全体的にシンプルな生活の力
どのような生活を送るには全体を取るか？これは間違いなくよく知られている大学は、高い給料の高い仕事や巨大銀行の残高からは一度は必要ありません。全体の生活のすべてを！ホリスティック生活は関係がない 単純ですか.. 1 ）物理的body2との積極的な保健と健康を享受するには）シャープと警告mind3 ）ゼスト、愛、 Joy4するには肯定的な感情など）を認識する必要がありますspirituallyHolistic生活するには、すべてのことになって 人間！より多くの人間！ ！ NegativeMajorityは、生活の中であまりに多くの否定的な体験をしている人々のhttp://www.premnirmal.com/the-power-of-simplicity-in-holistic-living.htmThe効果と動けなくなる 負極性。そのためには、このような場合では、負極性の人間の経験で、忍耐強く、明確な意図のバランスを作成し、全体的に進化するとの練習は全体の生活支配的である consciously.Holistic生活はすべての次元で積極的な性を強調することです。は、作成機関のグロッサートリオで全体を開始するには、心の感情。これらのグロッサー次元のバランスの状態では、されます 次に私たちがより多くのpersonality.Smilingに深い影響を与えることができるように笑顔PositiveA簡単な練習dimensions.Theのより微妙な効果を実現することができるのは、自然と行うことができます簡単なものがあります。 コストは何もしていません！科学的研究が実践されている別の簡単な呼吸で、単純なsmile.Conscious関心からは、心と感情の気分を高揚させる効果を示している。それはそのような単純な事例として これらは、負及び正極性のバランスを作成することができます。での生活の実践テクニックを熱心に肯定されて、私たちのbeing.The効果の状態で重大な転換を行うことができます KriyaPractice " Tatwa呼吸" （ 25接続息）または"エレメンタル呼吸"を意識。カップルで深呼吸を起動します。呼吸と終了する4つのショートで、長い呼吸を開始します。 この5つの接続息の列車になります。このような訓練を5回繰り返すと"エレメンタル呼吸"を完了している。 （全25息の間で停止せず）に接続する必要があります。呼吸Tatwaです という事実は私たちの身体の5つの要素すなわち地球tatwasや、水、火、航空宇宙でできているに基づいています。これらの5つの要素が私たちの体内では、我々が経験している健康のバランス！このような単純な方法です どのカセットやガジェットの練習に必要なものではありません。また、そのような単純な方法で、呼吸も、何か費用はありません！あなたの旅行にこのKriya練習のため、任意のグループに参加する必要はありません。今後数日間は、 この単純なKriyaだけの実践に焦点を当てる。また、全体的にシンプルさに焦点を当てるlifestyle.Practice Kriyaを定期的に考えています。半分以下は1分かかりますが、実践してください。何かする必要はありません 騒音は、それを実践。誰もが知っている場合を除いては！また、座って立って寝てそれができるかポジション。いつでもあなたやあなたが否定的な習慣patterns.Theに漂流している感じ、 1時間ごとに繰り返すことができます MeditationOnceの効果を実際の背景を準備Kriya 、それ以外のスペースは自然な思考、瞑想と呼ばれる場合がスローされます。それプラナの高いレベルを作成しますhttp://www.premnirmal.com/shop.htm あなたの体のことをより簡単に自分の呼吸と自分の考えを同時に認識することができます脳システム。を簡単に行うときに、このKriya瞑想のコツを覚えることができます。単純に行うには黙秘 Kriya 、あなたの自然な呼吸のプロセスに注目している。同時に自分の考えを目の当たりにしてください。プラナの高い状態の考えのように残ることができない考えのトラフィックの非常に低いレベルを経験する 長い。ない場合でも、状態は数秒の場合は、エネルギーと活力の高まりを体験している、ゼスト、愛と喜び！ Kriyaの半分を5から10分の積極的な資質を考えた戻る ミニの計画を立てる場合は、これらの瞑想の営業日分の非常に忙しい中、リフレッシュすることができますあなたの仕事のスケジュールで休憩。練習の前に昼食を意識することが習慣、紅茶、あるいはそれ以前の前にすることができます 会議を開始する。これは、パワーズームを個人的な効果をしている。楽な仕事の品質と生産性の緩和を反映するようにバインドされているだろう！これはあなたのストレスを管理するためには、最も簡単な方法です も！を通じてお客様のコミットメントKriyaと瞑想、 http://www.premnirmal.com/scofmed.htmは、肯定的にフォーカスしての実践を重視するには、バランスを向上します。そのバランスを全体の基盤となる と達成。どのような単純な分散手法として生活するための強力なツールになることができますtransformation.Author始まる'バイオプレムNirmal 、秒http://www.premnirmal.com/頭脳部会でやっていない大学院大規模な ストレスマネジメントの分野、直感開発、オーラリーディング、瞑想セラピーの研究。彼は様々な管理機関と多くの社会的なイベントにプロの基調講演には、客員教授である。 彼は個人カウンセリング、コンサルティングとトレーニングの幅広い経験を持っていると人間の行動と体の心を癒しに深く洞察している。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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