自己の改善及び自己の成長
この頃は言葉のself-improvement 、自己成長および自助は普及するようになった。私達はこれらの主題についての多くの本および多くのウェブサイトを見つけるも。それは彼らの問題に解決を見つけるために人々が中回っていることにようである。彼らはそれらに方法を示すことができる知識、技術、研修会、講議をおよび教師を追求する。人々は自己の改善及び自己の成長が生活環境基準を増進することを理解し始める。
潜在的な心はself-improvement 及び自己成長へ主要なキーの1 つである。潜在的な心の内容の変更によってあなたの習慣、行動および態度を変える。これは考えること、黙想、視覚化及び断言によってもたらされる。
内部の変更のプロセスは内部の仕事を要求する。それは読む、これは時間及び努力を必要とするものを練習するには読むべき十分でないなり。事は即刻の自己の改善のようなない。どの内部の変更でも時間をかけ、刺激、欲求、野心、忍耐および献呈がなければならない。外及び内部の抵抗および反対は考慮に入れられなければもならない。自己の改善プログラムを始めた上で、彼らの古い習慣および潜在的な心から来る、および人々からのまた抵抗および反対に出会うほとんどの人々は通常それらのまわりで内部の抵抗。
怠惰に、欲求および家族、友人または同僚からの冷やかしまたは反対抵抗するには変わり、新しい習慣を造り、改良する欲求はあきらめる十分に強くなければならない。
私を自分自身についての何かを言うことを許可しなさい。私は早い年齢からのself-improvement の技術に引き分け、内部の強さ、幸福および方法のための源とよりよい生命にそれらをみなした。私がだった簡単発見した最も有用な技術の1 つ、しかし非常に有効な技術。それは人々がいかに様々な状態で見、私が同じ条件の下で同じようにしたかどうか見つけるために自分自身の中で見ることから、し、行動したか成っていた。
私が特性のある特性の人々、か私が好まなかったある一種の行動を見たときに、私がそれらを所有していたもかどうか見るために私は自分自身を検査した。、私は私の心で別の種類の行動を視覚化し、リハーサルをした。私の心の目で私は特性の反対の特性との自分自身に会った。私は私が新しい行動を明示した状態の自分自身を視覚化した。
私が特性の特性に出会うかまたは私が好んだ行動ときに、私は私の生命の利点についておよび利点および重要性考えるのが常であった。ここに余りに、私は視覚化及び断言を使用し、日常生活のこの方法で機能するには努力した。
こうすればでは私は私のまわりで、仕事で、家で、通りでそしてどこでも、実際人々から他、そしてスクリーンの監視人々から人々の行動そして行為からたくさん学び、寄与した。それはそれらを判断するか、または、しかし学ぶのためよりよい方法で機能し利用するために、反応しする方法を決してでなかった。このプロセスに別の利点があった。それは心および思考が人々の行動そして行為にいかにについての影響を及ぼすか知識を高めた。
余りに自己の改善及び成長のためのこの技術を利用してにはもいかにいいか。
1 。あなたのまわりで見、人々が様々な情況でいかにするか見なさい。あなたが家で会うスーパーマーケットで、バス、列車でそして通りで人々、仕事を、見なさい。TV でインタビューされる人々とまた映画からまた見、学びなさい。
2 。人々がいかに話すか腕時計は、他によっていかに扱われるか歩き、、そして反応する。
3 。方法人々への支払注意は彼らが他に声をいかに反応させるか彼らの声を使用し。いかにと感じ、行動したり人々が叫ぶまたはそっと話すか腕時計。平静なら起こり、緩んだものが人々が腹を立てると何が起こる腕時計、落ち着きがないおよび取り乱した及び。
4 。見るものを好まなかったら、なぜそれを好まない、それから同じようにするどうか見つけるためにあなた自身の行動を分析しなさいもの分析すれば。あなたの分析で正直、公平がありなさい。
5 。あなたが好まないある特性を所有していることが分ったら、これが起こる度にこの行動、行為または反作用を意識するようになるだろうおよび努力頻繁に断言しなさいそういう風にですることを避けるためにあなた自身に。
6 。いかにのすることを望むかあなたの心で精神場面をしなさい。それを毎日日数回繰り返しなさい。
7 。あなたが所有するのを好み、望む一種の行動または特性の特性を検出する時同じような方法で機能することを試みるため。別のそういう風にで行動し、するところで、ここに余りに、毎日数倍場面視覚化しなさい。
8 。信じるのでまたある習慣および行動様式を変え、新しいものを開発することにすることができる必要、有利、最初にことを他のそれらを見ないで均一であることを。
9 。いかに行動し、することを望むかあなたの心で何回も考え、視覚化しなさい。絶えずあなた自身にあなたが行なうことを望む変更を思い出させそれらに従って機能するように努力しなさい。それがあなた自身をあなたの古い習慣に従って機能することを見つけるたびに変わり、改良するためにあなたの決定を覚えそれに応じて機能しなさい。
10 。速い結果を成し遂げなかったら失望していてはいけないあってはいけないまたは失望しなかった。それによっては何時間をし損うか、または望んだように忘れているか重要でない。あなたの努力で主張し、決してあきらめなければ、あなた及びあなたの生命がいかに改良するか見始める。
多くの自己の改善及び自己の成長の技術あるが、ここに記述されている1 つは簡単、有効容易に行われる。
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A© 版権Remez Sasson
Remez Sasson はself-improvement 、肯定的な考えること、創造的な視覚化、成功、心力、精神的な成長および黙想について書き、教える。彼は複数の本の著者、および隔週のezine の出版業者、"意識及び成功" である。
彼のウェブサイトを訪問しなさい: http://www.SuccessConsciousness.com および発見の記事、引用およびebooks 。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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