Ayurveda - 主義及び練習
ずっと600 のまわりで紀元前に展開している処理の疾患から離れたAyurveda は、防止の多くを集中した。これはインドに居住していた先行して、その後練習されたDravidians 及びアーリア人に。21 世紀では、Ayurveda は物の診断に物理的な基盤のie Vata 、pitta およびkabha 左右される、及び右のバランスを維持するためになったnaturalistic アプローチのために薬の不可欠な枝に。
Ayurveda の処置の重要な原則の1 つはそれである、処置は疾患か影響を受けた部分に、人に全体としてしか与えられない。これはあなたの体から有毒な不均衡すべてを除去するあなたの体を自然に浄化する為のenviornment を作成し、病気からの自然な抵抗を取り戻し、健康を成し遂げることを可能にする。
Kerala の森林のequable 気候、ハーブ及び薬効がある植物のための要求に食料調達する、及び涼しいモンスーンの季節(6 月11 月) はAyurveda の治療効果があり、restorative パッケージのために最も適している自然な多量。実際は、今日、Kerala は絶対献呈の薬のこのシステムを練習するインドの唯一の州である。
あらゆる目的植物、動物または人間は- Panchabhootha の哲学(哲学の5 つの要素) に従う…Vata 、Pitta 、Kapha の、構成される。
従ってこれらの要素の集中は個々のそれぞれおよび変わるバランスの必要性をまた元通りにするために必要な時間、場所、持続期間およびちょっと処置で変わる。こういうわけでAyurveda に各患者のための診断そして処置の別のシステムがある。そしてAyurvedic プログラム- モンスーン…を経る為の季節。大気はほこりのなく残り、冷却し、それを草オイルおよび療法に最も感受性が強くさせるボディの気孔を最高に開ける。
Rejuvenative はAyurveda で次をである主要なrejuvenational 療法practacied プログラムする。
理想的な健康および長寿を達成するために皮の上のRasayana のchikitsa の調子はティッシュすべてをrejuvenates 、増強し。(第一次活力) 増加Ojas は及びSattva (精神明快さ) を増進し、それによりボディの抵抗を高める。頭部を含み、表面は、草オイルとのボディマッサージクリーム状になりか、またはそしてrejuvenative 薬およびmedicated 蒸し風呂のフィートの取入口手で粉になり。草の浴室はまた使用される。
体細胞の退化およびシステムの免疫を阻止する老化するプロセスを遅らせる為のKayakalpa Chikitsa の主な処置。Rasayana (Ayurvedic の特別な薬および食事療法) および広範囲ボディ心配プログラムの取入口を含んでいる。50 の年齢の前に引き受けられたらどちらかの性のために最も有効。
Sweda のカルマの薬の蒸し風呂はボディから不純物を除去し、皮の調子そして外観を改良し、脂肪を減らし、そして苦痛のあるrheumatic 病気のために、特に推薦される。貴重なハーブおよび草の葉は沸き、蒸気は10 から20 分の全体のボディを毎日渡される。
草オイルまたは草の粉との手のマッサージは筋肉の上の血の循環そして調子を増進する。
精神黙想およびヨガおよびボディからの自我を意味され、家にあなたの集中を心設計されている物理的な練習隔離し健康を増進し、訓練の8 つの段階を通して心の安らぎを成し遂げるのを助けるように。
蓮華座のasana のような訓練された行動のyama の自己の浄化のniyama の身体の姿勢。
感覚Pratyahara の選ばれた目的のdharsana の心の固定のPranayama 制御の呼吸の制御。黙想のdhyana 及びSamadhi - 絶対静けさおよび福利を経験するところがある状態。
美の心配の草茶等の草の表面パック、草オイルのマッサージ、取入口はボディの外観そしてbeautifulness を増進する。
Medicated 草の粉およびmedicated 草オイルのマッサージを細くする草ジュース等のボディおよびAyurvedic の食事療法はプログラムの部分である。
Overal の適性のPanchakarma の処置A 5 は精神及び物理的な福利の調子のための処置をボディ、器官、心、呼吸、神経折り、血を浄化する。
ヒステリー、幻覚および精神異常の慢性の頭痛、不眠症、精神張力および場合のための治療上のプログラム処置。
Dhara: 草オイル、medicated ミルクまたはバターミルクおよび浸出液は特別な方法のforehead/whole ボディで注がれる。変化は(目、耳および皮の病気のためによい) Oorhwanga Dhara を含んでいる。Takra Dhara (記憶損失、厳しい頭痛または精神異常に苦しむそれらのために) およびSarvanga Dhara (頭部及びボディ両方のために) 。骨関節炎、白血病等を軽減する処置。
Snehapanam: Medicated ghee は特定の期間の次第に高められた質で内部的に与えられる。
spondilosis のための処置は、rheumatic 病気関節炎、まひ状態、hemiplegia 、神経質な弱さおよび神経質な無秩序を好む。Pizhichil: 生温い草オイルは7 から21 日間1 から11/2 時間の期間のリズミカルな方法の訓練されたmasseurs によってボディをくまなく新しい麻布と毎日加えられる。病気のための処置はhemiplegia 、まひ状態、obsety およびあるrheumatic 疾患を好む。
Udvarthanam: 草の粉との治療上のマッサージ。外傷または事故のためのmusculoskeletal 疾患のための処置。
Marma Chiksta: ボディ(107 marmas) の非常に敏感で重大なポイントに取り組む処置。
鼻の疾患のための処置: Nasyam: medicated 草の準備、浸出液オイル、頭部及び首区域から病的な要因を除去するghee etx. の吸入。
耳の疾患Karnapooranam のための処置: Medicated オイルは御馳走細目の疾患と同様、きれいになるべき5 から10 分の耳に毎日加えられる。
激流及び視野を増強することを防ぐ: Tharpanam: 激流を防ぎ、視神経を増強することで有効な目のための処置。
、すべてのタイプまたはリューマチ、スポーツの傷害、苦痛、ボディのemaciation またはボディの部分およびある種類の皮膚病接合箇所の筋肉の無駄になることのための処置。
Navarakizhi: 全身はmedicated 米のパックの外的な適用によって綿モスリン袋で結ばれるブラウスの形でperspire ためになされる。頭部の鼻孔の乾燥のための処置、口および喉、厳しい頭痛、顔のまひ状態および焼けるような感じ。
Sirovasti: 生温い草オイルは医者の推薦によって特定の持続期間のための頭部で合う革帽子に注がれる。
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Jayachandran.R. 著者はまたhttp://www.aayurmart.com を所有するフリーの満足な作家 である。 より多くの細部mailto:ayurmart@gmail.com の******************************************************************************************** のため
記事のソース: Messaggiamo.Com
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