ABS: Come ottenere i sei pacchetti sexy?
Ci sono molti fattori responsabili di grasso addominale
come alimento trasformato, lo zucchero raffinato, la mancanza di
esercitazione ecc.
Ma i seguenti due fattori invisibili sono pricipalmente
responsabili dei depositi grassi addominali.
1)STRESS
2)ALCOHOL
1)STRESS:
Lo sforzo ha parte diventata di vita quotidiana. La
pressione di lavoro, l'insicurezza finanziaria, i problemi nei
rapporti personali, il traffico & l'inquinamento tutto prendono un
tributo pesante del nostro benessere mentale.
Tutti i suddetti fattori hanno unito con la negazione
continua che pensa e non vivendo nel momento attuale conduca ad un
ambiente del pressure-cooker della mente
Tutti noi conducono una vita o nel passato o nella
mente di future.Your pensa al passato o fantasizes e si preoccupato
per il passato. Nessuno vive nel momento attuale che vive ogni
momento e che lo gode mentre è!
Questa oscillazione costante della mente da passato a
presente ed a presente a passato come un pendolo prende un tributo
pesante della vostra mente e body.Stress si accumula ed invecchiare si
transforma in in efficienza di accelerated.The di vari organi burning
grassi del corpo diventa molto basso.
Lo sforzo è la causa principale delle tossine
immagazzinate nel corpo. Queste tossine alterano il
funzionamento normale degli organi burning ed escretivi vari del
grasso come la ghiandola tiroide, la leva, il rene ecc.
Ciò provoca il corpo che non può fare fronte in su
persino alle pressioni normali impiegate ai vari livelli dovuto lavoro
gravoso o la dieta difettosa ed il risultato netto è guadagno del
peso e di obesità.
Lo sforzo e l'ansia accumulati dalla vita moderna
quotidiana di sforzo in pieno libera un ormone conosciuto come
cortisole.
La ricerca indica che Cortisole è l'ormone responsabile
del deposito preferenziale di grasso nella zona addominale.
Così se desiderate i sei pacchetti sexy, eliminare lo
sforzo è molto importante.
Ci sono migliaia dei libri sull'alleviamento dello sforzo
e sul pensare positivo. Ma nessun libro ha la risposta esatta
per lo stressante vario dichiara della mente.
Il vostro alito ha un collegamento vitale con la vostra
mente. Concentrandosi sul vostro alito potete controllare la
vostra mente errante e portarli al momento attuale.
Le varie tecniche di respirazione, Yogasanas e Pranayamas
hanno l'alimentazione espellere le tossine e lo sforzo dalla vostri
mente e corpo e farli più e concentrato.
Il mio e-libro "segreti provati dei weightloss ha
rivelato" i vari sensi di esposizioni sormontare facilmente lo sforzo
e bruciare il grasso addominale senza funzionare per le ore in un gym.
2)ALCOHOL:
Il consumo dell'alcool conduce a grasso addominale.
La scuola dell'università di Stanford della medicina ha
segnalato un collegamento fra alcool bevente e grasso addominale.
I risultati recenti segnalano che i bevitori dell'alcool
hanno due volte atleast i rapporti della anca-vita rispetto ai
non-non-alcoholics.
L'alcool inoltre sembra incitare il corpo a bruciarsi
immagazzinaggio grasso favori e più di meno grasso e guadagno
successivo del peso.
Il problema principale con bere dell'alcool è che le
pareti dello stomaco direttamente assorbono l'alcool. Poiché
non raggiunge mai l'intestino, l'intestino non dà il segnale
"completo" al cervello. Ciò induce la persona a mangiare più.
È stato osservato che tendete a mangiare il atleast 400 calorie
di più quando essete bevuti.
Così, ridurre grasso che addominale dovete ridurre il
consumo dell'alcool o il atleast riduce il consumo grasso ogni volta
che bevete.
La riduzione del punto di grasso addominale è molto
difficile perché il grasso si fonde anche durante il corpo.
Come tali per ridurre il grasso addominale voi devono sforzarsi
ridurre il grasso dappertutto il corpo.
L'espulsione delle tossine dal vostro sistema e correggere
il meccanismo burning del grasso del corpo possono realizzare questa.
La spiegazione dettagliata di come a faccia questo è stata
spiegata in mio e-libro.
L'alcool inoltre sembra incitare il corpo a bruciarsi
immagazzinaggio grasso favori e più di meno grasso e guadagno
successivo del peso.
Ulteriormente, fare gli scricchiolii li aiuterà
regolarmente molto nel sormontare il grasso addominale eccedente.
Potete imparare liberamente più circa i vari segreti
burning grassi nel mio ecourse di E-mail 5day abbonandosi a:
http://www.eweightlosstips.com/weightlossltr.htm "
Rajesh Shetty.
Esperto nei principii di perdita del peso di scienza medica di
Ayurveda ed in autore del libro vendente migliore, "segreti provati di
perdita del peso rivelatori".
http://www.eweightlosstips.com/weightlossltr.htm
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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