あなたの#1 道隠された力
次の3 か月の100% 年までにあなたの信任、勇気、および同情を後押しできることを想像しなさい。あなたの生命ずっとすべてを学ぶためにあなたが死んでいる5 つの新しい技術を学ぶことができることを想像しなさい。最終的に一種の親密、関係を経験できずっと憧れている愛することを想像しなさい。
大きい音そうですね? そしてそれは可能-- もっとより可能である。しかしこの発見する#1 場所がよりよい、勉強から事より幸せより素晴らしい、より強い来ないことを学ぶために驚くかもしれない。実際に、場所は幾分皮肉な後方にようで。
隠された力を見つける#1 場所はあなたのpowerlessness にある。それはそれを捜すとあなたが考えるかもしれない場所の反対に権利非常にである。あなたのpowerlessness の中の、苦痛、危険、犠牲者のフード、および絶望はあなたの最も深い力の隠されたgoldmines である。
ほとんどの時間の人々は不快で、不愉快な、down-right yucky であるので彼らの無力な側面に抵抗し、避ける。しかしときそれ、私達の最もよいのにこれらの訪問の公正でない我慢できる作ることは素晴らしくないまた変形少なくとも時々起こりか。
ここにいかにかある:
1 。powerlessness の感じに気づきなさい。あなたの目を閉め、あなた自身にその感じを感じる許可を与えなさい。感じを挙げなさい。それは怒り、numbness 、悲しさ悲しい、helplessness 絶望であるか。
2 。"証人" はなり、感じを認める。感じを目撃し、見なさい。あることすべてでないことを見るために感じからちょうど必要なだけ離れなさい。時にあるのはちょうど感じであることをあなた自身割り当てられる見なさい。この感じより多くであること認めなさい。
3 。愛、興味および理解を用いる抵抗を囲む意思を置きなさい。よりもむしろあなた自身に言って-- 怒り、悲しさ、絶望、または絶望の感じて-- 感じに愛を代りに送ろうとするようにちょうどあなた自身に言いなさいことに感じたいと思ってはいけない。それを理解して喜んでそれを愛し、そしてそれについて好奇心が強ければときだけこの感じがあなたの隠された力へのアクセスを与えることをここにあるがそうできることを確認しなさい。あなたの中心で深く呼吸すれば、抵抗を感じても、ちょうど愛の内部意思を置きなさい。
4 。それの下の恐れ、および恐れ、およびそれの下の恐れの覆いを取りなさい。
このsituation/moment でを恐れている私はか。"である何ちょうどあなた自身に、" 尋ねなさい誰かが傷つけようとしていること恐れているか。利用を恐れているか。あなたの方法を得ないことを恐れているか。愚か者のように見えることを恐れているか。あなた自身割り当てられる感じの表面の下の恐れをちょうど識別しなさい。
今、その恐れを密接に見なさい。発見する"誰かが私で気違い。" をである恐れ後悔、の感じの下に言おうそう内部を見なさいそれの下の恐れはか。"である何恐れ、" 頼む誰かはあなたで気違いだったことそれが本当、何それの恐れ、ちょうど想像しなさいか。多分、"誰かが私を。" 好まない恐れ見つける
再度、その恐れの下の一見-- 恐れの下の恐れを見るため。あなたの内の深いコードを打つ何かを見つけるまで掘るたくわえ。例えば、あなたに腹を立てている誰かのより深い恐れを見つけるかもしれないし、好まないことはである"unlovable であることの恐れ。"
5 。それを見つけたら、それをあなた自身に繰り返し、あなた自身にその恐れに動く許可を与えなさい。
6 。恐れのギフトそして知恵を要求しなさい。ちょうど金からの私の物にあなた自身に次の質問をしなさい(引用語句にあなた自身の恐れを次に挿入しなさい):
* 許すことは何を"unlovable" するためにあるか。
* いかに"unlovable" あることを役立った私に持っているか。
* 私を教えることを試みるこの状態は何であるか。
* 私はどんなレッスンこれから抽出することを意味したであるか。
* 自分自身のための愛、信頼、および心配をよくする方法を私に示すためにいかにこの状態は意味されるか。
* それは何をこの時に私実際にほしいであるか。
* この時に憧れている私は何であるか。
* に憧れるほしい何いかにあなた自身を与えるでしよう、か。
* 私およびエネルギーはどんな方法で私の力を流出させているこの状態にあるか。私のエネルギー背部を呼ぶために私は何をする必要があるか。
* どんな力およびギフトがこの状態および恐れの結果として私に利用できるか。
7 。感謝を送りなさいか。への恐れ、感じ、および状態か。新しい発見の触媒があることおよび治療のため
8 。Reframe は状態に権限を与、か。あなたがこの状態を今見ることができる他のどの方法もあるか。無力に感じるとreframe に方法が状態従ってもはや見つけてはいけないしかしむしろ強力に-- 選択、選択、および可能性よりもむしろ運命、暗がりおよび絶望を持つために感じる。
9 。取得新しい行為。あなたが発見した力と一直線に並ぶ処置をとりなさい。恐れが憧れていた明らかにした何あなた自身を与えなさい。
2005 年のココヤシのFossland 著作権をとりなさい
この記事を楽しんだら、著者、コーチ、およびスピーカー、ココヤシFossland が導く自由な信頼の円のコミュニティ呼出し(http://www.mytrustcircle.com) を結合しなさい。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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