Ipnosi per controllo del peso - perchè le diete non forniscono una soluzione a lungo termine
Una delle difficoltà con stare è l'effetto ben noto del yo-yo. Ottenete tutti entusiastici, entrate di tutto cuore nella nuova dieta, perdete alcune libbre; allora dopo alcune settimane, o alcuni mesi, gli inizio di entusiasmo da slittare, avete fatto realmente bene e desiderate darsi un ossequio o un giorno fuori, allora che il giorno accade una volta alla settimana, due volte una settimana, tre volte un la settimana e l'ossequio accade una volta alla settimana, una volta al giorno, tre volte un giorno...
Le libbre slittano indietro sopra, i vestiti stringono lentamente ancora in su ed osservate nello specchio una mattina e che pensate che sterà facendo così buono...
il?or qualunque cosa, quanto attaccate molto attentamente alla dieta, niente molto accade. Altri perdono le libbre, perdete le once, o persino le guadagnate. La vita è così ingiusta?
?or spendete 'il st-tempo 'intero che pensate all'alimento, pensando circa che cosa potete e non potete mangiare, contando le calorie, o punti, o sins. Fino a che non otteniate vi alimentiate -in su con la cosa intera e la diate in su? ?for un istante?
?and allora che tutto inizia ancora una volta.
La difficoltà, accelero aggiungere, non sono con che cosa le diete suggeriscono che mangiate. La vasta maggioranza di loro fornisce le buone regole sane per il consumo che vi fornirà una presa nutriente ed equilibrata di alimento. Ed i lotti della gente perdono il peso usando questi provati, i metodi esaminati e molto riusciti.
Ma il peso non rimane fuori.
Il motivo è i motivi per accumulazione del peso non sta richiamando.
Uno dei presupposti fatti è che il peso è puramente il prodotto di che cosa mettete nella vostra bocca e del quanta energia consumate. I lotti di vita attiva di dispendio energetico cioè, presa con poche calorie è uguale la perdita del peso. Il lifestyle sedentary, alta presa di caloria è uguale il guadagno del peso. Quello è per la matematica semplici ed è perfettamente allineare. Mangiate poche calorie che consumate ed il vostro corpo deve ottenere quelle calorie supplementari da in qualche luogo. Le ottiene dal grasso che ha immagazzinato con attenzione via sotto la vostra pelle, per appena una tal emergenza.
Così perchè avete così tanto difficoltà mangiarvi di meno per consumare?
Ciò è il territorio che non è esplorato normalmente.
Se fosse esplorata trovereste le associazioni con alimento ed essere buono sepolto nel subcosciente. Quando eravate per quanto un bambino in giovane età, i dolci, la caramella, le torte, il gelato, il cioccolato, i biscotti, biscotti, sia buono la ricompensa per quella qualità. Quando soddisfacevate i vostri genitori, questo è frequentemente l'ossequio che è stato dato. Ma molto presto quello ottiene torto e voi ha supposto che se non lo otteneste, eravate stati difettosi. E così mangiare questa specie di alimento ha dato alla vostra mente subcosciente il messaggio 'che sono una buona e/o persona loveable '. L'unico motivo che il vostro subcosciente dovrebbe essere riassicurato a tale proposito è se non lo credesse già. Ma quando smettete di darsi questi 'ossequi, allora ad un livello subcosciente, ritenete che dovete essere difettosi e siete guidati per mangiare qualcosa proibita a appena di riassicurarsi che realmente siete buoni.
Ora, quando l'ipnosi è usata nel controllo del peso, il fuoco non è puramente sul cambiare le vostre abitudini di consumo. Il fuoco è sul cambiarli in profondità si scola all'interno. O più esattamente, correggendovi un punto di vista (qualcuno che non sono loveable) che si sbaglia e portando di nuovo alla parte anteriore il punto di vista più corretto di voi quale è che siete speciali e loveable quanto tutto altrimenti.
Certamente necessità di dieta di cambiare. Ma ricordandovi della verità circa voi, liberiamo un'alimentazione, o un'energia, che comincia funzionare con voi piuttosto che contro di voi. Quando lavorate puramente ad un programma di dieta, senza parlarmi le edizioni subcosciente di fondo (ed hanno toccato soltanto su una qui - ci sono molto) là sono due di voi. Uno che desiderano essere sottile ed uno che ha bisogno della riassicurazione degli ossequi. E quello che ha bisogno della riassicurazione degli ossequi funzionerà per sabotare il programma di dieta - perché i loro bisogni sono stati ignorati.
E così mentre il hypnotherapist lavora a migliorare come ritenete circa lei, inoltre installano i suggerimenti post-ipnotici che lo renderanno molto più facile affinchè non soltanto non abbiano desiderio mangiare gli alimenti pieni delle calorie, ma inoltre li aiutano nel realizzare un piacere nel consumo degli alimenti che sono buoni per voi che superano tutto il piacere in peso che avete ottenuto mai dal consumo degli alimenti sickly dolci zuccherati.
Quando già ritenete buoni circa lei, non avete necessità di dimostrare che mangiando gli alimenti che sono difettosi per voi. L'alimento sano, attraente, saporito, ben preparato è che cosa vi meritate - sempre.
Michael J. Hadfield MBSCH è un hypnotherapist clinico registrato. Potete avvertire il suo stile unico su una gamma di ipnosi CD's e di nastri a http://www.hypnosisiseasy.com. Qui potete anche ottenere il trattamento per una varietà di problemi ed esplorare il suo metodo a salute, healing ed all'ipnosi.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
