茶の医療補助
茶: それはよいボディをする
見出しを満たす茶飲むたくわえの医療補助を支える調査。単に茶の毎日の点がよいボディをすることを否定することがない。
研究者があらゆる面にかなり同意できないのに私は心臓病、打撃、癌から私を保護するために日少数のコップが全力を尽すおよび多く販売されるという事実で。
何が茶をボディのためによくさせるか。
茶いくつかがpolyphenols 、flavonoids 、およびカテキンと呼ばれる、およびそのすべてがボディの"遊離基" で取り、防ぐ含んでいる酸化防止剤のハイレベルを板の健康な細胞に害を与えることを。
すなわち、酸化防止剤の発送は最も良い形態の病気の防止である。酸化防止剤は茶でまた複数のフルーツ、野菜、ナット、肉、および均一なワインで準備ができていないしかが、(ワインの記事の私の医療補助を見なさい) 。
それが十分でなかったら、茶にまたあなたの歯に寄与する含み、細菌が特性を殺すにはあるflouride をプラクの制御口臭そして形成を助ける。
茶すべてはボディのために均等によいか。
これは質問研究者である静かなsquabbling である。緑茶に紅茶よりより多くの酸化防止剤があるか。私はよりよい医療補助のための即刻の茶か緩い葉の茶を飲むべきであるか。熱い茶よくより凍らされた茶はあるか。そしてここに来るものがある:
良質の茶に低質の茶よりより多くのカテキンの酸化防止剤があるかもしれない。
白い茶に他のどの茶もよりより多くの酸化防止剤がある。
紅茶が処理によって行くので緑茶に紅茶よりより多くのカテキンの酸化防止剤がある。
Unfermented rooibos の茶に発酵させたrooibos よりより多くのpolyphenol の酸化防止剤がある。
新たに醸造された茶に即刻かびん詰めにされた茶よりより多くのpolyphenol の酸化防止剤がある。
より多くの研究者はcaffeinated 醸造されて(冷たくか熱い) 同意するようであるまたは茶を持っている即刻の茶よりより多くの酸化防止剤をことを。
ここに茶及び酸化防止剤の医療補助を自慢する何百もの最近の調査の短い下検分はある:
中心は寄与する:
調査の発見の茶drinkers は低血圧(内部薬2004 年のアーカイブ) である。
茶はコレステロールを下げ、心臓病(栄養物2003 年のジャーナル) に対して保護するかもしれない。
紅茶はBeltsville の人間栄養物の研究所2003 年)"悪い" コレステロール(米国の農務省(米国農務省) を下げるかもしれない。
茶消費は心臓病患者(循環を助けるかもしれない: アメリカの中心連合、2001) のジャーナル。
蟹座の防止:
緑茶は食道癌を止めるのを助けることができる。(ハーバード衛生学校2004 年) 。
緑及び紅茶は前立腺癌(2004 年UCLA's デイヴィッドGeffen の医科大学院の人間栄養物のための中心) の広がりを減速できる。
茶は煙ることによって引き起こされる癌に対して保護するかもしれない。(栄養物2003 年のジャーナル) 。
緑茶及び白の茶戦いのコロン癌(オレゴンの州立大学の調査、発癌2003 年のLinus Pauling の協会) 。
熱い茶はある皮膚癌(調査、蟹座の疫学、Biomarkers およびの危険を防止(Vol. 9 、第7) 2001 年) アリゾナ州立大学下げるかもしれない。
緑茶消費は胃癌の危険(公衆衛生の調査のロスアンジェルス(UCLA の) を学校、蟹座(Vol. 92 の国際ジャーナルのカリフォルニア大学下げるかもしれない: 600-604) 、2001 年) 。
高血圧減少は寄与する:
緑及びoolong の茶は高血圧(国民のチェンKung 大学調査、内部薬のアーカイブ、2004 年) の危険を減らす。
免除後押しは寄与する
ボディの防衛(国家科学院、2003 年の進行) を後押しすると茶は信じた
白血病戦いは寄与する:
緑茶構成の助けは白血病の細胞(Mayo 医院2004 年) を殺す。
Alzheimer's 戦いは寄与する:
飲む茶はAlzheimer の病気(ニューキャッスル大学の薬効がある植物の研究所の調査、Phytotherapy の研究2004 年) を遅らせるかもしれない。
援助戦いは寄与する:
茶はエイズの戦闘機(東京のアレルギー及び臨床免疫学のジャーナル、2003 年の大学) として役割を担うかもしれない。
結論:
そうあなたの体をすることで茶とのよいよ始まるいかにか。
あなたの茶からほとんどの医療補助を抜き出すためには、あなたのローカルかオンライン茶店からの良質の緩い葉の茶を選びなさい。それを醸造し、楽しみなさい。そして忙しくしているとき当然、即刻かびん詰めにされた茶を楽しむ考えから投げてはいけない。ちょうど少し多くを飲まなければならないかもしれない。
より長く待ってはいけない。一口によっては、savor 、病気が今日戦う。それは茶の多くの医療補助を楽しむには余りにも遅くない決して!
著者について
同様のジェイソン
コーヒー、茶 、 ワインおよびビールの楽しみについてのwww.2BASNOB.com のウェブサイトの著者。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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