オリーブ油: 元の7 つの驚異の1 つか。
性質7 の元の驚異のオリーブ油1 はあるか。
複数の資源に従う、オリーブ油は性質の特効薬である。オリーブ油にビタミンE の30mg でそしてまで、含んでいる(カロチン) プロビタミンA を、持っている(オレイン酸) 83% までMonounsaturated 脂肪質のacis を、含み(リノール) 20% までPolyunsaturated unfatty acis を、またある23.5% のまで飽和させた脂肪酸が構成される。オリーブ油はグルテン自由であり、virually salt-free および1 本のティースプーンビタミンE のための8% RDA を貢献する。科学的な、医学の調査結果に従って、オリーブ油で豊富な食事療法は健康および長寿を促進する。それはまた不必要なコレステロールを減らし、動脈硬化を限る。さもなければ、オリーブ油はcoronory 病気を防ぐhomeopathic 方法である。
ほとんどの人々が気づいていないに貴重な情報は使用されたときので日焼けオイルオリーブ油が有利であることである。露出された区域で摩擦されて、オリーブ油は有害なUVA 光線から皮を保護し、日に焼ける。オリーブ油は私達がより古く成熟し、育つので消化を助ける潰瘍、骨の開発、神経系の開発でまた有効、頭脳警報を保つためにので酸化防止剤機能する。ある癌はMediterannean の数(例えば、胸及び卵巣癌) でオリーブ油の消費のために実際に、減った。オリーブ油が自然なカの防水加工剤であるもこと要求がまたある。オリーブ油のすべての大きい利点と、それは1 つを出かけ、全ロットを買いたいと思わせる。
6A"4a©04/2003
C. Bailey-Lloyd Lloyd
aka 。LadyCamelot
全体接続点のためのPR 活動のディレクター及び スタッフ作家 - マッサージ療法の学校、全体 従業者、代わりとなる健康、見識がある文献および多くの情報のためのあなたの源!
記事のソース: Messaggiamo.Com
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