私達はどこでさんか。
友人と話して、私が、私定期的に会う人々は私達の多数が黙想のより大きくの取り引きをすることをよりそれ実際にあるわかった。何人かの人々のために、黙想は訓練幾分であり、他のためそれはそれらをそれから動かせる黙想についての訓練である。黙想は正式で懲戒的、ある一組の規則を要求するように私達が指導をに、言う私達に見る懲戒的な確立の人々、組織、および他の形態。
私は何述べているあるか。そこに質問は常に私達にこれらの規則を置く私達の頭部の背部で掛かっている、か。
2 つのタイプの黙想、弛緩のための1 があり、他は内部の開発か精神コミュニケーションによってあなた自身と知り合いになるより深遠な方法である。そう黙想は私達が取る、外の世界から切り離すべき少数の時を過すためでありかだれ時間であり、私達が平和のための私達自身の内で行くために静けさよりよく私達自身の言うことがわかるために。
黙想の私の個人的な見通しは簡単である。初めで黙想し始める時自由な様式の黙想の開始。右の位置に坐る必要がなかったりどうしてもあなたのラップの表面仕上げのライトか多分ある蝋燭、そして閉まるあなたの目が付いているあなたの手を望ましく、できれば持っていない。これは多数のため回転であることができる。ちょうど最少の物理的な制限の最も快適な位置を取りなさい。あなた自身及び何ものための時間を緩め、あるために考えれば時間とあなた自身の様式を見つけ、開発する。
個人的に、私は黙想がそれより均一な大いに簡単である、だれでも使用それを実現しないでそれ毎日私達のそれそして結局ほとんどすべてをすることができることが分り。
私の精神的な開発の初期では、私はわかり私がずっとそれを呼ぶように、私がであることを扱いにくい位置に坐りより私の歩く黙想でより生産的私のボディはだったことと不快、初めの私の集中を失う。歩くことは私の好みの活動であり、私は常にそれを楽しんだあることが。それは私を緩ませる、私は安定した呼吸及び新鮮な空気を楽しむ。私の内部の自己および私のガイドとの私のコミュニケーションは私が私に課される限定すべてを失うか、または私が自分自身に課したそれのでより明確である。
今、あなたの役割は私達が! 信じるのを好むのでどんな活動か見つけることである(食糧を食べることは活動でない) 、緩められる、及びあなたが単独ですることを楽しむそれことをことをあなたによってが気分が良い作り。それは黙想が!! 約あることすべてである!
そうあなたの問題が黙想に- ちょうど集中できないことを常に不平を言うこと開始のためのあなた自身のリズムであなた自身の好みの活動をしなさい。
懲戒的な黙想は多くの人々のためのよい選択まだであるが、常に私達が他の代わりを有するもことを覚えることを試みる。
私達が見ることができるように異なったタイプの黙想がある- あなたのために最も適している考えるものをちょうどしなさい! あなたがあなた自身の内で使う時間を楽しみ、大事にしなさい。
今あなたの弁解は何からの、黙想していないか。生命は簡単従って!! 私達の頭部のそれを複雑にする!
次の時間まで、愛および平和および幸せな黙想か。
版権6A"4a© ヨセフGhabi http://www.freespiritcentre.info
著者について:
ヨセフGhabi は著者、講演者、および治療師である。ヨセフはモントリオールカナダに住んでいる直観的なNumerology の相談、治療の幼年期の経験の相談およびPhD の候補者を提供する。
彼のclairvoyance 発見される8 ヨセフ歳で。ヨセフは自然な媒体である。ヨセフは個人的な成長、自己の助け、精神の成長、 食べる 無秩序、関係の、治療および人間問題に捧げられたhttp://www.freespiritcentre.info A のコミュニティー・センターで' 自由な精神中心' のウェブサイトを始めた。場所の650 の記事に見つけることができる。
ヨセフの仕事は自身の個人的な力のそして自身の精神の目的の直線および進化の道への認識に精神を思い出させることにある。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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