自己の健康
健康は何であるか。
健康は病気の不在であるか。健康は右の生れまたは単に運であるか。Ayuveda に従う、インドの治療の古代芸術は、健康の意味単語である: Swastha 。Swa = 自己+ Stha は= 確立した。従って人は' "自己に。" 確立したときに健康である免除はT 細胞、B 細胞および抗体より大いに多くである。健康はアイデンティティのよ統合された中心に左右される。従って、健康は生れの権利である。
Ayuveda によって定義されるように自己は自我の西部の概念と同一でない。それはすべての他の存在と別の存在が外見上あるために1 つを促進する個々のアイデンティティの力である。Sanskrit ではこれは呼ばれるAhamkara と- 文字通り、"私前。" Ahamkara のためにあなたおよびない彼、彼女、私達またはそれらそうなったものである。"私のあなたの感覚によってが。" ある与えるのは創造的な力であるAhamkara は個品、心、および精神と一貫して識別し生きているあることとして一緒にあることをそれらが可能にする。それはあなたの意識の中心、それ感じから私の来る: 私のボディ、私の感情、私の思考、私の人格、等。私がある一方、I がある。
構成する何百万そして何百万の細胞のそれぞれに意識の中心がある。Ahamkara はその中心である。どれだけうまくあなたの自己がこれらの細胞と識別するか病気へのあなたの抵抗を定める。強い中央政府が市民を保護するように、そう余りに強い中央アイデンティティはボディを保護する。ボディおよび心が密接に接続されるので、(西部の思考に反対) あなたの自尊心はあなたの細胞の自尊心である。十分な自尊心およびself-love なしで細胞は圧力の有害な効果により傷つきやすくなる。
圧力
圧力は病気へ険悪な前駆物質である。簡単な言葉では、圧力は新しい状態に合わせる度に起こる。従ってあなたの環境の変更がそれと健康にとどまるために新しい平衡を作成しなければならない度に。' 環境' はあなたの物理的なスペース、またあなたの精神、感情的な、社会的で、及び精神的な環境しか含んでいない。しか集中及びあなたの自己の馬小屋によって生命の穿孔器と転がり、あなたの福利に無数の挑戦に直面する適応性を有することができない。
それは持っているボディ自己、心の自己、および精神の自己を前述である場合もある。健康はこれらの自己のあるそれぞれの確立を要求する。普遍的な精神の健全なボディそして健康な関係の健全な心を、有する必要がある。縦にボディ、心および精神は動的相互作用で流れる必要がある。水平にあなたの家族との調和した関係を有する必要があり、それを作成したかだれが社会及びあなたの自己はものに負債を覚える必要がある。
私達のあること
Ayurveda によって定義されるように健康は病気のただの不在でない。Swastha は多層の福利の肯定的な状態である。私達のあることの各レベルは他に影響を与え、反映する。幸せで、満足そうな心はボディに健康を写し出す。健康であるべきなら愛、信頼、および同情は開発される必要がある。ボディの細胞の兆と伝達し合う幸福および現代神経精神病学は喜びと関連付けられる特定のneuropeptides を発見した。同様に、心の健康および感情は身体の健康に左右される。物理的な毒素および悪い消化力は恐れ、怒り、貪欲、付属品、羨望、および判断のような精神毒素を作成する精神消化力を損なう。古い格言は' ボディ精神の寺院' がの事実上の現実である。しっかりした(健康でように) ボディ' 会社' のahamkara および彼女はそれに健康を写し出すことによって交換した。
自己への1 人の自己を確立することはより大きく、よくかまたはより重要になる自己本位の試みでない。自己の終わる投資は反対危ない。Selfishness は精神の互いそして私達の源からしか私達を更に導くことができない。すべての他の生きている存在のためのempathy そして同情なしで、私達はそれら及び私達自身に有害になる。あなたの自己にようにあなたの健康及びハーモニーの行為それらの調和の影響としてあなたのまわりで投資し、あなたの環境の健康に貢献する。これはSwastha である。
ドロシーM. Neddermeyer 、PhD はを専門にする: 個人のために直る心、ボディ、精神特集号および専門のコーチ。心に強く訴えるようなリーダーとして、Neddermeyer Personal/Professional の成長及び精神的な覚醒のための機会として生命の挑戦を見るために先生は人々に権限を与る。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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