Perdita Del Peso: Mantenere i vostri risultati sopra estate
Appena rinviando da una settimana di basking su una spiaggia, non potrei aiutare ma notare quant0 i 30's dell'eccedenza erano di peso eccessivo ed apparentemente facendo poco per aiutarla.
L'altra cosa che ho notato dalla chiacchierata, ero quant0 la gente ha fatta stare il carb basso prima dell'ottenere alla spiaggia, tuttavia non ho sembrato ora seguire tutta la dieta, tranne forse una dieta di guadagno del peso.
Molti di noi dieta da sembrare buona sulla spiaggia, ma allora da cadere nelle nostre vecchie abitudini una volta che otteniamo là e nell'estremità in su che ottiene posteriore sul coaster del rullo di dieta ancora una volta. Se questo suona come voi, qui sono alcune punte per aiutarle a mantenere la vostra perdita del peso ed ancora ad avere divertimento durante l'estate.
1. Prepari gli spuntini bassi del carb prima di voi permesso e ve li prenda con.
2. Beva la soda di dieta o il tè ghiacciato senza zucchero (i canadesi giusti, potete ora gemere...)
3. Se desiderate bere una poca birra, provi una di nuove birre basse del carb.
4. Estigua la vostra sete con un nuovo Slurpee chiaro di cristallo
5. La bistecca e l'insalata fa un favorito grande del bbq di estate.
6. Inviti gli ospiti al vostro posto e serva loro i vostri spuntini saporiti favoriti come il fondente basso del carb che sembra appena essere buono per il vostro programma di consumo anche!
Così goda la vostra estate e mantenga i vostri carbs bassi. Sembrerete non soltanto migliori in quel vestito di nuotata, voi inoltre riterrete che più meglio conoscerli non proveranno ancora a perdere il peso rimettete sopra dopo l'ultima estate.
Il microfono Boyd è un entusiasta basso del carb, un produttore riuscito e un contributore normale a http://www.healthy-low-carb.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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