あなたの五感には、何度も予定！
私たちが魅惑の自己についての我々の心とは、私たちひとりひとりに固有のもの身体の肯定的な状態を指して話しています。また、これによって我々は魅了自衛隊を活用するプロセスを参照している。 （私は名前を持つ 私たちは、どのように、楽しむために生きて感じるとうれしそうなことを知っているこの楽しい、幸せ、高架部分に与えられる。）は、プロセス内の1つのステップ方法と高めるためにどのように心と体の積極的な状態に戻るには学ぶことです。わたしたちの 思い出はいつも、冬には、この時間が私たちのほとんど感情的および物理的にホリデーシーズンに備えるus.As秋のフローを支援する。私たちの多くだけか偉大なアメリカの伝統をオフに来ている： 感謝。実際、私は私のコンピュータでは、今のぬいぐるみ感じに座ってる-すぎ円グラフとあまりにも多くのナッツ類、さつまいも、アイスクリーム、誰が何を他の！私は、文字通り感謝を知っている、ここも、座っていること おなかがすでに'フル'の両方の中心部の銀行に、もっと良い思い出を私個人の記憶のアカウントにします。私は自分の子供や孫たちといくつかの他の愛する家族との時間を喜びしていた。マイナー として私は、感謝祭から移動aggravationsすでに小さくなり、外観として彼らは私の個人的な物語の中で行われる、良い瞬間を大きく見える。どうすれば、さらに質のよい右感を高めることができます？どのようにも、私を取得することができます 私がそれらを必要な感情的なエネルギーを、を簡単に修正するときに限り、今のですか？最も重要な最初のステップを見る上で、次に'銀行'当社の現在の肯定的な瞬間を集中して最高の気分はありません。たとえば、ではなく、 方法としては、週末近くに来た私は今朝感じた疲れに焦点を当てよりも、私の最後の数日間、すべての良い瞬間を検討した。私は私を助けるため、私の感覚使用されます。私は視覚的に快適なシーンを思い出した-ベビーシッター ファミリは、車の中で冗談を言っている。私は音を覚えて-私の孫のかわいい声と笑い声。私は香りが記憶-私は木曜日に行われた新鮮なでたらめの香りがします。私は接触記憶-私たちのいとこの抱擁。わたし 記憶の味-ピーカンパイピッツバーグから持ってきた... yumを！そのため、私は、それらを利用した、文字通りに喜びを味わったが、現在の素晴らしい瞬間があった！私の試飲の練習を何度も繰り返し。私は見た 各メモリの感覚の部分。肯定的な記憶を刺激するために非常に重要な方法であなたの五感を活用することです：味覚、嗅覚、触覚、聴覚と視覚。非常に単純に言えば、あなたの五感情報を提供する あなたの脳へのお手伝いを送信されるのでは住んでいる世界を認識する。あなたの五感には、特定の注意を払っていることがありますが、個別またはグループごとに焦点を当て、それらが提供することができます 刺激のいずれかの銀行'はそれをさらに見ると高揚するか、メモリバンクをするときは、することができますが再びいくつかの昔の思い出を取るとする必要があります移動するための支援を積極的に経験を取り戻すために必要な 、味、感情、観光名所や音、それとしたにおいを思い出してお楽しみください！私は上記の希望をあなたのための'小さな存在'として機能し、その場合は、次のプレー日enchantment.A再生をしようとする日 エンチャントあなたの楽しいAdvantageHereするために過去の使用では、肯定的なイメージや感覚に焦点を取得するのに役立ちます行使され、1つまたはあなたの五感をより多く。開始あなたの目を閉じて あなたの周りの音に耳を傾け。数分後に聞いてください。するときは、特定の音に、それと一緒に描画さを感じる。精神的に肯定的に焦点を思い出すのかを自分自身を許可します。するときに、開いて準備ができて あなたの目とあなたの手で保持するオブジェクトを検索する衣料品の記事など。あなたの目を閉じると、オブジェクトを探る、あなたの周りの音に耳を傾ける。肯定的な思い出や経験を中心にはどのような誘発されます 2あなたの五感、すなわち、触覚、聴覚の上で。この演習で混合してみて、他のsenses.AboutマッチングAuthorDr。バーバラベッカーホルスタイン、魔法にかけられの創始者 SELFÃÆ'à ¢ â、¬ Å ¡ Àšã、 ®は、日常生活に喜びと意味をもたらす方法は、魔法にかけられウーマン製品は、彼女の新しい行を表示するために招待状をダウンロード、電子書籍、無料のプレゼントで http://www.enchantedself.com。 、http://groups.yahoo.com/group/encself/join博士ホルスタインの電子グループで、他のユーザーとチャットや彼女の自由な電子メールグループのwww.enchantedself.comでサインアップする。オンラインで彼女の本は、魔法にかけられセルフ： 肯定的な療法、またはCD - ROMドライブまたはテープのバージョンとエンチャントのため彼女の本のレシピ：秘密の成分あなたです！、またははED - ROM版、http://www.enchantedself.com/ordering/ordering.htm.encselfで@ aol.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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