圧力の効果
圧力は4 つの方法で影響を与えることができる:
圧力の物理的な効果
これらは物理的に感知された積み過ぎで起因する。これらは多くの形態にある。考慮するべき最初の区域の1 つは私達の現代及び豊かな生活様式からの化学重荷である。私達が絶えず私達の体内の初期圧力の反作用に連絡する殺虫剤、肥料、添加物、スプレーおよび他の化学薬品。
優秀な本"アレルギー積み過ぎでは" の、スティーブンGriffiths は5,000 の正当な食品添加物に私達に警告する; 私達が日刊新聞を摂取するいくつか。率直に示されて、それらはゆっくり私達の毒する。アレルギー性の食糧の摂取は非常に緊張に満ちている。ほとんどの人々は茶の何か、有害な影響、コーヒーおよびアルコールに不寛容考慮される。栄養上valueless であることに加えて、これらの飲料は薬剤を刺激しているのでそれらをdetoxifying 為に責任がある内部器官の直接物理的な圧力を(主にレバー) 作成し、更に私達の感情の状態を平衡を失う。
緊張に満ちた練習を試みている不適当な人々の場合にはようにまたはボディの意図されていた容量を越えて目的をよく達成するために押している運動選手が終わる努力から物理的な圧力のどれある場合もある。何人かの人々は頻繁に運動し、終わる熱狂的な欲求によって運転されて排出され、全く減らされて感じる。
、長時間か身体機能及び内部エネルギー交換の自然なリズムがバランスから禁じられるか、または投げられる移時間を働かせる人々また考慮しなさい。諺の' 仕事中毒' は頻繁に- 定着させた心理的な起源を深く引き起こされる物理的な枯渇に、主に苦しむ。
圧力の感情的な効果
頻繁に表現されることができない感情を取扱う方法として病気及び病気として明示される過敏症及び張力を作成しなさい。人が制御を越えてそして決心無しに感じる情況の彼ら自身を表面上はある見つける場合、表現の形態として身体検査に頻繁に潜在的に感じを、移す。
ここの共通の例は頭痛であり、頭痛のコモン・コーズは特定の役割か情況にロックされているに起因する絶望の感じである。当然、頭痛の有機性原因はeyestrain 、便秘を含むことができるまたは首問題及びこれらの区域は調査されるも必要がある。但し、物理的な療法の量はそれの後ろに強く感情的な"原因" があれば問題を解決しない。
私達が病気を使用する方法のそれ以上の例は子供の腹痛である。これは家族の新しいメンバーは注意の公正な取り分より多くを得ていることに感じる子供によって親の関心を得るである場合もある非常に有効な方法。
皮問題に通常確認可能で感情的な基礎がある。刺激する皮の不平は頻繁にがむしろにかかわらないこと生命情況か刺激する人を苛立たせた結果である場合もある。それは仕事の苛立ちであるかもしれない。
そのような圧力が感情的なレベルの右の方法の内で対処されなければ、問題が解決するまで刺激する発疹か同じような状態として多分明示する。もう一つの例は便秘である。慢性の場合が食事療法のより多くの水そして繊維の物理的な優先順位に答えなければ、原因はもはや私達の最上の利益を機能しない関係または古い考えにtenaciously しがみつく心の保持例えばであるかもしれない。これらの精神保持は除かれた私達が最もよく健康である屑の物理的な保持として明示できる。
表面上は同一の感情的な問題が1 人の特定の物理的な病気として今までのところではもう一人人の完全に別の病気として顕在化するかもしれないことにこの時点で注目しなさい。"1 つの圧力、1 の病気" の堅く、速い規則がない。
圧力の精神効果
これらは論理的な考えることを損ない、多くの理由のために起こることができる。仕事または家に対立があるかもしれない; 物についての心配出現か能力または関係、子供、キャリアまたは財政。全く何でも。
1 人のための考え直しに耐えない問題は、別のもののための大災害であるかもしれない。これらの圧力および対立はそれらを経験している圧力のために非常に実質である。この感覚では、圧力は主観的、ここにうそにそれの訂正に非常に主要なキーである。問題について考える物を変えることは十分に頻繁にその問題を訂正することである。
心配の圧力のまさに存在は見つけられる状態の必要性に近づき、扱うよりよい方法確認である。緊張に満ちた問題は調整されなければならないか、または私達を悲惨に感情的にさせ、明らか物理的に非常に多分。思考と身体検査間のリンクを形作る私達の神経質な及び内分泌システムがあるこの物理的な明示のための車。抑制された感情は精神病気と同様、物理的な病気で起因する。圧力と容易に関連している共通の条件の2 つは潰瘍及びhypochlorhydria である。これらは感情的で、物理的な圧力の直接結果頻繁にである。
これらの不平が苦痛及び悪い消化力で起因する確認し、私達の体内のあらゆる細胞に結局効果をもたらすことを。圧力の確認- 直す両方のレベルで心とボディ間の感情的なリンクは始められなければならない。圧力がほとんどの: 物理的な問題の確認可能な部品そしてなら全力は物理的にと同様、問題を感情的に取扱うためになされなければならない。食餌療法の介在はまた必要である。
食餌療法の無分別はそれが主な問題点でないかもしれないどんなに、病気の維持の重要要因である。私達が例として潰瘍を使用すれば: 食事療法しか問題の唯一の半分(またはより少しを) 扱うことがある変更してはいけない余りに。これは仕事または関係の不満であるかもしれないまたはちょうど無力得ていなかった原因で生命に対処するそれを見ると同時に。
潰瘍の例を少し更に追求するため; 私達はそれらが通常圧力によって引き起こされることを知っている。私達はまた圧力の下の人々が彼らの圧力に試み、対処するためにアルコール及びコーヒーを飲んで本当らしいことを知っている。甘く、脂肪質塩辛い食糧は私達がまたは弱められてあるとき作るまた、私をの上の"選ぶこと蛯ｫいの" 風味がよく、満足する。これらの食糧は潰瘍の被害者と普及している。そう、圧力は潰瘍に貢献し、またずっと不適当な食糧の私達の選択の主因である。この悪い食事療法は砂糖、コーヒーおよびアルコールの効果薬剤のようにによって作成された"高低" のために増加された圧力レベルに非常に貢献する。
圧力の行動効果
これらは私達が行動するか、またはする方法で観察可能である。これが起こる、緊張に満ちたでき事および感情が私達にいかに物理的に影響を与えるか理解するものが生理学的なレベルで観察することは必要。私達は私達の食事療法のより有毒な要素が私達に弱める効果をもたらすことを受け入れる。但し感情的な緊張がさらにもっと衰弱させるである、ようである。
私達の免疫組織から成り立つ何でも私達の健康へ深刻な脅威である。全く物理的な視点から私達の体は圧力がある、同じ方法を反応させる。野生動物からの飛行のあなたの雇用者との議論ならば; 物理的な応答は同じ基本にである; 応答のある程度しか圧力の強度に従って変わらない。後の例の利点はその野生動物によって食べられることを行っているどちらかであるか、または脱出することである。
どちらかの方法は圧力解決する。社会的な相互作用の私達の現代及び複雑なフレームワークの圧力を解決することは頻繁に可能でない。強い感情は即時か短期の決心のための機会無しで埋められなければならないかもしれない。怒り、無益、敵意および傷のこれらの感じは私達のまさに中心で食べるために残ている。
私達の福利への物理的で、感情的な脅威は頭脳の視床下部によって登録されている。視床下部は頭脳の主要なコントロールセンター、自律神経システムによる反作用を始める。このシステムは私達の意識した制御の下に直接ないし、多くの方法で機能できる。それは血の流れか消化が良い分泌を制限し、生殖器を禁じることができる。"戦いまたは飛行" 応答にかかわる筋肉に役立つ血管を膨張させるためにそれは機能するかもしれない。表面への神経は生徒を膨張させ、顔面の筋肉を緊張できる。
困惑させる単語簡単な何かは私達の表面に急ぐ血を送ることができる。仕事の怒っている単語は私達の腕および筋肉に他の身体検査の変更を促すために急ぐ血を送るかもしれない。圧力すべてが悪くないこと認めることは重要である。圧力は必要、大きいmotivator である。全く圧力の反作用は私達の存続に非常に必要である。それらは私達の体ののための準備し、危機を取扱う方法である。これは必要、健康である。
健康でない何が余分なか慢性の(進行中、長期) 圧力である。私達が慢性的に重点を置かれるときこれらの物理的な反作用のすべては活動的に残る。すべてはバランスから投げられる。それは、圧力の反作用によって、あなたの血が消化が良い区域から指示され、胃が分泌禁じられたら消化力をほとんど促さない。
これの2 つの例は仕事で食卓か維持の強い精神活動で昼食を食べる間論争していた。下垂体腺は視床下部の解剖延長実際にである; そう近く頭脳と内分泌腺間の関係はある。pituitary はボディのティッシュとさらにホルモンを消す他の内分泌腺で直接機能する私達の多くのホルモンを送る。下垂体のホルモンは圧力の時の間の新陳代謝率を上げるためにホルモンを作り出す甲状腺剤を刺激する。Adrenocorticotrophic ホルモン、かACTH はpituitary によって作り出され、adrenals への血によって運ばれる。
従って身体の抵抗および存続を高めるために約適応性がある新陳代謝の応答を持って来るように、様々な圧力への頭脳の応答は副腎皮質からglucocoriticoide の分泌を高めることができる。結論では、程度にしかし健康日常生活に対処するようであることをわかることは重要経験する圧力をである。
適当な量はあなたのためによく、あなたの性能、あなたの効率および生産性を増進できる。しかしあまりははっきり考えることの圧倒の心配のような不具になる感情をおよび張力、難しさ、および行動応答の広範囲発生させるかもしれない。
Dee はReflexology 、Homeopathic 従業者、証明されたAromatherapist 、およびReiki のマスターの医者である。彼女の場所はAkobiAromas.com - 質のaromatherapy 、草およびreflexology 情報及びプロダクトの源である。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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