坊に最もよい栄養物および味を提供すること可能時はいつでも使用新しく、有機性野菜。あなたの赤ん坊はpesticide-free 食糧に値する。凍結する野菜は使用してが缶詰にされるよりよい。
9 。ヨーグルト、潰されたコテッジチーズ、潰されたカボチャ、焼かれたポテト、アボカドおよびtofu (東洋の大豆の豆カード) は赤ん坊と普及したすべてである。1 つのよい考えはおいしいコテッジチーズ、バナナおよび新しいオレンジジュースを- 一緒に混ぜることである!
10 。肉はゆっくり加えられるべきである。右の一貫性を得るためにそれらは米の少しミルクおよび多分バナナまたはクリームが付いている混合機に沸くか、または焼かれる、そして置くことができる。鶏は一般に最初の肉赤ん坊導入され、に通常かなりよく行くである。
11 。固体食糧のあなたの赤ん坊を始める突進がない。ミルクは彼の最も重要な食糧である。あなたの医者の及びあなた自身の直観はあなたの赤ん坊の食事療法に固体を導入しいつ始めるために知るのを助ける。固体を導入することは大人の食糧への転移のために赤ん坊が育つと同時に赤ん坊を準備し、それ以上のビタミンおよび鉱物を提供する。常にあなたの赤ん坊と忍耐強いがあることを覚えれば最近加えられた食糧間の少なくとも少数の日が確かめるようにすることは赤ん坊反作用が苦しまない。
版権6A"4a© 2005 年、Bridget Mwape は赤ん坊の店イギリスのために書く: 他の親からの赤ん坊プロダクト、ギフトおよび助言の記事そして割引を含む赤ん坊情報を特色にするhttp://www.baby-shop.org.uk/ 。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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