あなたの人生から罪悪感を除去するために10の方法
1 。言ってやるがいい"はい"誰もがしてくださいToYouしたい場合にのみしたいが、自分自身に失望を終了します。しない限り、確実にしたい"はい"なんて言わないで。もし誰かが悪いと感じるように、試行 もっと自分のagenda.2は懸念している覚えている。 SpeakBefore前に確認すると、通信あなたの言いたいことを考えている考えてください。必ずはっきりと通信をするので、他の人は、完全に 共有したい情報を理解しています。何よりもsaid.3を撤回しようとするこれは議論や意見の相違を防止することをお勧めだ。強制個人BoundariesMakeを確立すると確信している友人や家族 彼らに何を受け入れていないことになると明らかにされています。あなたの境界線については、特定してください。人々の心を読むことができると仮定しないでください。 displeasesまたはyou.4 offendsは何かについてを語る。 HumorSome感がある 他の人と悪い人が意図せずに感じてもらうため、意図的な皮肉を使用します。気の利いたことを悪い思いをさせるときに皮肉を使用しています。笑いがオフまたはそれについて冗談を言う。 situation.5では、有利な立場にあります。 が自己の意見RespectYour 、時刻、および値は重要です。その他せていない場合は、あなた自身は、尊敬しているどのようにそれらを尊重することを期待できることをご存知ですか？が提供するものがある場合は、 1つの値はありません 他のwill.6 。あなたのPromisesUnlessを維持し、緊急時がある場合は、衝突を避けるために、後でやるから言うことです。お約束栄誉。完全に約束をすることが重要ですが、最も優先順位がコミットしてください。 祖母を訪問する場合は、 you.7にも便利です一度にそれを約束した。ケアを他の人々の気持ちを最初にあなたの気持ちをFirstDoのか？たびば、少しの距離を与えるお 個人的な力と自己を尊重する。誰かの脆弱な自我を保護することにより、お客様のneeds.8無視されています。誰か他の人が思っていることや考えていないのかが不明AssumptionsYouをするしないでください。を知る唯一の方法です 尋ねる。これは、人を判断したりyou.9さを非難するつもりであることを確認しないでください。すべてのYourselfWeこんなミスをする。を提供して自分のせいにberating 。を握っている場合には、前進することは困難ですから手を放す のpast.10 。誰もがあなたのしてくださいBestYouすることはできませんよ。あるとき、あなたは、どんな選択を獲得することはできません。あなたの選択を正当化する必要はありません。場合は、ローカーのすべては、お客様の最適なmatters.Marie Magdalaやった 個人の開発成功した人生を成功させる思考の著者コーチです：どのように不健康な考えや習慣はこの制限をあなたの成功を追放してください。彼女の成功はあるだろうか？プログラムは、手頃な価格です コーチングのリソースが提供するサポートや励ましを成功に障害がある場合があります。あなたhttp://www.thinkandbesuccessful.comでは、プログラムについての詳しい情報を見つけることができるかにサインアップする彼女の自由インスピレーションを得る
記事のソース: Messaggiamo.Com
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