代わりとなる療法は何丁度およびいかにそれ後押しするあなたの健康および福利をであるか。
私の最初ヨガの退去
私によっては決してそれが停止してほしくなかった。それは私とそこにいた皆への喜び、愛同情および関係のすばらしい感じだった。これは私が前にしかこれらの人々にちょうど3 日会わなかったという事実にもかかわらずだった。しかしその時に、それは私がすべての私の生命それらを知っていたように感じた。
これは私の最初ヨガの退去だった。4 日のhatha のヨガの練習、哲学および生命の総液浸。私達はヨガを1 日に2 回練習した。坐り、歩く黙想の数時間を使い、ヨガの哲学について話及び議論によって学んだ。
私達は準備を助け、最もおいしい手製のvegetarian 食糧を食べた。私は高いエネルギーにあった。私にstamina がそんなにあった。それは私が持っていたあることが最もよい小休止だった。
そう私をそう深くもたらしたそれはなぜか。
私達の微妙なエネルギー体
ヨガは多くのレベルで、そして従来の薬が失敗する方法で私達の体および心に取り組む。Infact のとても普及するようになった練習、および代わりとなる療法の多数、私達のの仕事強力な方法で心身は。
それを実現するあなたの体に目に見えないエネルギーチャネルのネットワークがある。それらは私達の神経系の細道に続き、私達を生きた保つ微妙なエネルギーの一定した供給を提供する。
エネルギーチャネルのこの複雑な網、か' 中国語として子午線7 つのつぼのまわりで私達の王冠から私達の腹部への縦に一直線に並ぶそれら、焦点をまたは' はchakras を呼ぶ。ヨガ、および多くの代わりとなる療法および練習の増加、バランスは及びこのエネルギーネットワークを調和させている。
人間が生まれるときラオス語Tsu 、言われる尊敬された中国の賢人およびχのkung のマスター"、柔らかく、柔らかい。死で彼らは堅く懸命に。"生きたとき事すべては、木と同様、草、柔らかく、しなやかである。私達を生きた、活気に満ちた、そして健康保つのはこの隠されたエネルギー・システムである。
Shiatsu 、acupressure および刺鍼術
私達のエネルギー体の調査はshiatsu 、acupressure および刺鍼術で見ることができる。これらは東から起きる多くの練習のちょうど3 つである。
Shiatsu はfuton にあることを取られる完全なボディマッサージのシステムである。しかしそれはちょうどマッサージより多くである。多数はあなたの体の押され、微妙なエネルギーラインが会うところでマッサージされる分ける。効果はであり同時に強め、緩む。私の最初マッサージはあった従ってよい私は寝入った。
刺鍼術は働くので西部の医学の確立によって受け入れられる治療効果があるシステムである。針は挿入される従ってあなたの体のエネルギーチャネルによって接続する。権利にこれらの針を置くことによってあなたのエネルギーを指し、健康はバランスをとり直され、元通りになる。
ヨガの古代芸術
ヨガ、伸張およびpilates はあなたの筋肉および靭帯の運動についてあるが、これより多くである。筋肉の穏やかな伸張は引っ掛けられたエネルギーを解放し、筋肉を活気づけ、姿勢が働かせている靭帯。
ヨガはまたは呼吸している間深くそして完全に姿勢に伸び、位置を保持することを含む。この明白な静けさへ動的がある。位置を保持するあなたの深い呼吸によっては移動エネルギー、他の練習が達することができないあなたの体の部分が新たになる。
そう、遅く、安定した動きによっては引っ掛けられたエネルギーを解放したり、筋肉及び靭帯を活気づけ、あなたの全身が新たになる。これらの姿勢を保持している間同時に強さ及びstamina を開発している。
心身の健康
従来の薬および療法は徴候、知られていた病気および病気を使う。あなたのシステムがバランスからあること全体及び代わりとなる練習および療法は警告として病気を意見。異なったレベルのあなた、特にあなたの微妙なエネルギー体のこれらのフィールドワークの多数。
それはあなたの心身のバランスをとり直すことについてもう一度きちんと働くように完全にある。それは' whole'-istic 眺めよりもむしろ断片的な眺めである。
多分それは現代薬がある病気および健康上の問題を治してないなぜようであるかである。
私達は学ぶためにそんなに持っている。
あなたの健康を増進するのに代わりとなる療法を使用するテリーDunn は方法で規則的な記事を書く。aromatherapy からヨガへの、いかに働く、そしていかに寄与できるかもののようそれがである発見しなさい。より多くの記事を読むためには、彼のウェブサイト、http://www.holistichealthtalk.com を 訪問しなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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