本当にMind?Body の関係についてか。苦痛救助を作り出すのに既にそれを使用する
しかしほぼ頻繁に十分に
苦痛を楽にしたらのにあなた自身の潜在的使用するあなたの機能について懐疑的これを考慮しなさい: 既にそれをする。しかし事故によってそれをする、従って気づかない。ここにいかににそれを故意にし、よりよい結果を得なさいかある。
悪い夜を過し、通常よりより多くの苦痛と気づいたことを言おう。悪い日を過すことに辞職されるが、突然少数の時間あなたの4 年古い孫を見ることを気にするかどうか尋ねているあなたの玄関口のあなたの娘を見つける。彼はあなたの生命のライトであり、時間彼とちょうど遊ぶのでその朝は飛ぶ。あなたの苦痛についてほとんど考えない。
ちょうど示した何を慢性の不快に苦しむ私達のすべてがまたは別のものかつて経験した何かである: 苦痛周期を中断する心の力。これは4 つの共通のタイプのでき事が行われるとき偶然の基礎に起こるようである:
か。 肯定的な感じ。 孫についての物語はよい例である。何かがよくより期待されて起こるとき、潜在的のdopamine 、福利の感じを作り出す頭脳の化学薬品を解放しがちである。苦痛の量が異なるかもしれないのに通常それにより少なく気づく。
か。 気晴らし。活動で激しく従事しているときより少ない苦痛を感じがちである愛する。この種類の気晴らしの間に肯定的に有利な頭脳の化学薬品の少なくとも2 つの苦痛救助の要因生産に影響を及ぼすためにおそらく潜在的のおよび明るい感情の生成を誘発している。
か。 弛緩。緩むことができるより少ない苦痛を感じて本当らしい。おそらくあなたの好みの音楽の熱い浴室、1 時間、またはあなたの痛い所を避ける方法を知っているtherapist からのマッサージの後のこれを経験した。苦痛を楽にするmusculoskeletal システムを緩めるために熱、音楽および接触は潜在的のに信号を送る。
か。 受諾。ことに気づくことができるもっとあなたの苦痛に抵抗するもっと傷つける。できたちょうどあるように、そしてそれを戦わないようにしたらそれがことがあったら少しを離れておそらく支持した。苦痛があなたの許容レベルの内にあったこと時不注意にあなたの潜在的メッセージを伝えたこと、そしてそれ従うかもしれない。
_ これらの要因できあ作動どうか持back 腰痛または苦痛首または他先端、関節炎苦痛、fibromyalgia 苦痛、またはneuropathic 苦痛(神経苦痛) 。
視覚化の役割
あなたが肯定的な感じのために苦痛を減らした機会、気晴らし、弛緩または受諾の多数はおそらくずっと事故である。しかしそれらは心ボディ関係が働くと、ちょうど証明する人々へのためにあなたあなた自身のために。
視覚化の声明によってそれらに正規事象をするためにこれらの経験で造れるかもしれない。
視覚化の声明はあなたの潜在的あなたの苦痛を楽にするのを助けるようにそれに読んでほしい特定の言語を表す。それらは簡単、救助を持って来ることができる主要な要因で直接目標とされる。
勉強によってあなた自身の潜在的な心と直接伝達し合う方法をこれらの声明を得ることができる。プロセスは簡単、家で電話上の世話役を使うことによってすることができる。潜在的のを使うことで特別な技術および前の経験を必要としない。
か。直接dopamine の増加を視覚化設計されている読む視覚化の声明によって福利の感じを作り出すように間接的に従ってすることができる。
か。あなたの苦痛からそれらに有効な気晴らしをするのをそれにより助ける異なった活動のためのあなたの愛の増加を視覚化できる。
か。中から苦痛を取除くのをあなたの筋肉の弛緩および助けるあなたの腱および靭帯の柔軟性の増加を視覚化できる。
か。許容のあなたの範囲にそれを動かすためにあなたの潜在的助けるあなたの苦痛の受諾を視覚化できる。
潜在的ののプログラム
潜在的のかなり強力である。それは提案するまさに視覚化によってプログラムされたとき、あなたが制御のある程度を持っているでき事の余分に偶然の苦痛救助のエピソードを回せるかもしれない。
ベンの錘は視覚化のグループのCEO そして大統領、株式会社である。会社のサービスは慢性の苦痛の年に個人的に苦しんだ伝えられ、救助を得るためにこの記事で記述されている視覚化方法を使用した彼自身のような人々によって何も働いたときに。より多くの情報のために、http://www.thevisualizationgroup.com を 訪問しなさい。
(c) 2005 視覚化のグループ、株式会社。複製権所有。方法およびプログラムはこの記事でである特許審議中表われた。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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