成功のために動くこと
私達が汗及び私達の足でびしょぬれになるときそれが鉛のようにようにそれ感じるようでないかもしれないけれども、マラソンランニングは身体検査精神である。私達が排出されるとき、継続は問題上の心から成っている。これは巨大な精神力を取る。開発されて、この技術は競技場から会議室に移すことができる。
マラソンのための訓練はビジネスの成功を達成するのに必要とされる技術を増進する理想的な場所である: 作戦、明確な目的、および積極性。これらの技術はマラソンの完了にまた重大である。それらなしで、最も熱狂的に合われた運動選手は失敗するために運命づけられる。物理的な訓練によって私達はこれらの技術を開発し、習得できる。
ビジネス、投資およびマラソンでは、well-planned 作戦は必要である。各状態では、私達は私達の計画に働かなければ託さなければならなかったりけれどもそれを合わせて喜んでである。作戦は複雑または簡単である場合もあるけれども私達の最初マラソンと後を選ぶために最もよい。簡素化はself-imposed 圧力を取除く大きい方法である。これは安定した心拍数かペースの維持の集中を意味できる。私達は訓練の間のこれをする必要があり、支えるこの緩め焦点の助け以来の私達のマラソンは、性能の心配の障壁を取除く。
私達の体の感覚への転移の注意の作戦は連合と呼ばれ、それは多くのエリート運動選手が使用する作戦である。自己集中されたintrovert これをかもしれ注意を外へ指示するより快適見つける。しかし出て行くextrovert 分離の技術にもっと適するかもしれない。これは私達の意識を外へ向かう回すことを含む。レポートに従ってスポーツ心理学のジャーナルで出版した: "持久力の仕事の間の高められた苦痛の許容と分離の作戦をつなぐためにかなりの証拠ある。" は分離は私達の義母からの鈍いセミナー、か延長訪問の間に有用またかもしれない。
ちょうど営業会議に目的があるので、あなたのマラソンの訓練がもしそう。あなたの個人的な目的、それは特定、測定可能、及び適度であることを必要とするものは何でも。私達の専門家としての生活、これらに類似したプロセスか結果に焦点を合わせることを選択によって達成されるできる。私達のビジネス生命ではプロセス目的は結果の目的はX 量により多くのドルをしていたが、私達の接客の技術を増進していた。あなたの最初マラソンのために、プロセス目的はよりよい。それらに会うことがかもしれないので私達のトレーニングスケジュールに付着する簡単成功を保証する。私達がすべて知っているように、成功は自信を作り出す。これを開発することは私達に私達自身に大きい勝利を達成するために挑戦する勇気を与える。競争相手を打つことのような結果の目的は、より危険である。外的な要因がそれらと干渉できるのででより成功しにくい。
積極性を維持することは業積に重大である。終局の成功の確信なしで、私達は最もわずかな障害でやめる。これは両方本当キャリア及びランニングのである。毎日、マラソンの訓練は不快によって私達に持続を教える。これは必要である。私達自身に挑戦しないで私達はより高い成功に決して進歩できない。事のほかに私達は積極性がまた動機を与える内部のイメージを含んでいることを私達自身に言う。
多くの優秀な運動選手は心像、か導かれた視覚化を使用する。これらはフランスの循環のチームおよび6 つの時のマスターの勝者ジャックNicklaus のMarion Clignet 、1996 年のおよび2000 人の銀製のmedallist を含んでいる。医学の専門家はまたこの方法をテストした。最近の記事はスポーツ科学の州のジャーナルで出版した: "スポーツの性能の心像の力は広く注意された。あなたの考えることを保てば肯定的なあなたの次の競争の精神にリハーサルをすることおよび新しく個人的な記録に貢献するかもしれない。"
心像の重要性はまたオリンピックランナーのジェフGalloway のマラソンで注意される: それをすることができる。この本では、Galloway は私達を毎日私達のマラソンの部分のリハーサルをするために励ます。彼はこれが私達がのために準備するのを助ける発見の解決に私達が。"堅い私達に" それ出会い、手助けするかもしれない問題と言い、この強さは足から及び肺で終わらない。マラソンを終えることは私達をtenacious 作り、私達を持って来る家にビジネスの"金" を助ける。
Galina Pembroke は国際的に出版された作家である。彼女は新しい眺めの雑誌の出版業者そして編集者オンラインでまたである。新しい眺めは健康、自助、動物権、精神性および多くの独特な記事を与える。
http://www.nuvunow.ca で私達を 訪問しなさい。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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