いかにあなたの生命を今日発明しているか。
"有機体経験しない環境を、作成するそれらを。" は
-- Margaret Wheatley 著より簡単な方法から…、
ポーツマスのリンカーンの道の下で歩いて、私は日の美によって打たれるか。forsythia 、チューリップおよびラッパスイセンの明るい太陽、暖かい微風か。そして自由および特権私は、私の自身のvolition の友好的な近隣を通って、健康なボディで歩かなければならない。私は流れて、及び自由に対立しなさい生命が容易なとき私が許可されるのために取るどの位、そして容易集中し、満足な感じにあるかいかにについて考える。
の前日にそうなかった。それは雨、風が強い、及び風邪だった。私は眠らなかったし、short-tempered 及びirritable 目覚めなかった。(冬の端か。! 決して) 私がプロジェクトは置くより長く延期できなかったし私がそれのためのインスピレーシヨンを有しなかったのに私がそれを終えなければならなかったことを私は知っていた。私のボディは堅いaikido の練習から夜の前に痛み、私は疲れた、欠けられていたエネルギーに感じた。私は窓を開け、私のオフィスの床をくまなくpotted 植物をこぼした。そして私の好みの焼くパンの最後の部分は貯蔵の場所から神秘的に消えた。明日か。だれが知っているか。私の友人キャロルが言うように、生命はあらゆる時にあなたの頭部で落ちることができる。
そう私の話歩き、私の態度を変え、私の目的を調節し、そして私の生命を改革する私はいかに私がそれのように感じない時でさえか。私は考え続けた: 大きい、丁度何捜すこれをのこれすることができるか。練習する理想的な機会。。。集中させなさい、呼吸しなさい、笑わせなさい。事があなたの方法行っているとき本当に、集中することは容易である。これは練習するべき申し分のない日であるか。それらがない時。
それがまだ堅かったと言うために私は当惑する。私が自分自身を与えられたこと唯一のよいニュースは私が気づいたことだった。私は私が正しい方向にステップだった"同情党を有していたことを、" 見ることができる。友人及び同僚の喜びJacobs の呼出し私達の自己の外で歩み、私達の反作用メタコミュニケーションを認めるこの機能。私のメタ伝達者は落ちるその植物に言う役割、ちょっと、Judy の実際に持っている強い反作用を帰宅している。Whoah! 確実窓を通してそれを投げたいと思うであるか。権利、おそらくない。
メタ伝達者は私の反作用と私の応答間の絶縁材帰宅している。それは私がおそらく後悔する感情的に反応道の下で引張られて得ることからの私を保つ。メタ伝達し合う機能は自己認識に類似した、自制に必要な感情的な知性の印帰宅している。メタ伝達し合う機能なしで私は感情で道に迷い、それと識別する。間隔、私と私の精神状態間の分離がない; ほしいところはどこでも態度、感情、または気分は意識した思考を打ち消し、私を取る。私は感情それ自身され、私がそれを見る機能を取り戻すときしか再度述べることができない(これのように) 。
集中はメタ伝達者を覚醒させる。文字及び比ゆ的なインスピレーシヨンの時の取得か。私の動力源に呼吸し、接続か。私に私がまたはない引張られて得たいと思うかどうか決定する時期およびスペースを与える。
同情党は楽しみ時々である。私は特別な友人とtelephonically または直々に集まることを楽しむことができる。私達は私達の最もよいlong-suffering 態度でそこのどの位仕事がするべきである、そしていかに少し時間か、服を着、このでき事かその人について呷く。私達は私達のメタ伝達者を持って来、私達の不平を言うことの真っ只中に私達自身を嘲笑する。それは意識とすすり泣く楽しみもっとたくさんである。
起こっているものがあなたの生命に、変えればあなたの心を。"好まなければダライ・ラマが言った彼のHoliness 、" 今起こっているものがあなたの生命にいかに好むか。私はそれが5 月の冬の天候よりもっとたくさん挑戦するかもしれないことを実現する。まだ、穏やかに生命でき事へのあなたの関係の変更と実験し、起こるものが見なさい。
私がこれをされる喜んで及びとき私の心を変えるために、すべては変わる。それは私の反応状態の認知によって始まる。
私は気分を害する。
わかりました- 取り乱したエネルギー。私はいかに私の価値および視野と一致している方法でそれを使用してもいいか。
私は私を受け持つ前に、それを受け持つ。
私は道反応及び後悔の道の代りに力及び存在の、旅し始める。
私が私の反作用と私の応答の間にパッディングのそのビットを置くので、私は私の力を開拓する。私は実際に重要であるものをと再接続する。私はなぜここにいるか。私は何をこの仕事場、この家族単位、この関係に貢献したいと思うか。この会話のための私の希望は何であるか。私はいかにこの会合に影響を与えるか。
晴れた日および高揚の時は地平線にある。しかしものは何でも外的なか内部天候状態、私が目がさめてい、わかってい、そしてあらゆる時について常に利用できる洞察力の内部のばねまでに保護される。そして私は私が感謝しなければのためにならないこと人騒がせな感情を持っていることの特権を含んですべてを覚えている。
いかにあなたの生命を今日、この時発明しているか。生命は苦闘であるか、または流れるか。答えがあなたまで実際にあることは可能である。
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A© 2005 年のJudy の信号器、力及び存在の訓練
著者について: Judy の信号器は対立、コミュニケーションの独特な研修会を専門にし、より肯定的な仕事の環境を作成している力及び存在の訓練の創設者である。Judy はaikido の黒いベルトまた、彼女の最初本執筆aikido 、対立、そしてより意図的な生命生存間の関係のであり。より自由な先端および記事のために署名するのをこれらがの訪問http://www.JudyRinger.com 好みなさい
注: 完全、に不変に残る限りこの記事を再版するために歓迎されている(端に著者' インフォメーションについてのを含む') 。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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