唯一の動作しますか？の精神的なパスを歩く
取得に苦戦している私は、過去数年間（と）に合わせおります。 [ OK ]を私は苦労していたがほんの数年よりも認めている。子供ではなく、素敵な女の子と一緒に遊んでは、現在、私は、との戦い 近所の少年たち。私は楽しみに参加しようと、新しい血のサッカーの試合で1週間の傷を受けた。私は常に最後の1つは、キックベースのチームでプレーして、選んだ私の5級ソフトボールチームの捕手は、 私は、速いボールを頭の中では投手pummeled 。チームスポーツにまとまりのない、私はバトンを駆け巡っていただけで楽しく汗を破ったが、何とか成功している。私は実行してくださいだろうと思っていたグループのスポーツでの失敗の後 そのためには、数年前に私は半分マラソンの練習を試みた。私は涙になったと私は運動家あぶないことだろうと思っていた。 （私も後に移動できませんでしたが、それほどの運動！ ）は長年にわたり私を利用している 家のを得るための手段として、 'を'積極的な運動のため、温暖化を歩くだけお友達と一緒に過ごす。今年は、私にとってより多くの歩行になっている。ウォーキング私の心を統合することができます 身体と精神は、今までに経験したような方法ではないよ。選手たち"のゾーンの中にいることを話す。 "私は、選手も積極的に歩行することができますし、午前の動きを見て私の体を提供することができます 望む。ウォーキング私が私に与えていたフィットネスの目標を再利用することができました。私は最終的に何かできることに気づいたのは、私が上手だし、長期的にこだわると思います！ "運動は、体内での動きをもたらす 心。それは自然な錬金術です。だから私たちの多くは、私たちの生活は、されていることの融合で、このような動きを追求しています。 " -キャロリンスコットKortge彼女の本を、心WalkerThese日から、私たちの生活を一に設定されている 信じられないほど必死のペース。のに非常に我々のプレートは、我々すべてを終わらせることは決してないだろう恐れがある、と私たちはいつのことを行うのに時間は私たちの喜びをもたらすことがありますか。ときでさえ、世界のようだ コントロールの、心の平安を復元することができます我々の感覚を歩いて回転する。時間、私たちは、リラックスするためのチャンスを遅くすることは、拡大して自分自身に感謝し、 Googleのlives.Evenときに我々だけのためになる'ているようだ 歩くのは、ほとんど歩いているだけ。私たちの周りには私たちとリンクしたので、通常私たちの考えに没頭している歩く心を運ぶ。私は、歩くの魂を作品になっている唯一の仕事を参照してくださいになってきた。私は 特にお友達と洞察力にも徒歩や協議の過程で私たちの生活と一緒に使用して前方に移動するためのメタファーとしてウォーキングと一緒に私の散歩の異名を解放してあるだけでは歩行のlife.And 私たちはいくつかの内部の対話を。私は携帯電話の電源を切ることを学んだと、ヘッドフォンを外すと、自然界を溺死を停止します。ときに自分自身の考えを聞いて、任意の内部を解決することができます 紛争、私は心の聖域の平和でいる。 、あなたの希望を失う歩いていない、または精神的な歩行瞑想の移動は自分自身の存在下での接地の素晴らしい方法です。 "まず、私歩いている 私の最高の自分の考えに、私はありませんので、負担は1から離れ、歩くことができない思考の知っている。もし1つだけで歩いて、すべてうまくいくだろう"と述べた。 KierkegaardEvenゾーレン私たちの仕事は、素晴らしいです私たちの しない限り、我々は深く、私たちの考えにはまだ息がある意味では、自然界を観察するのに十分なゆっくり家族と私たちの未来は明るいようだ健全ですが、私たち自身の最も深い部分との接触を失うことができます 不思議に思う。意識を持って歩く機会を周囲の自然と私たちの"内なる自然と接続するために、 "私たちを提供します。それから、三位一体となっているが-心、体と精神をする傾向があることができます。 〜で すべての3つの間でバランスを作成し、自分は家に来るのは我々のlife.Useは長い散歩やハイキングのすべての分野の質を高める。場合に行くわよ！だから多くの場合はあわてて、急いで歩いて行っていない 愚かな剥離の状態での場所に置きます。歩行運動の精神的な瞑想の一形態です。完全にあなたの魅力を五感でマインドフルネス実践するためのルートを選んでください。感じは、ハード舗装や は、ハニーサックルの香りでお客様の足の下に柔らかい草、飲み物としてのそばを通ると花が咲いて何かを心に留めておく。通知は、風の顔を感じている。歩行のリズムに私たちを支援 静かな心と時間を私たちlives.Planのいくつかの問題を抱えた地域には徒歩retreat.Youミニ一種の隠れ家として使用することができます歩いインスピレーションや洞察力を得るまでの時間を受ける場合があります。私はという話ではない 離れて1週間も週末の場合を除き、あなたには、もちろんします。私は、あなたが足を探査するための数時間、あるいは丸一日空けておく-まで仕事、家の要求から、 family.First 、提案だ あなたのカレンダーの日付を選択して、 "撤退の日としてマーク。 "この日はあなたがしたい場合は、お客様の個人歩行冒険。次に、場所を徒歩で散策することを識別します。楽しむ場合にされて 自然、お住まいの地域の地図を要求する、お住まいの地域の公園とレクリエーション部門を呼び出します。場合は、家庭や庭園を見て愛（ 1つは私の好きな種類の散歩）は、近所には、最大表示されるように思う 閉じる。あなたの徒歩時間を過ごすため、場所を選択して運転はしたいと思って家にいないから遠すぎ。車に乗る場合は、必要はありませんしても時間がかかる長いbetter.The近所の散歩 長い坂で終わることは、私が住んでいる街へと導きます。私は自分の体を教えてくれた"では、この操作を行うことはできません聞く、それは家庭を作ることは決してないだろう。 "私は自分自身の内なる悪魔と大声をクリアし、私は彼らの単価を聞くの別れ ポジティブなセルフトークを使用しています。として私は再集計の丘の上のアプローチとは何をどのようになっていた徒歩午前強い素晴らしい。私はそれ以上の、まだ私はすでに、次の外出を転送してくれてうれしいよ！私は感謝している 精神的なウォーキング。私にとっては、幸福への新しいルート、筋肉と心の合併だ。精神世界で自分の運動習慣の食べ物！ダイアナケネディからの生活の著者は、神の散歩には良い散歩している 精神のWebサイトやメールニュースレター。彼女はリードは、午前9:30ユニティ教会サービスタラハッシー閣僚が彼女のアシスタントです。ダイアナマッサージセラピストライセンスについて取り組んでいるすべてのあなた！マッサージ。連絡するには
記事のソース: Messaggiamo.Com
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