有害な自我を飼いならす方法
Polly の物語 Polly にほぼ毎日彼女で叫ぶ4 年の古い子供があった: "私は殺したいと思う!"
彼女の涼しい保つためにPolly は彼女の最もよい試みたが、ほとんど激怒と破烈している彼女自身は必ず彼女攻撃的な単語を聞いたことを彼女が感じるときに予想通り、ポイントはすぐに達された。
彼がそれらを言ったときに1 日、彼女は1 時間彼の部屋の子供を締めた。彼はすべての間からの彼の肺を叫たが、それはより遅い格言から彼を同じ事再度停止しなかった。
子供の舌に別の日、Polly によってかけられた黒胡椒、および別の時間彼女は石鹸と彼の口を洗浄することを試みた。彼が彼女を殺したいと思ったことこれらの"すべて" 彼女の小さい息子が"主任" がだった、すべてのためにそれ、彼は厄介な調子で彼女を、規則的に知らせることを継続したかだれ理解するのを助ける。
必死では、Polly はベテランの母既にだった電話をかけ、彼女に尋ねた友人の上で彼女がそのような情況でするものを。
"3 人の子供の最も古いのとして、彼は事からおそらく残感じる、" 友人に助言した。"私は彼が憎らし、彼である苦痛で公正でないことを言う。単語に答えてはいけない。しか答えてはいけない苦痛に。"
翌日、形態に本当、少しは4 つの恐れられた単語から荒れ叫んだ。
彼女の友人の助言で機能して、Polly は彼を抱き締め、微笑した、そして言われて: "私を殺したいと思えば均一私は愛する世界の何でもよりもっと。"
男の子が予想外の"衝撃" から回復し、大気がより穏やか、彼に迷惑を掛けていたものが見つけるために試みられるPolly 。それは彼がそれらの単語を言った最後、または類似した何でもだった。
ほとんどの人々のようなら、あなたがPolly は彼女の少しに苦痛なことばによる急激な突き- しかあなたの悩みのためにどこも得ないために答えることほぼ同様に脅すと感知する状態にほとんど毎日を反応させる! クレジットカードの青
彼の妻が彼の知識のない少しだけ大きい切符項目を買ったことに気づいたことを後家族のクレジットカードの声明を、点検している間人が実際に興奮しているなると言おう。
彼女が彼女の最初衝動に与えることにすれば女性は彼で湧き出るかもしれない叫び声: "古いskinflint は!" (またはより少ないこびへつらう"賛辞" は) 及び続けなさい: "あなたが付いている問題は何であるか。ない私は他のどの女性のような少数の適当な衣服に資格を与えたか。"
代わりに、彼女は衝動的な応答の誘惑に抵抗する、の下で少し静め、言いなさい: "正しい。私達のどちらも最初に他に相談しないで購入をするべきでない。知っている、私は実際に残念である。私は傷つけるように意図しなかった。"
そしてうまく行けば、それは事件の終わりである。
(私が乱用人格- 穏やかにそれらに答えてもいかに侮辱し、処理し続ける感情的に妨げられた精神述べていないノート。そのような人々と、あなたの間隔の保存を離れてよりよいおそらく。家計費のバランスをとるためによく、私達が推定上取扱っているけれども、よく気分にさせられた紳士は、公正な感じ理性的のを。進行中の苦闘で絶えず用心深くなければならないことの圧力) Sid 対マーサ マーサは彼女自身のより人々へのためにもっと住んでいた理想主義的な若い女性の若い女性だった。実際は彼女がSid になぜ引き付けられたか、理由の1 つは、彼女の夫になる人彼が彼の暇な時のコミュニティ実行主義そして福祉仕事で非常に複雑の多くの年の間それだった。
結婚の最初の週そして月では、彼女は外見上かなりSid のある主要な変更がルーチンをの後働かせることを見るために驚いた。非常に理解できるほど- 少なくとも、多くの人々は従って考えよう- 彼は彼の新しい妻との時間を使うために自ら申し出ている彼のコミュニティではっきりと削減した。
マーサは、彼女の部分のために彼の注意によって、十分および家のまわりの彼の献身的な助けのために感謝したこびへつらわれた。不運にも、彼女の喜びは内部の対立によって傷ついた: 彼女は夫でほしいと思った何が一種の公共の英雄- 生命が彼のコミュニティ、ない彼の炉および起点の回転した人だった!
マーサは彼を彼のコミューンの努力に戻るように説得することを試みた。マーサは実際に注意すべてを彼認めなかったという印としてそれを取ったので彼を遠ざけるのに役立ったただこれは彼女に沢山与えていた。
結局、マーサはまた助言のためのより古く、ベテランの友人に回った。
"解雇しなさい! 貧しい人を、"勧めた彼女の友人に放っておきなさい。"あなた自身の増進彼ではなくに集中しなさい。精錬及びあなたの特性の特性を完成することの毎日を働かせなさい。そして特に、常に試み新しい事あなたがあなたの夫- 彼に少しをより幸せにさせる事のために、彼の生命について考えるその大いにより容易... "することができる
その日から、彼女の結婚は強さから強さに行った。
_ 今、何マーサ、Polly 及び女性夫ない好彼女の出費習慣すべて持公有地か。 制御にだれがいるか。
それについて考えれば、これに沸く: それらのそれぞれは自我を制御した!
彼らは彼らの利点にそれを、彼ら利用したそれを、彼ら形成したそれを抑制した。それらのそれぞれに彼らの自身の内部の苦闘が、確かにあった。しかし最終的に、それらは自我がそれらを制御しないようにしなかった。絶対にない!
それは人が危険を感じるとき、ボディはアドレナリンのようなストレス・ホルモンからポンプでくむという有名な事実である。アドレナリンによりそれからシステムは人が危険を離れて戦う必要がある余分エネルギーを提供する血流に脂肪を解放する。
それは人が腹を立てるとき、ボディは偽信号を受け取り、実質の危険がない時アドレナリンを作り出し始めることまた有名である。これが十分に頻繁に起これば、ボディに不可逆害を引き起こすにはによりできる。
魅惑的な事はでき事のこのパターンが物理的なレベルでしか作動しないことである。実際はどれもかぐが、存在しコーナーのまわりで危険をよい理由のためにパニックに陥り始めないときまたあなた自身で無意識のうちに感情的な平面の実質の損傷を加える。
そして、個人的な損傷が十分に悪くないように、時々あなたへの近く誰かとのあなたの関係はどうかして防火線でつかまえられて得る。
キャッシャーまでスーパーマーケットのチェックアウトにラインにとき押しの後ろの誰かわき及び大また立っていることを言おう。彼の非常に列の跳躍の行為あなたのための赤灯であり、ホッピングを気違いに得る。しかしあなたの血圧は上がる時間があった前に犯罪者は既に彼のトランザクションを終え、進んで自由である。
考えるために停止する。"ちょっと、私のボディおよび私の感情はちょうどひどいパウンディングを、なぜ取ったか。私はあらゆるタイプの危険にあったか。いいえ、それはない現われる。それから経糸ガイドとても興奮しているなった私はなぜか。
"考え直して、けれども、脅威の下に来た私の部分があった。しかし部品か。唯一に私の自我、実際に... 傷つけられた自我のための..And 私はである正確に18 秒の的外れの遅れにとても興奮する得て喜んでか。"
通りの知人を渡し、彼女が空白の凝視のあなたの挨拶を戻すとき傷つくのは唯一にあなたの自我である。官庁の事務員が右の用紙を持って来ない為のあなたで叫るとき傷つくのは唯一にあなたの自我である。
オフィスで義務の正常なラインを越えて何かをするが、だれも感謝するようでないとき傷つくのは唯一にあなたの自我である。そして知っている限りでは特別な夕食のために何かを準備するあなたの方法の出かけるが、あなたの家族はそれに気づかないとき傷つくのは唯一にあなたの自我である。
実質の危険とただの自我危険の間で区別することを学んだらのための適切な場所に面倒な自我を征服し、制限する為のあなたの手のキーを有する。
Azriel Winnett はHodu.com - 門脈 あなたの伝達・表現力の創作者である。この普及したウェブサイトの助けあなたのビジネスまたは専門家としての生活、家族単位および社会的な場面のあなたのコミュニケーション及び関係の技術を増進する。新しい記事はほとんど毎日加えた。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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