広場恐怖症の11 の催眠そして処置
広場恐怖症: 市場の恐れ。
?not は、同様に多くの人々、空地の恐れ想像する。
日々の基礎の恐れの目的を避けることはほとんど不可能であるので持つべき楽しみのが広場恐怖症は最も悪いのの1 つ、単にであるphobias がない。これは恐れの目的が生命自体であるのである。生命の恐れは社会的な遭遇の恐れとして明示した; 引っ掛けられることの恐れ; 愚かな感じの恐れ; 愚かな見ることの恐れ; 屈辱の恐れか。
広場恐怖症のもう一つの致命的な面は家を放っておくことは恐れている被害者のポイントに成長する速度である。頻繁に手始めは恐慌発作によって始まるか。この可能な結果なしの十分を、驚かすそれ自身では。週の問題内の個人的な世界の閉鎖は恐い経験および友人や親類が理解し、対処することほとんど不可能見つける1 つである。
私は広場恐怖症と頻繁にある11 の要因を観察した:
1 。低い自尊心
2. 仕事の興味の欠乏
3. 創造的な出口の欠乏
4. 危険
5. individuation の欠乏
6. 関係の危険
7. 強い依存
8. 治療の恐れ
9. のために住むことを何も
10. play/fun の欠乏
11. 規則的な練習の欠乏
催眠の下のこれらの項目に演説し、11 の変更について持って来ることの方に働くことは投獄の恐れの解放へキーである。
低い自己尊重。
自尊心は僅かなに専門語をこのごろ回した。但し、広場恐怖症の見通しから論議される必要があるのは何かである。そしてこの議論の目的のためにそれは意味することを行っている: 重要いかに考えるか他に関連してある。
みみず(、Charles Darwin と共に、私が私庭師重要でないいかにあるか見られるのでみみずが巨大に重要であると考えることを起こるそうである) 他のだれでもと混合したいと思おうとはしていない約重要考えれば今、である。それを見ることができる従って皆に明確でなければならない。このだけ他を避けるよい理由である。しかし私は皆はできることをそれは意味しないことを見ることができるので公正なそれを指摘することを望む。あなたの夢を見ることができるが、- 誰もことができる!
皆は重要に感じたいと思う。彼女の子供から自発の抱擁を、か巨大な聴衆との程度式によ調理された食事に感謝、得ているミイラからか。私達はすべて少なくとも誰かに私達の価値を確認し、名誉を与えてもらうのを好む。従って私達は私達に感じを重要でなくさせる情況を避ける。皆よりより少なく重要に感じれば、それから私達は皆を避ける。私達が弁解を必要とすれば、私達の回避の行動自体が社会的に受け入れられないので、私達のすばらしい、自己保護潜在的な心は解決を都合するか。それは社会的に受諾可能な(すなわち医学的に確認可能な) 健康上の問題を作成するかもしれない。
仕事の興味の欠乏。
私の経験でほとんどの人々は彼らの暮しを楽しまない。大半への自由な選択を有したらする何何を良い、ないであるが。そして雇用の世界のより低い賃金の端に、仕事はdrudgery として主として見られるか。それが年金の僅かな収入を引出す時間になる生命までまで手形を支払い、ちょうどまたは存続するのに必要な何かはある。
仕事はトラップ頻繁にである。どうかして、それをいかに起こったかかなりか知っていないでする何をすることの上で終わる個人はそれのようにに、それら使用したとても儲かる、今が、サラリーがそれと増進された生活様式を高めたように生命がある量の贅沢に住まれているまでたくわえに増加する財政のoutgoings は速度を計り。そう仕事は容認されるが、財政難がそれをあきらめには、何かをするために余りにも強いより低いサラリーのための楽しみので圧力および圧力は増加する。再度存続することを引っ掛けられた試みることである; おそらくこの時点で嬉しかった子供および配偶者と大幅に彼らの豊かな生活様式を減らす。
創造的な出口の欠乏。
私が心理的な問題の主要素として識別したこれ。生命のちょうどこの1 つの面を変えることは何か他のものしないですべての他の面の約深遠な変更を持って来る。私達は、私達のそれぞれすばらしく創造的な存在ある。私達の各自に想像的美しくそしてすばらしくある心がある。しかし起こる何が私達の作成が十分によくないこと私達が頻繁に教えられることである。私は助けについては私に会いに来るそう多数の目に反映されるこれを見る。私を私の自身の幼年期- 芸術からの例を与えることを許可しなさい。私のデッサンの技術はそれを越えて五か年古いののレベルのまわりに、決して成長しなかったまだない。私は多くの時間、権利を美術教室の年齢15 まで、覚えている。しかし私は屑だった。私は2 つの問題を認識した。奨励の欠乏及び教授の欠乏。美術教室のすべてのそれらの年のI つは決して一度それらがいかに技術、だれでもショーを示すのを仕事を改良できる見なかったりまたは仕事が良質既にでなかっただれでもに賞賛の単語を与えるか教師が。芸術教師全員は示しdrawn/painted であるべきだった次に壁で行くために' 最もリアルの' 選ぶべきだったものが。
世界の私達の独特な眺めを示す為の奨励のこの欠乏; 私達最もよい作り出すことができる私達の個人的な技術に能力を与えられて努力のための賞賛の欠乏、および視力; 私達が既に達成してしまったものをのための批評なしの愛情をこめて提示の欠乏、私達がたいと思うもの、よりもむしろ誰か他の人が私達に達成してほしいものを達成する達成しよりよい方法; より遅い生命の多くの苦痛そして失敗のもとはある。
私は十分にほしい右の教師だれでもと受諾可能なレベルに芸術家はあるにはできることを発見されてので持っている。そして右の教師は障壁をdemolishes かだれが私達が中運ぶ成功に1 才である。右の教師は私達は私達がたいと思うが、それをして恐れているものをするしことができることを知っているかｾれが1 才である。右の教師は、賞賛割り当て、自己の純粋な表現を励ます。
創造性は芸術について公正でない。芸術はちょうど例である。愛の食事を調理し、整理することは美しく版で創造性の仕事である。庭かウィンドウ・ボックスを計画するか、または植えることは創造的な行為である。道の下の歩き、空想にふけることは創造的な行為である。ビジネスを始めることは創造的な行為である。jigsaw を組立てるかで、またはクロスワード・パズルを解決できることは創造的な行為である。記事をezine のために書くか、またはWeb ページを設計することは、創造的な活動である。創造性は世界に入れて、その世界を、あなたの夢でまたは実質のために別にするその世界を変えている。あなたの創造性はだれでもよりよくなくて他によろしくない。それ表現する公正な必要性。
これを読んだ後何もしたら、毎日あなたの世界に創造性の少数の時を加えなさい。
危険。
これはあなたの世界で感じの金庫の欠乏として示す。それはの不健康な従順、権威者に、および恐れとして明らかできるか。親、教師、雇用者、およびスーパーバイザーのように。それは' 否' 言う無力として' を否' 言えば彼らがあなたについて悪く考えるか、または好むことを止めるので誰かが頼むので' 肯定言わなければならないと誰かを許可することについて罪がある' 否' 言いたいと思うが、または考える感じる実際にことができるときそれ自身を示す。実際はにほしい場合' 否' 言い始めれば、平均それ実際にはい言い、粉れもなく喜んで関係者であるときあなたの正直者を評価する、ことを知っているので人々がもっと好むことが分り。
Individuation の欠乏。
これは言う素晴らしい方法決して実際に育ったでない。しかしそれらが育てなかった誰かに言うことは侮辱として感知することができる。この平均は何を持っていたそれらの危険を取ることをあなたの安全の恐ろしい、あなたの最上の利益で防いだ過保護親を湧き出ることができることでありか。得ることのように失い、木から落ち、安全だったより少しあとでから墓地をとどまる夜に探検するか。彼らの世界が驚くべき場所時々である場合もあるがそれらの恐れを経験し、存続し、全及び生きる及び良い場合もあるそれらことを発見する必要があることを発見するためにその子供は実際に取る必要がある。子供として公に失敗し、当惑させて感じ、これが余りに生存可能なでき事であることを学ぶ必要がある。これは私が成長によって意味するもの' の上の' かである。私は、大人のような木からの落下が、であることを是認しなければなりそれを子供としてするよりもっとたくさん物理的に危険。そして厳しい広場恐怖症で既にそして着いたら夜の墓地はおそらくである。あなたの友人全員がそれらをしていたのに、そう創造性に行き、ちょうどあなた自身を余りに危険ように禁止されたそれらの事をすることを想像すれば隔離された感じの上でちょうど及び単独で終わった。それらの事それからされてあなたの世界が別の今いかにであるかもしれないか想像しなさい。
関係の危険。
間違ったパートナーとあることを知っている、あなたによってがある関係が働いていない、けれどもだけであることのこわがることを知っている。、だれでも及び他にないのでloveable でない、従ってこれをあきらめれば得るもの我慢するべきである、あなたが単独であなたの生命の残りを使い、すべてに単独で死ぬ。
これは恐れが言うことである。それを言うことそして信じる間、完全に本当である。持っている何をあきらめればだけである。ないloveable でないがので、それを信じるので。確信は真実でない。しかし信じれば、彼ら自身を愛しない誰かは世界が見るものであることloveable でない。そしてあなた自身を愛することができなければ誰も。しかし傷つきやすいとして見られるかもしれないし、従って考えたときに使用される発見あなた自身は愛されていた。
それから脱出する方法を見つけなければ異常に行くほどあなたの世界が耐え難くなるとき、広場恐怖症があなた自身にするものであるがこと粗いビットはようである。そしてそれはあなたの許可なしに、あなたの潜在的な心がするもの丁度である; それは脱出するあなたのための方法を作成する。それは何を気持が良くない作成するが、あなたの真実を見るかもしれないだれでも直面する必要がないことを意味するか。loveable 、または利発かまたは功妙でないし、価値をものは何でも有すること。
依存。
気遣うパートナーとの愛情のある関係では、不健康な依存が頻繁にある。これは必要とされるパートナーの必要性のために頻繁にそうなったものである。これは必要とされるパートナーの必要性が抵抗する、および時折均一なサボタージュ、私がもたらすことを試みている変更をであるのでこの問題扱う最も困難な面I の表面。
この問題はあなたの幼年期から再度下記のもので育てられたら耐えられる:
- 安全な方法で世界を経験したことをあったものがについてのあなたの最上の利益に親彼らの自身の確信のためにだれ、確認されないか。あなた専有物。
- 挑戦を克服するために与えなかった早い生命。
- 親、教師仕事が十分または十分に速く正確に完了されていなかった時失敗するのを見ることは難しいと(学ぶため) 思い、一定した訂正を与えるか、または引き継いだ重要な大人。
- over-critical だった葉が' 私の感覚との' 不十分のこの感じを作成している大人私が' そこに必要とする私の専有物のそれをすることができない万が一か。'
治療の恐れ。
どこにでもほしい時はいつでも出かけられることをこの問題がありたいと思えば一日の終わりに知り。単独で出かけなければならない。スーパーマーケットで買物をすることを行かなければならなかったり列車の劇場、旅行および平面に行く。あなた自身のための決定そして選択をしなければならない。他が見、不利に判断するかもしれない事をしなければならない。
今、恐れの安全で、それらの事のすべては恐しいようで、苦痛の多くなしでありたいと思うところにいかに得るあるところでからことができるか見ることができないのでそれらについてちょうど考えることは強い心配反作用を単に作り出す。そういるところにとどまることは安全おそらくである。
のために住むことを何も。
世界のための生命、魅了、またはそれの面に興味がなければ、喜び無し、か喜び; 目覚める時毎朝、あなたの目覚める思考が' オハイオ州の否なら! 私が。' いかに今日得るか; その日のあらゆる時が睡眠の夜そしてoblivion に憧れれば; それからよくあるためにドライブを経験しない。変わりたいと思えばあなたの生命を破壊しているこの無力になる恐れがありたいと思えば、それから自由がほしいと思わなければならない。ベッドにとどまりたいと思うよりそれがもっとほしいと思わなければならない。眠りたいと思うよりそれがもっとほしいと思わなければならない。
Play/Fun の欠乏。
幼児は何何か他のものより多くをするか。演劇。彼らはゲームに満足する限りすべてを回す。大人は何の多くを得ないか。演劇。遊ぶ必要がある。生命にあなたのアプローチでplayful である必要がある。生命は深刻専有物のである場合もあるすべて。それはあなたの助けを必要としない。楽しい時を過すことができ、気にしない。最後はいつ持たれていたよい笑いだったか。最後はいつだれでも勝つか、または打つことを試みないで球たたかれただったか。最後はいつ皆より多彩な凧がbigger/better/faster/more を持つ必要がないで凧を飛ばしたあったか。最後はいつ作られた泥パイだったか。最後はいつあなたがおかしい帽子を身に着けていたあったか。
規則的な練習の欠乏。
規則的な練習の欠乏か。明らかな理由のため重大さの要因はまたである。練習はあなたの気分の状態を上げるendorphins を解放する。それはそれを気遣うためにあなたの体に知らせ、ルーチンの感覚はあらゆる心理的な病気の治療にとって常に重要である。
催眠との治療。
催眠は回復過程をより容易にさせることができるのですばらしい。それは回復過程を一日の終わりに今こわがらせるものがしようとしているという事実を見失わないでより容易にさせることができる。催眠とのそれが心のすべてあるので。あなたの恐れはあなたの心のすべてある。あなたの恐れはあなたの思考から起こり、あなたの思考はあなたおよびあなたの世界についてのあなたの確信そして考えから起こる。あなたの恐れはあなたの深く潜在的な心から来、これは催眠が影響を与えることができる区域である。まだあなた自身の1 日のドアを立ち去らなければならないことを行って、まだ少し心配するの感じるそれをし、あなたの心内の影エネルギーに興味深い脱線としてあなたの生命のこの期間に見るまで成功及び各成功について気分が良い次および次で造る。
広場恐怖症のための治療過程は、hypnotherapist と私が演説した区域のそれぞれを、催眠性に取扱うべきである。根本的な原因への変更について持って来ないで、治療に影響を与えなかったので、ちょうど徴候を扱ったか。方法は多くの薬剤。そして問題はいつか再現する; 多分物理的な病気のような別の形態で。
実際によりよくなりたいと思い、よりよく得て必要であるものをして喜んでなら私が強調した問題領域のどれもよりよく得ることを防ぐことができない。よいhypnotherapist を訪問することをこれはあなた専有物で行くことのような危険を取ることを意味するかもしれない。そしてそれを最初にし、家の訪問から始まる必要があることができなくてもそれは心で握るべき目的である。
継続しているものは何でもあなたのためにあなたの潜在的な心があなたの最上の利益にあるとそれが信じるので継続している。催眠と私達は潜在的のに程に考える有用が実際にないかしている何を直接アクセスを得、提案できるある、そしてこと私達は変更ことをについて持って来ることのサポートを入隊したいことを。
広場恐怖症を治すことは急速なプロセスでない。それは多くの催眠の会議を取り、進歩は遅い- しかし容易。それは各変更と次の準備ができるためにその変更と快適にre-adapt 、ならなければならないので遅い。各ステップは小さい1 そうそこに決してでない圧倒の感覚でない。こういうわけで私達は最終結果にそれが余りに驚くべきであるので焦点を合わせない。私達は未来のための自由の経験と一直線に今日変えることができるか何を今日集中し。処置の間に制御にある。広場恐怖症の問題の1 つは制御の損失の恐れである。快適とであること1 つに改善のペースを制御する。
催眠はすべてをすぐ立ち去らせる魔法の細い棒でない。しかしそれは治療のプロセスを温和にならせるおよび気遣うことでなく、達成で家で自由にあることに決して達成のあなたの感覚をそして快適、確信した世界に隠れることからの転位の取り去らないし、魔法の細い棒。
ミハエルJ. Hadfield MBSCH は登録されていた臨床hypnotherapist である。http://www.hypnosisiseasy.com で催眠CD's 及びテープの普及した範囲の彼の独特な様式を経験 できる。また色々な問題のための処置を得、健康、治療、および催眠に彼のアプローチを探検できる。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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