アクネの処置はひっくり返る
アクネは傷、blackheads 、およびwhiteheads を含んでいる上位概念語である。アクネはあらゆる年齢を打つことができる。有効なアクネの処置は見つけ時々にくく理解のアクネおよび防止は失望できる。ここに多数のために働いたあるアクネの処置の先端はある。
アクネは脅す生命でないがあなたの自我で不快、堅い場合もある。いままで常にアクネの実際の原因についての討論があった。実際の原因はでなく治療を見つける程に重要。
そう治療アクネのためのある。井戸はい及び否。利用できる多くのプロダクトがあり、いくつかのためそれらは治療である、なぜなら助けない他。治療はあなたのために働かせるプロダクトを見つけるとき唯一に治療である。
ほとんどのアクネの処置は働くのに時間をかける。それは通常重要な改善を見る従って忍耐強くなければならないだろうおよそ8 週前に取る。持っていればあなたのアクネはそれをである働いている従って戻らない処置から続けてが重要片付けた。
深刻なアクネがdermatologist に相談するためにあれば最もよい。但しより穏やかな場合に頻繁にpreservering によってあなた自身によって制御の下でそれをちょうど得られる。あなたのアクネを征服するためにこれらの先端を試みなさい。
練習
規則的な練習の助けは形であなたの全身を保つ。それはあなたの免疫組織を造り、助けはボディから毒素を除去する。それは戦いのアクネへ大きい開始である。
食事療法
毎日新しい果物と野菜の少なくとも5 つのサービングを食べる必要がある。新しい果物と野菜はあなたのボディ必要性栄養素の完全そのである。それらは免疫組織を後押しし、よい酸化防止剤である。それらは助力の方に取り払うアクネを働くことができる。精製された砂糖を避けることを試みればあなたのためによくない食べるまたはあなたの皮脂肪質食糧。毒素のあなたのシステムを洗い流すためにまた日水の少なくとも8 つのガラスを飲む必要がある。
化粧品
基づく低刺激性水である化粧品を選びなさい。オイルの自由なプロダクト、石炭タールの派生物を避ければ、重いクリーム状になる。洗浄あなたの皮構造の残余を取除く完全にあらゆる夜確かめる。
ホルモン
ホルモンは持ち上げるアクネの火炎信号の役割を担い、発生を減らすのに使用することができる。あなたのアクネの発生を除去するか、または減らすのにあなたの医者はHRT を使用することにするかもしれない。
皮をきれいにしなさい
あなたの表面の粗いごしごし洗うことを避ける必要があるが、また完全にあなたの皮を毎夜きれいにする必要がある。穏やかなクリーニングの政体をあらゆる夜使用しなさい。穏やかに傷つけられた皮を取除き、気孔をプラグを抜くのに週に一・二回またexfoliator を使用するべきである。
剃ること
実際に大きいexfoliating は処置取除く死んだ皮をである。但し決して感染するか、または燃え上がる区域を剃るべきでない。あなたの皮が敏感常に剃るクリームを使用しなさい。
圧力
貢献はアクネへ要因である場合もある従って緩み、ほどくことを試みなさい。感情は発生を引き起こすことができるボディの化学反応を誘発する。
これらの簡単なステップに従がってによってあなたのアクネの発生の制御を助けることができる。何を待っているか。
著者について:
アクネの治療からのMD Stracener はずっと美しく及び健康い保つために貴重な情報を提供している20 年以上間サービングの顧客である。http://www.acnel.com/ で私達を 訪問しなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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