Dopo WLS: Come evitare di addolorarsi la perdita di alimento
Una frequente domanda che i pazienti gastrici brand-new di esclusione chiedono è "come vi occupate della perdita di alimento?"
Nelle settimane primissime dalla chirurgia quando i pazienti possono mangiare soltanto è jell-O-O o dalle scosse della proteina o dai pazienti del brodo segnali frequentemente addolorarsi per l'alimento. Dopo tutto, l'alimento è un amico caro morboso dell'obeso. Ora è andato e risultati addolorantesi impressionabili. Il senso di perdita è ingrandito durante la fase healing alberino-op perché i pazienti non ritengono il pozzo abbastanza per fare qualche cosa. Che tempo dei fogli di mettere a fuoco sugli alimenti che amavamo ma più che non si concedono.
Come può un paziente distract i loro pensieri da alimento? Qui sono alcuni suggerimenti per aiutare "i newbies" ad ottenere oltre questa fase!
Legga gli scomparti di modo e daydream circa il vostro nuovo corpo alle ultime mode della stagione.
La pratica che accetta i complimenti graciously così che siete aspetta quando le acclamazioni cominciano venire il vostro senso.
Legga un libro su nutrizione in modo da bene siete informati e aspettate per prendere la cura del vostro nuovo corpo.
Visiti i gyms nella vostra zona, venga a contatto degli addestratori e consideri come state andando esercitare il minuto che ottenete liberati per attività.
Legga LivingAfterWLS.com per informazione & ispirazione. (giusto, in modo da io ha dovuto tappare il mio proprio luogo? SORRIDERE!)
La rete con la gente di WLS e ripartisce la vostra esperienza comune.
Cominci un giornale della vostra esperienza di perdita del peso. Sia sicuro includere le statistiche come peso, BMI e le misure.
Cominci il vostro programma ambulante? la maggior parte dei pazienti sono incaricati di cominciare camminare il giorno dopo la chirurgia.
Godasi! Questa fase dolce di consumo è l'inizio della vostra vita brandnew.
Kaye Bailey © 2005 - Tutti i diritti riservati
Kaye Bailey è una storia di successo di chirurgia di perdita del peso che effettua il suo peso di obiettivo e di salute per gli anni 5+. Un giornalista di vincita del premio, è l'autore ed il webmaster di http://www.livingafterwls.com e di http://www.livingafterwls.blogspot.com
LivingAfterWLS è una risorsa di nessun-assurdità per la gente che vive dopo la chirurgia di perdita del peso. La nostra Comunità sta sviluppandosi nei numeri proprio mentre siamo shrinking nelle libbre. Sosteniamo insieme uno un altro in questo lifestyle, quello che risulta, che non è l'uscita facile.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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