タバコの催眠: タバコは私の友人である
練習のhypnotherapists はやめることの助けを求める喫煙者からの多くの独特な声明を聞く。タバコが誰かであることができる"友人" という考えはそれらのちょうど1 つである。1 人は彼がたばこを吸わなかったら彼が音楽を書くことができなかった信じた。他はタバコの発煙を吸い込まなかったら緩むことができなかったこと確信した。それらの人々は私が"タバコ催眠" と呼ぶことを来たものをに苦しんでいた。彼らはタバコ及びたばこを吸う効果についての異様な確信に彼ら自身をhypnotized 。
"タバコ催眠" の確信の一部がいかに生じたか理解することは容易である。例えば、煙ることが緩めている概念に基礎が実際はある。深呼吸を取り、吐き出す前に数秒の間握ることは弛緩の応答で起因する。深く呼吸へのボディの応答は筋肉緊張、昇給の血圧を高め、循環をconstricts 興奮剤のニコチンの薬剤効果を打ち消すほど強い。提案の力を、余りに考慮しなさい。煙ることが緩んでいる、従って弛緩は達成がprophesy 自己に似合う大きいの多くの人々信じる。彼らは煙るにより弛緩を引き起こす信じるのでたばこを吸っている間緩む。実際にニコチンの薬剤効果を逆転させるためにその確信の力は心に権限を与る。
喫煙者がやめることをそれらの種類の確信は困難にすることができる。結局、それらは公正でなく悪い習慣を下に置く、友人の上で、またはより悪い、緩む機能まだ与えている! 当然、人間全員にタバコの発煙をあり、薬剤吸い込まないで緩む、機能がか熱い浴室を取る。多く何人かの喫煙者が別の方法で信じるかもしれないどんなに私達はすべて壊れ目を、か深呼吸を取るか、または微笑、expletive 、またはよい笑いと私達の気分をすぐに変える容量有する。
hypnotherapist の 仕事は 容易にたばこを吸うことをやめることができるように顧客がゆるむか、または吹くのを助けるべきで確信を妨げる。ユーモアは"タバコを特別によくである私の友人" 使う。喫煙者を単にいぶかしげに見、頼みなさい、"タバコを引き出し、あなたの生命に継続するすべての事についてのそれらの長い会話を有するか。または、多分あなたの隣に枕にパックを置き、ライトをひっくり返す前に言う' おやすみなさい' をか。" 通常、応答は驚かされた笑いおよび"" 微笑でない。
タバコが緩めている概念はすぐにとして煙でちょうど行くことができる。それはタバコの煙を吹き消すようにニコチンの興奮剤の効果を説明すること、及び喫煙者の取得を持っていることの問題深呼吸、数秒の把握単に、次に吐き出す。物理的な弛緩は常にタバコの単一のパフなしで、続き! 深呼吸からの弛緩を経験することは信じた喫煙者へそれらは煙ることことをによってしか緩むことができない強いconvincer 通常である。そして、民を住まわせなさいので、また催眠性の状態に入って、hypnotherapist が後でのための感じを暗記してそれらをもらうことは容易であると通常緩めなさい。
多分喫煙者のための困難で、最も圧制的な確信はあきらめることタバコが"addicting" ことである。だれでも後タバコで終った科学研究に与えられるすべての公表合わないできたこと驚かされるか。hypnotherapist の視点から、麻酔剤対タバコに適用されたとき単語"常習" は別の何かを好むヘロインを意味する。そして常習の喫煙者の確信が自己の達成に回ることができるので、区別がやめられることを喫煙者の助力で重大である場合もあること作って苦闘及び難しさのほとんど首尾よくやめることのための理想的なmindset のprophesy 。
そうヘロインとタバコの違いは何であるか。ヘロインに常習している誰かは回収に、病人を感じるために入り、強い物理的なcravings を余りにも定期的に無視するには経験するために6 時間毎に言いなさい。何人かの喫煙者は仕事で去ることがつくとき最初の事が煙ることが"許可されないので8 時間cravings か回収を持っていることを、" 報告しない。他の人々は映画か教会で1 時間タバコか2 つを忘れている。そして、誰も15 回覚醒しない夜ニコチンの回収によってようである。覚醒させて満足させるそれは初めのそれらを目覚めさせるタバコを懇願していない。ヘロイン常習者は回収のcravings によってちょうどそれが不便であるので眠らないし、次の苦境をしばらく置く。
これはそう多数にタバコをやめることであった難しさを軽視するために行われない。苦闘は、cravings 及び不愉快で物理的な感覚を含んで、実質、支持の確信の組合せ、およびずっとニコチンによって発生させてである。それらの変更は確信容易にやめられる助力喫煙者のそして 永久にhypnotherapist の使用用具のちょうど1 つである。
Wesley アンダーソン、DCH は(888) 865-1870 及びhttp://www.iwanttoquitsmoking.com の健康な生命中心を通して連絡する ことができる
記事のソース: Messaggiamo.Com
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