ジュースを使用して便秘の家の治療
りんごジュース、イチジクおよび干しぶどう
ここに他のフルーツが付いているりんごジュースを使用してもう一つの便秘の家の治療はある。朝食の前にそれを朝一番で食べなさい。
混合機では、新しいりんごジュースのコップに置きなさい。乾燥したか新しいイチジクおよび干しぶどうおよび小さい有機性りんごの等しい量を加えなさい。使用するべきか何イチジクおよび干しぶどうを選びなさい。少し実験する必要がある。余りに厚くない一貫性を得なさい。必要とされたら少しより多くのりんごジュースを加えなさい。
あなたの便秘から救助を得始めるまでこの家の治療を数日食べなさい。
イチジクジュースまたはプルーンジュースが付いているオートムギミルク
健康の食糧店の買物のオートムギミルク。午前中、オートムギミルクの8 オンスに警告し、次を加えなさい:
* イチジクジュースまたはプルーンジュースの3 オンス
* licorice のエキスの十分の2 つの点滴器。
または50% のイチジクジュース及び50% のプルーンジュースの1 つのガラスを混合できる。朝一番でこの飲みなさい。この強力な家の治療はあなたの腸移動を得る。朝一番でこの組合せの飲みなさい。
とろ火で煮られたイチジク
取得10 か。12 のcalimyma のイチジクは10 分のための蒸溜された水(16 オンス) の2 つのガラスのそれらをとろ火で煮。それらがこの水に夜通し坐るようにしなさい。
午前中暖かいイチジクを取除き、ジュースを飲みなさい。日からイチジクをしかし食べなさい。
または混ぜられた飲み物をの準備しなさい、
* 3 つまたはより多くのイチジク、新しいか太陽乾燥した
* 1 本のバナナ
* 蜂蜜または糖蜜の1 本のテーブルスプーン
* 米の夢の1 個のコップ
午前中そしていつでも昼食または夕食の後の最初事を飲みなさい。
次のジュースはあなたがすぐに使用できるある強力な便秘の家の治療を与える。
クワジュース
クワジュースに多くの医療補助がある。それは消化が良い地域の病気のためによい。それは小腸の栄養素の消化力そして同化を刺激できる。それは便秘を再び体験することの高齢者達のために有用である。
クワは多くの鉱物およびビタミンを含んでいる。
Boysenberry
Boysenberry ジュースにあなたの腸の穏やかで自然なlaxative 行為がある。あなたの便秘が穏やかなとき、このジュースはあなたのコロンの事を動かすのを助ける。
Blackberries
blackberries の蒸溜された水そして6A"4a. コップの組合せ6A"4a. のコップ。蠕動性の動きを促進するために朝一番でこの飲みなさい。これを頻繁に飲めば規則的に作る。
Blackberries はビタミンC で高い。
チェリー
チェリーは酸化防止剤、繊維、カリウム、および中和ボディ酸で有効の多くの他の鉱物で高い。チェリーはビタミンB-1 、B-2 、葉酸酸およびナイアシンを含んでいる。
チェリーはlaxative 効果をもたらし、蠕動性の行為を始めることができる。
新しいチェリーを日中食べるか、または日中のチェリージュースの3 つの8 オンスガラスを飲みなさい。
ガラス容器のチェリージュースを買いなさい。
Elderberry ジュース
colds 、インフルエンザ、および糖尿病の徴候を減らすのを助けるのに使用されるできる。それはまた便秘、下痢、およびhemorrhoids を取り除くのを助ける。飲み物1?2 ガラス毎日。量を必要ならば増加しなさい。
の食事間のこれらのジュース飲むことは便秘を取り払い、あなたの腸移動を保つのを助ける。
Rudy の樹林に物理学の学位があり、自然な栄養学者である。彼は便秘、アクネ、Hemorrhoid 、および脂肪酸のebooks の著者である。便秘及び他の治療の情報のためにebooks は行く: http://www.stop-constipation.com は 彼の時事通信のいくつかをで見る: http://www.natural 治療thatwork.com/archive.html
記事のソース: Messaggiamo.Com
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