Dovete preparare per menopausa?
Probabilmente state chiedendo, “è ci realmente un senso preparare per menopausa?„ La risposta è sì e no. Non è come voi può andare al vostro calendario e scrivere il 22 settembre 2025 “la menopausa„. Non è quella facile, anche se la maggior parte delle donne sure hanno desiderato che sia stato; tuttavia, anche se non possiamo conoscere la data esatta che la menopausa comincerà, possiamo preparare per esso essendo informati ed imparando il più possibile circa l'oggetto.
A partire dal vostro primo periodo fino ai vostri anni 40, le vostre ovaie producono l'estrogeno in risposta a maturazione mensile del follicolo. Sia l'estrogeno che il progesterone sono responsabili del ciclo mestruale mensile ed entrambi sono prodotti usando gli ormoni maschii. Durante i suoi anni riproduttivi, le ovaie della donna producono più estrogeno che il testoterone. Mentre la menopausa si avvicina a, il livello dell'estrogeno diminuisce mentre i livelli di ormone maschii rimangono quasi uguali. Difettando di precedenti livelli di estrogeno per neutralizzarli, lo sviluppo dei capelli sul fronte e la pelle oleosa possono cominciare a potare in su durante gli anni a destra prima di menopausa in alcune donne.
Come portata 40 di età, i cambiamenti accadono
Una donna nasce con circa a metà di milione uova. Col passare del tempo, quel numero diminuisce mentre alcuni sono riassorbiti nuovamente dentro il rivestimento ovarico. Come una donna invecchia ottenga più vecchio, il numero delle uova disponibili per il rilascio inoltre diminuisce. Di conseguenza, circa dall'età 40, il periodo della donna comincerà a cambiare.
Nel suo metà di - una donna di 40 s. A. diventa perimenopausal. Il periodo da perimenopause a postmenopause può richiedere 5 - 10 anni. Una decade completa prima che diventiate della menopausa, cambiamenti sta accadendo nel vostro corpo che comincia a regolare la fase per la transizione da riproduttivo alle condizioni nonreproductive. Fino a 50? le donne di f stanno cominciando ad avvertire i flash caldi nel periodo biennale prima di cessazione del periodo mestruale. Il periodo mestruale attualmente è inoltre probabile essere difettoso. Durante questo periodo una donna è considerata come perimenopausal.
Non appena cominciate a notare i cambiamenti nel vostro ciclo mestruale, particolarmente se siete nei vostri anni 40, voi dovreste consultare il vostro ginecologo, che probabilmente vorrà fare funzionare una batteria delle prove. Una delle prove che il vostro medico dovrebbe effettuare è un'analisi del sangue che controllerà i vostri livelli di ormone.
Ma il cambiamento è determinato. Non ci è predizione del vostro proprio passaggio attraverso menopausa; può essere lungo o breve, irregolare o liscio. Né potete prevedere il tempo in cui lo comincerete.
Ogni volta che e tuttavia i cambiamenti della menopausa compaiono, può essere utile avere informazioni in anticipo e mentre state avvertendo la menopausa. Gli studi hanno indicato che le donne che sono preparate prendere la carica della loro propria sanità tendono a fare il più bene attraverso il passaggio della menopausa. Le informazioni possono funzionare mentre la vostra attrezzatura per la sopravvivenza mentre negoziate il vostro senso attraverso questo cambiamento molto importante nella vostra vita.
Circa l'autore:
Alicia Simpson è una madre e una casalinga che avvertono la menopausa. La sua nuova guida turistica: “La menopausa senza sforzo„ è di dire a donne che la menopausa fa parte di vita che non potete evitare. Visiti il suo Web site MenopauseWithoutStress.com a http://www.menopausewithoutstress.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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