アクネのための自然な治療
アクネは(生命の、当然余りにいつでも起こることができるが) 十代の若者たちの間に打ちがちであること与えられて難儀の最も悲惨のの1 つである場合もある。非常に目に見える問題として、アクネにより人が彼ら自身と快適になるために戦っているまさに時に激しい当惑を引き起こすことができる。徴候は変わり、親友の傷つくこと及び皮の凹みからどうしても成っていない。他の徴候はおよび包嚢blackheads 、whiteheads 、pustules 、燃え上がらせ、感染させた小節を、嚢含む、ことができる。
sebaceous 腺のover-activity によりによって引き起こされて、アクネはこれらの(オイル) 腺が多数であるどこに示しがちである(すなわち表面、首、箱、および背部) 。傷つくこと及び永久に拡大された気孔は生じることができこれはアクネの被害者に最もよく知られた徴候である。
アクネはなぜ起こるか。皮および毛に油を差すためによく、あらゆる毛小胞はオイルを作り出す。このオイル缶の生産過剰は細菌が増加できる詰ることをもたらす。これは通常発火をこのsebum 、プラグblackheads に導くことができる気孔、もたらし。sebum が皮の表面の下で集まる場合のWhiteheads の形態。www.freeremedies.com によるreseach に従って、これらの爆発の本当らしい時間は12 の年齢の間にであり、十代のホルモンが野生動く及び男性ホルモンの生産はオーバードライブに入るとき24 。がらくた食糧のoverindulgence により、経口避妊薬の取得、あるアレルギーおよび圧力がまたアクネを引き起こすことができるという証拠がある。
そうアクネを自然に取扱ってもいいいかにか。最初にすべての、清潔は重大であり、常にあなたの皮を洗浄しておき、きれいにならなければならない。影響を受けた区域にオイルかmoisturizers を加えるように誘惑されてないはいけない。その代り、自然な防腐性の表面洗浄として新し絞られたレモンジュースを日3 回使用しなさい。あなたの毛からのグリースはまたあなたの毛規則的に問題、そうシャンプーを悪化できる。食事療法はまたがらくたを離れてアクネに於いての役割、従って滞在をする(揚げられていた食糧の飽和させた脂肪は乳製品、炭酸塩化された飲み物、カフェイン、アルコール、およびタバコと、注意深く行く) 。その代り、新しい果物と野菜の多くを食べなさい。健全に睡眠はまた夜に規則的な練習が規則的に、助け十分な睡眠をように得る。
より詳しの食事療法- 未加工野菜はアクネの被害者のための生命救済者、www.freeremedies.com の発言の専門家である 場合もある。非柑橘類のフルーツとともに、sebaceous 腺はoverproduce ことを未加工野菜ジュース、調理された野菜、サラダ、全穀物、および少数の低脂肪の種およびナット、非常に堅くすることができる食事療法を組み立てることができる。ピーナッツバター、チーズ、ミルク、およびクリームからの滞在すぐに。何人かの被害者は' 野菜ジュース' を試みることによって1 から3 日の絶食種類の絶食をを考慮する前に医者に相談するべきであるが、よい結果を絶食する報告した。
アクネのための自然な治療の第2 部分は有利な効果をもたらすために示されていた食餌療法の補足である。得る十分なビタミンB6 、亜鉛、および必要な脂肪酸を保障しなければならない。1 日につき一般的なmultivitamin は一度おそらく十分を得ていることを確かめてが十分である。
最終的に、アクネのための自然な治療として有利のために示されていたあるハーブがある。、dandelion の根皮に適用されて、echinacea 、アルファルファ、chaparral 、および赤クローバーは最も有利、ほとんどの健康の店から利用できる。重大に、肯定的にとどまりなさい! 問題はあなた自身を世話すれば打つことができる!
著者について
ケビンはwww.freeremedies.com の自然な治療の場所のための 自然な 治療で自然な治療の健康そして使用についての場所を完全に書く
記事のソース: Messaggiamo.Com
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