防止はアクネのための時間テストされた規定である
皮膚科学のアメリカアカデミーは明確で苦しむことを、傷つけ自由な外観があるために取得にもはや虚栄心として考慮されるべきである明らかにしなかった。むしろ、人々は約20 百万人に世界的に影響を与える共通の皮の無秩序については予防の測定としてそれを見るべきであるアクネ。
アクネvulgaris 皮のsebaceous (oil-producing) 腺を含む遺伝病気主にである。それはnon-inflammatory 損害(blackheads 及びwhiteheads) 及び炎症性損害両方(papules 、pustules および小節) によって特徴付けられる。それは通常表面で現われるが、また首、上椀、背部および足に起こる。アクネは思春期で一般に1 つが成熟すると同時に始まり、大人の生命中ボディによって作り出されるオイルまたはsebum のハイレベルのために続くかもしれない。
油性皮がある人々は丘疹か適切な心配がなぜ運動しなければならないかのアクネにより傾向がある。アクネは扱い頻繁ににくい当惑の傷のようなより深刻な問題に、誤って処置されるか、またはmistreated とき、成長する。
しかし丘疹かアクネは防ぐことができる。それが取るすべては宗教的に続かれる専門規定されるか、または従来公認の美の養生法である。
皮を気遣うこと
アクネはよい皮の養生法の開発によって制御することができる。きれいで暖かい水および穏やかな石鹸または顔の洗浄が付いている表面を洗浄して皮を清潔にする、しかしdermatologists は通常?non-comedogenic であるプロダクトを推薦するか。これらが皮に苛立ちを引き起こすかもしれない気孔を詰らせないので。
乾燥肌のために、皮の湿気を保つためにmoisturizer を加えなさい。これはまた構造を適用するときより滑らかな感じおよびより容易なグライドを保障する。
ビタミンA 及びE 豊富な食糧の屈強な量を食べなさい。これらのビタミンの食糧グループは皮で親友である。水の飲み物の多く、余りに。
健康な生活様式を導きなさい。あなたの皮に細胞の更新がハイレベルにある夜に特に休むチャンスを与えなさい。
専門の助言を得なさい
皮問題を取扱った場合自己薬物を避けなさい。dermatologist に相談し、助言に続きなさい。dermatologist にの後ろで化粧品を反対に働かせている女性とは違うあなたのスキンケアプログラムを導く与えられた理由のより少しがあることを覚えなさい。
皮を気遣うことは皮が少し注意を払われる時からa なる、それ示すである。
著者について: Mildred Donato Villapando はCentro のEscolar 大学マニラで放送通信の彼女の学士号を得た。彼女は大抵政治音をカバーしている5 年間媒体の従業者だった。彼女はフィリピンのtopnotch PR の会社のためのコピーライターとして今働く。
源: www.isnare.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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