アクネか。きれいな表面か。12 のステッププログラムの第一歩
Scotty の表面クリームのような特別なクリームより多くを必要とするのためにアクネを取り払うために、それからより懸命に働く必要がある。アクネがあなたの体の内にから起こり、あなたの体の外側で表わす条件であるので、必要とする、
* あなたの体の中からの攻撃のアクネ
* あなたの体の外からの攻撃のアクネ
あなたのアクネが厳しいになければ、アクネが活発の期間を過ぎて得るためにだけあなたが必要とするかもしれないすべては私の12 のステッププログラムの少数のステップに従うよいクリームおよび必要性である。
あなたのアクネがより厳しければ、継続しているものがのあなたの心、細胞の構造および内部器官の中でアクネがあなたの全身システムの表現、反射であるのでより私の12 ステッププログラムに続かなければならないかもしれない。
アクネは除去して内部除去器官がないあなたの体内の余分で有毒な状態である。そうあなたの毒素はあなたの血に動き、あなたの皮を通して排泄される。それはあなたのボディ入会者自動存続のメカニズムあなたの体の内部を保護するための努力のであるか。細胞、液体、血、器官、およびティッシュ。
あなたが見る必要がある12 の区域がある
* あなたの表面をきれい保ちなさい
* Scotty のアクネの表面クリームかあなたの好みの表面クリームを使用して
* あなたの便秘および木日の液体を速く再び体験しなさい
* 作成はあなたの食事療法に変わる
* 沢山の太陽、空気、および水を得なさい
* あなたが取る必要があるビタミン
* あなたが取るべきである鉱物
* 取るべき特別な補足
* 使用するか、または飲むべき草の混合物
* 特別なdetoxifying は取るためにまたは補足飲む
* あなたの皮にブラシをかけること
* あなたの態度を変えなさい
ステップ1: あなたの表面を保ってきれいにしなさい
表面化粧品を使用すれば、停止する必要がある。ある化粧品は皮を苛立たせ、あなたの表面のあなたの気孔の上で差し込むことによってアクネをもたらすことができる。ほとんどの皮および気孔の苛立ちおよび発火引き起こすことができる化粧品の化学薬品は次のとおりである:
ミネラルオイル
ラノリン
parabens
プロピレングリコール
あなたが使用する化粧品のラベルを見なさい。多くの化粧品、石鹸、およびsunscreens がこれらの化学薬品を含んでいることが分る。
構成すると水基盤がないオイルの基盤見つけなさい。あなたの表面を苛立たせないし、控え目に使用しない1 つを見つけなさい
あなたの表面を洗浄するときあなたのアクネの状態を苛立たせ、悪化させる化学薬品で満ちているので商業石鹸を使用してはいけない。そしてこれが自然な保護オイルのあなたの皮を乾燥するのでない余分でない洗浄はあなたの表面。またそれに細菌を広げるか、または加えるので、あなたの表面に触れ続けてはいけない。
唯一のあなたの表面使用を洗浄するため、
* カスティリャ手か液体石鹸
* 純粋なグリセリン手の石鹸
循環をあなたの表面と開いた助けに持って来、表面に有毒な材料を、丘疹で、動かすためにきれいで熱い表面タオルが付いているあなたの表面を軽く打つことができる。それが開くことは準備ができているとき丘疹を破烈させるためにしかし丘疹を破烈させるためにちょうど軽くごしごし洗うために懸命にごしごし洗ってはいけない。
熱いタオルの塗布を1 週につき2-3 回ただ使用しなさい。
丘疹が開いているときそれを摩擦するか、またはごしごし洗い続けてはいけない。実際はこれが他の傷を作成しか、または取除きにくい傷を残すことができるので開いた丘疹を選ばなかったり、または傷付けてはいけない。公正な洗浄はきれいな石鹸が付いているあなたの表面あなたの表面を有毒な問題の自由保つ。
心に留めておきなさい、
置くものは何でもあなたの皮はあなたの皮とあなたの血流に動く。
商業、ローションクリーム状になり、石鹸はあなたの体に有毒であるいろいろな種類の化学薬品で満ちている。それらの使用によってあなたのレバー仕事をより堅くさせている。
日中または夜にあなたのhand(s) またはarm(s) のあなたの頬か顎を休ませることを避けなさい。これはあなたの表面を苛立たせ、ブレイクアウトにアクネを引き起こすことができる。眠る時、あなたの背部でそしてないあなたの表面とかあなたの枕に表面の側面眠る試み。
そこにそれがある。ステップ1 のショーあなたの表面をきれいアクネを得ることを避けるか、またはアクネを取り除くのを助けるように保つ方法を。
Rudy の樹林に物理学の学位があり、自然な栄養学者である。彼は便秘、アクネ、Hemorrhoid 、および脂肪酸のebooks の著者である。彼は書く時事通信呼出し"自然治療thatwork.com 。" を彼のアクネのe 本のより多くのアクネヒントそして情報はで見つけることができる: http://www.acne-remedies.for -- you.info
記事のソース: Messaggiamo.Com
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