会話の自己否定的な話
ほとんどの人々も、彼らはそうしているのか分からない。もちろん、通常の会話の中、自己否定的な話を自分爆撃。自分の言葉の力を認識しており、一部の人でも、見逃しているようだ 最も一般的に自分自身に向け、通常の会話の中で作られています軽蔑的なコメントをした。一方、目標と私たちのようなステートメントを言うから"私は自分自身を停止することを覚えて夢をプロット" 、 "私は 十分な" 、または"私はこのオフを引っ張ることが良くないことは決してないだろう。 "しかし、我々は我々の会話の自動操縦が何度も自分で食べる- confidence.Howを聞いたことがあると言って、微妙な間は、ささいなことの 会話では、過去には、 "おっと認めると言っていたの誤解に基づいた、私はうそをついた。 "定義により、悪意のある故意の横に、時には別の意図を欺くことです。場合は、誤解に基づいたか間違っていた が、悪い時に想定した事実を正直に情報を与えていたと考えられ、それはうそだった。あなたはうそつきではない。他の人を欺く意図はなかった。否定的な用語を使用しないでください "のような"自分自身を記述するためにうそをついた。例えば、 "おっと、私は誤解です。 "私は悪い想定した"おっと。 "または、 "おっと、私は間違っていた。 "目的の場合を除き、実際には、それはうそではない、自分はうそをつく人を呼び出してはいけません。それ 私は多くの人々が"私はうそをついたと言うびっくり! "普通の会話を繰り返し中の場合は常習者はうそつきか何かされています。それは軽蔑的な言葉だ。指示された場合を除きit.My本当に私の娘の意味は使用しないでください 彼女の友人は、彼女は他の夜に電話で話していた。彼らは厳しい宿題を一緒に出していた。私の娘の友人は、彼女が間違ったを書いていたが実現するたびに 答えは、自動操縦で彼女は、 "ああ、私は愚かだと言うでしょう。 "何度も繰り返しても、それを実現することなく、彼女は愚かな呼び出していた。彼女が言うには長い時間の会話の中から、 10または15回。面白いことに、この 愚かな少女ではありませんが、彼女は彼女だし、それに従って行為と考えている。もし彼女が私の娘が、私は彼女を終了すると言って、すべての時間がほしいのですが。私の子供たちにそのようなことを呼び出すことを教えていた。私の娘の友人 実際にはかなり正常です。私は常に人々が、彼らと同等の、 "私"や"ダムは、ダム"そのものに言及していたと言うだろうと言う聞いている。ばかばかとしているinterchangeable.Sometimesは否定的なコメント ユーモアに偽装されています。 "私は愚かな男" 、 "まあ、何をばかな金髪の女性から、 "期待する"私のお母さんは赤ちゃんにも何度も私を落としたと思うんだよ! "という事実は、彼らは言い訳をする必要性を感じる 自分は低自己confidence.It 'を破るには微妙で困難なパターンを意味します。人々の多くは、彼らはそうしているにも気付かれずにそれを行う。それと同じ自動プレゼンテーションをしたの "いいです、ありがとう。 "は、常に"どのようにしている次のように? "私は、あなたがそれのお手伝いをするに尋ねることをお勧めします。たとえば、スピーチのクラスでは、あなたにあのようなこと言って、屋' 、知っているかsoooooo得る。これらの フィラーは、スピーチは緊張しているときに、ギャップを埋めるために配置されます。私たちは、それまでは誰かがやっている私たちに、常にそれを指摘するのか分からない。しばらくの後、学生自身のスピーチを聞いて開始 というフレーズから、これらの充てん剤を停止します。私は否定的な自己のうち、他のそれぞれの会話のために同じことを、娘のことをお勧めtalk.Myと数ヶ月前に学校から家に帰ってきた 他のすべての言葉のように'だった。学校ではこのような子供だったので、手に負えないような彼らのようだったんだ!先生のようにこれと同じように座っていないし、尊重するように事務局に送るようにしなければならなかった クラス。私が夕食を固定し、彼女の13を聞いていた私は自分自身に忍び笑い歳の用語。もし彼女がどれだけ彼女'のように言っていた知っていた僕は彼女に尋ねた。 '彼女は、彼女はそれではなかったと主張した。多くの人々と同じように は、自己負罪の話はない'と主張するだろう。だから、彼女は彼女の次の数分間の会話を行い、私は、 " "した直後、彼女のように述べた。何度も繰り返して、私は静かに"のような"と思うまで 両方を一緒に笑うことができた。 awareness.Itに一度、彼女は本当に単純なことができる余儀なくされた彼女は、すぐに彼女のスピーチのパターンを変更することができた。マイナスを克服するためには、自動化を提供するためにはあなたの友達 彼らと同じゲームをプレイするのコメント。もし彼らは、特定の名誉を傷つけるような発言を繰り返し、そのパターンを破るために提供するというの罪です。もし、自分自身では、 1つは認めることができる 自身については否定的なことでも、実際にそれについては、思考を停止し、参考にしている人に尋ねる。誰かになるだけ迅速にする方法については、動作を停止することができますさに驚くだろう を通知する。自己否定的な自己認識を終了するための鍵であるtalk.Ifあなたも助けを求めるのか、誰かがあなたを手助けするための十分な信頼がない場合は、次にあなたがしなければならないして、恥ずかしいです 膨大な努力のようすを話している言葉のカジュアルな会話の中に意識するようになる。これは、まだ〜することのできる難しい。やつの言葉は、否定的な発言を想像している。これらを投げるのは嫌だ 単語の種類をあなたの上司にそうしてくれる?あなたの子供たちの周りに使用するようにしたくないでしょう?あなたのおばあちゃんの周りには使用しないでしょう? 'は同じ方法を添付! 'これらの否定的な姿勢 自己会話文。本当に自分に耳を傾け起動します。自分が本当に必要はありませんが、これらのステートメントを動かしただけに注目すると自分に約束をするよキャッチするには、自分を責める 停止する。に気付いて、保持されるまでstop.Copyright 2004 、スカイトーマスは、明日のEdgeAboutのAuthorSkyeトーマスは明日のエッジ、信仰の飛躍に感激のCEOは、インターネットのリーダーです。彼女は1999年に作家になった 霊性、形而上学、占星術、個人の成長、モチベーションの勉強の20年後、子育て。彼女の本や記事を追求するために再び付託するすべての年齢や宗教の人々ヒントになっている 幸福。ハイヒールやビジネス用の服、何年後、彼女は現在、自宅から彼女のパジャマを着て仕事を楽しんでいます。 、彼女の無料の週刊ニュースレターの受信を申し込むと、彼女の記事の続きを読むには、自由を得る
記事のソース: Messaggiamo.Com
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