ストレスの戦略：フレックスの精神的な筋肉
彼の本の中で、遭難がなければストレス、セリエ博士は、ストレスの人の解釈は、外部イベントに依存するだけではないが、提案は、イベントの知覚に依存するのか、彼と彼女の意味 それを割り当てます。そのためには、どのような状況を見て脅迫した場合、またはそれに対応することは、心challenging.Itとして我々の体で発見した問題の責任を負っていますが発見されているが決定されます。それは私たちの 態度は、我々の物理的な問題を引き起こす。我々は、我々自身の内部応力の信条、態度、感情が原因で発生を作成し、自分自身への反応と私たちの周りの世界。我々の道を選択するための知覚 人生は、我々の生活をするかどうか、または代わりにストレスを追加するには、低レベルでのストレスを決めている。もし我々は調和のとれた態度と肯定的な見通しを維持する、多くのストレスを解消する場合は、発生していました。 除外され、 life.The地球の究極の大学は、ここで我々がここを学習し、かつ成長しているようだが流れ抵抗した。勉強しているので我々の生活にストレスを追加します。このことを教訓である 勝ち誇ってだけでなく、すべての障害のことを学んだ。あなたの人生のレッスンを探してください。あなたの内側の知恵を聞いて、あなたの直感を判断の指針としましょう。より多くを学ぶこと、より多くのストレスになるあなたの生活している なることがあります。しかし、より多くのあなたがあなたに、より多くの支援を受ける予定にしているのは、援助を受ける意思。より多くのあなたの精神、とお客様との関係にある関係は、もっと平和ななめらかされます あなたの旅をしてください。より信頼できる、より多くを手放すことができる、より多くの場合、神には、世話をする人々に良い方のことが起こるかは、もっと平和feel.Bad 。それはあなたの反応ですが問題だ。回で 変更すると、あなたの精神的な筋肉運動：信仰、愛、と期待したい。あなたの究極の人生の割り当てには否定的なもののような生活の中での治療にされている賜物です。それを見るためにそれに対処する方法は、それを選択すると、 のいずれかを、神や悲惨な体験ができる。それぞれのあなたの人生の瞬間の中の道につながる。しかし、あなたの人生1つの連続であり、一章や経験によって定義されていません。人に執着する人々は否定的なイベントを開催 自分を感情的に、肉体的、精神的に。あなたが行っても、その経験に意味を見いだす、すべての人の生活をさせる必要がありますevolve.Stressの要因です。それぞれの精神的負担を行うためのチャンスだ ---優雅さと威厳を持って成長しています。困ったときでも今では意味して下さい。時間だけでは意味を見つけることを反映してください。あなただけであなたの人生の意味を割り当てるのは、仕事がある 瞬間。一方、物理的な面で、あなたの信仰と信念をテストするためには、特に強調しているsituations.Whenストレス下では、神のソースから切断されることがあっただろうか生活。私たちの考えを持っている "なぜ私？ " "なぜ今なのか？ "癒しを描くで始まって、過去に私たちを見物、おけがをした人たちは寛容で、自分たちとの連絡方法をご高いている。全体を感じているときに私たちの精神、心、 と体の統合されています。バランスの取れたことが我々と行う" "右everyday.Handleされる金額が、お客様の感情的な反応です。過去の記憶は、怒りと不安、将来の一つです。を成功させて選択することによって、 過去、私たちは、私たちを圧迫微妙に私たちの健康のあらゆる側面に、私たちの関係に影響を与える、と心の平和を、すべての遺骨を一掃することができます。どのように気持ちを手放すのは素晴らしい！どのように力が加わる！と、さらに我々の練習 ネガティブを描くすべての芸術は、より良い生活には大喜びで、現在の我々の考えを、私たちの時間、私たちのエネルギーをささげるためには、どんな時代に起こったことを我々ができる。あなたの精神的なパス光するためのものです と、イベントやhurts.Someone抱えている過去の思い出が一度は、 "感謝の心を魅了する素晴らしいところはすべて無料です。 "あなたの人生とは何か、どのように感謝の態度を開発 進化に重要な教訓を学ぶあなたのエネルギー分野の向上に不可欠であることができました。そして、いい気分には本当に簡単な方法です！存在している今している。どんな能力を開発する前に受け入れる あなた。 [ OK ]を信じているとはいえ、いくら見た目を悪くされます。平和的な感情に変換ストレス感情（怒り、恐怖、不足） （愛、信頼、豊富な）受け入れ、寛容の電源を使用して、 それらを求める場合には、あなたの意識に.***この記事はそれらをもたらす思いやり、理解し、より高い？レベルthinking.You 、適応されている物理的な不足や精神的なソリューションとの限界を克服することができます よりスマートなプレゼント！現代のストレスマネジメントについて：お客様の個人ガイドミシェルL. CastoCopyright 2003AboutのAuthorMichelle L. Castoでバランスの取れた生活をする所有者のスマートを入手している！人の人生だとコーチ コーパスクリスティ、テキサス州にあります。彼女はスマート取得の著者です！ LearningBookシリーズ、図書ロマンチックな関係に、キャリア開発、ストレスmanagement.Herコーチングコーチング実践Brightlight 、彼女 人々が生活を明るくのアイデアを思い付くと、自由に世界への明るい光を当てる支援に役立ちます。訪問は事実上： www.getsmartseries.comとgetsmartseries.com @ www.brightlightcoach.comcoach
記事のソース: Messaggiamo.Com
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