甘い歯をあなたのアクネを助けないかもしれない持っていることは
余分な砂糖の消費がアクネの状態を加重する多くのdermatologists およびアクネの被害者は信じる。しかし多くの他のdermatologists は砂糖の消費及びアクネをつなぐ十分な証拠がある信じない。
アクネに苦しむ多くの人々はパターンを彼らの食事療法および彼らのアクネのブレイクアウトとしなければならないことを検出できる。これらの人々は特定の食糧が丘疹及び傷の出現を扇動すること終わる時間に気づいた。多くの人々のための、チョコレート及び他の甘い軽食は先在したアクネの状態へ明らかな刺激剤である。
しかし他のアクネの被害者は甘い食糧とアクネの状態間の関係を検出しない。そして当然彼らによってが丘疹か傷を開発することを心配しないでほしい砂糖すべてを食べられるようであるそれらの人々全員がある。
真実は砂糖が異なったボディで別様に反応することである。砂糖の消費は1 人に不幸な結果をもたらさない間、によりもう一人人のための各種各様の悩みを引き起こすことができる。砂糖が人のボディの内で反応させる方法はホルモン性その人と構成するしなければならない。
人が甘い食糧を消費するとき、人の血砂糖ははっきりとそして急速に上がる。血砂糖のこのスパイクはと直接どの位砂糖が摂取されるか関連している。血砂糖のレベルのこのスパイクに応じて、ボディはインシュリン及び他のホルモンのようなホルモンを排泄する。砂糖がそれから筋肉ティッシュから成り立つレバーの細胞をおよび細胞を書き入れる。このプロセスが完全なとき余分を残ているどの砂糖でも脂肪として貯えられる。
砂糖の消費はホルモンが波立たなければならない脂肪はすぐに作成されるプロセスを誘発し。ボディはそれからandrogenic ホルモンの超過分を含んでいる。それは余分なホルモンのボディを除くレバーの仕事であるか。しかしこれをするレバーの容量はレバーからレバーに変わる。人々に容易に圧倒されるようになるレバーがあるが、何人かの人々処理でき、多量の余分なホルモンを非活動化させる非常に強いレバーがある。レバーが余分なホルモンを処理し、非活動化させてないときこれらのホルモンによりsebum 腺は皮のたくさんのオイルを作り出す。血の脂肪と結合されるこの皮オイルによりアクネの悪化を引き起こすことができる。
何人かの人々が砂糖を含んでいない食事療法を想像することは困難である。多量の砂糖を摂取するときあなたのアクネの状態は悪化するしかし信じれば、それからそれはこの問題を訂正する手段を取り始める時間であるかもしれない。
あなたのアクネの状態は砂糖の消費によって加重される信じなければ、正しくないかもしれない。しかしあなたのアクネへ特定の刺激剤である食糧があるかもしれないかどうか見るためにそれは食事療法のある変更と実験するために傷つかないかもしれない。どの食糧があなたのアクネにより悪い直通の試行錯誤実験をするか検出できれば、それからそれらの食糧を将来避けることができる。
砂糖で低い食事療法と実験することを選べば、キャンデー、チョコレートを、および処理された砂糖を含んでいる他のどの食糧も避けるべきである。また砂糖で低いそれらを除くフルーツジュースを避けるべきである。高い砂糖のフルーツは控え目に食べられるべきである。蜂蜜、メープルシロップ、および糖蜜のような自然な砂糖は、少し使用することができる。
グレッグPodsakoff は前のアクネの被害者、アクネの、丘疹、およびzits 、客観的な情報のskincare のウェブサイトによって、http://www.acne 処置guide.com 処理で現在情報を 提供する
記事のソース: Messaggiamo.Com
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