Dopo L'Esclusione Gastrica: Passi l'acqua, tenga il ghiaccio
Ho letto appena questa punta convenzionale di dieta? e la abbiamo sentita prima? "dell'ustione grasso via con acqua ghiacciata! L'acqua ghiacciata è caloria-libera e materiali di riempimento voi in su in modo da potete mangiare di meno. L'acqua e voi ghiacciati della bevanda persino bruceranno alcune calorie supplementari come il vostro corpo la scalda!"
Se siete nella fase di perdita veloce del peso o avete perso il peso molto sapete esattamente perchè i pazienti gastrici di esclusione non bevono l'acqua ghiacciata - già stiamo congelando? anche nel calore dell'estate. L'ultima cosa che desideriamo fare è di raffreddarsi!
Popoli chi l'esperienza la perdita voluminosa del peso si è associata con freddo ritenente di esperienza di chirurgia di perdita del peso per due motivi: perdita di isolamento e di meno generazione di energia.
Il grasso è un isolante altamente efficiente. Una volta gastrici i pazienti di esclusione seguono le regole: mangiando la proteina ed esercitandosi, il peso perso può venire soltanto da grasso o da energia memorizzata: isolamento. Meno isolamento aumenta la probabilità di ritenere il freddo.
Il secondo motivo per la sensibilità raffreddata è che i processi metabolici delle cellule non stanno funzionando duro quanto quando eravate più pesanti; prende poche calorie e meno energia per effettuare e spostare un più piccolo corpo. Un corpo più pesante deve generare più energia per funzionare, di conseguenza più calore è generato.
La maggior parte dei pazienti di perdita del peso segnalano che la loro temperatura corporea regola dopo che il loro peso sia stabilizzato, solitamente diciotto - twenty-four mese dopo la chirurgia. Pazienti che comprendono l'esercitazione nella loro esperienza di programma di perdita del peso più di meno che si raffredda che i pazienti che non si esercitano.
Kaye Bailey © 2005 - Tutti i diritti riservati
Un giornalista di vincita del premio e un ex redattore di giornale Kaye Bailey porta la perizia nella scrittura e l'esperienza personale con ambulatorio gastrico di esclusione a EzineArticles.com. Spendere la maggior parte della sua ms di peso eccessivo Bailey di vita è fortemente empathetic verso i bambini obesi e specialmente di peso eccessivo. Questa pietà la ha costretta a ha trovato il Web site http://www.livingafterwls.com, una risorsa a crescita rapida delle informazioni, la comprensione ed il sostegno la Comunità di chirurgia di perdita del peso.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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