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年にわたって私は私の練習ルーチンを絶えず変えたあることが。それは丁度計画されなかったが、おそらく私の興味を保った。私はローカル中学校で成人教育によって二度週から始まった。それは簡単なnon-impact 曲がることだった。それは余りに容易だった。それから私は高い影響だったJazzercise に動いた。私は実際にそれを楽しみ始めた。しかしそれは二度週しか提供されなかった。私のエネルギー準位は活気付いた。今私は時々AM 十分でない1 週につき6 日まで、均等になり!

私は年にわたる多くの健康クラブに加わった。鈍くしばらくするとなった高等学校ルーチンの後で、私は運動のより多くの日を割り当てる何かを見つける必要があった。それは私が常にフルタイムで働いたので私のスケジュールに合わなければならなかった。選択がそこにない! 成人教育のクラスは週の間にしか大概はそして週に一・二回通常だけ提供されない。それは圧力、心配、神経質な病気、不況および他の問題を減らす必要がある誰かのために単に受け入れられない。

私はそれから大きかったすべて女性のクラブに加わった、! それは店先にあったが、場所は倒産した。私は動く必要があった。私は開いているクラブに週7 日加わり、愛した。それらにすべてがの大抵影響が大きいエアロビクス、私の好みあった。しかしそれらもまた、倒産した。クラブを購入した会社はメンバーをpleasuring 前にお金に余りに強引、余りに興味があった最初に。そう私は動いた。

私はユダヤ人のコミュニティー・センターを結合し、15 年間問題が起こったまでそこにとどまった。

Gail Fonda は40 年間書いて、おそらく彼女の生命の残りを書く。それはちょうどとてもよく感じる。彼女にジャーナリズムでBA 、ケントの州立大学がある。

記事のソース: Messaggiamo.Com

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