Creazioni Di Coris - Hamburger Di color salmone In cima A Veggies
Ci è niente più divertimento allora che è creativo con alimento ed il consumo sani allo stesso tempo. Avevo comprato gli hamburger di color salmone congelati per mantenere appena nel congelatore per un pasto rapido e facile. Un senso facile mangiare un hamburger di color salmone deve mangiarlo gradisce un hamburger normale, ma poiché gradisco ottenere creativo, ho sperimentato un piccolo.
Potete o comprare gli hamburger di color salmone frozen o potete fare il vostri propri. Non ho tentato quello ancora ma progetto su esso. Non sono quello pazzesco circa quei frozen, potrei essere la marca comunque. Giusto sopra alla generazione... (serving basato su 1 persona)... Ora i veggies possono essere commutati se non gradite qualcosa che possiate sostituirli con il qualcos'altro o l'omett giusto esso.
1 hamburger di color salmone
cipolla affettare (uso tanto o piccolo quanto voi gradisce)
metà del pepe rosso affettare nelle parti sottili lunghe
metà del pepe giallo affettare nelle parti sottili lunghe
circa una tazza di ¼ di broccolo
mozzarella tagliuzzata
di parmigiano grattato
Olio di oliva
In un piccolo cuoco della vaschetta l'hamburger di color salmone. Dopo che sia cucinato tolga il calore e spruzzi un certo formaggio tagliuzzato della mozzarella sulla parte superiore. Allora copra la vaschetta per alcuni minuti in modo da le fusioni del formaggio in cima esso.
In altra vaschetta riscaldi un certo olio di oliva su calore medio. Metta in cipolle, peperoni e broccolo e sautà affettare©. Versi poco di più un olio di oliva su in modo da non sembra asciutto. Aggiungo una punta piccola di sale per sapore, non potete non usare sale o qualunque altro condimento a vostro gradire. La conservazione che mescola i veggies in modo da non si brucia e cucina per circa 5 - 8 minuti. Gradisco i veggies un piccolo crunchy con l'hamburger di color salmone in modo da non li cucino troppo lunghi. Sparga i veggies su una piastra, metta loro poco di più un olio di oliva sopra ed allora spruzzi certo di parmigiano sulla parte superiore. Disponga l'hamburger di color salmone in cima ai veggies e scavi dentro!
Ottenete la vostra proteina con l'hamburger di color salmone, i vostri carboidrati con i vostri veggies, la proteina ed il grasso con i formaggi ed il grasso più sano con l'olio di oliva. È un pasto bene arrotondato; soddisfazione, sano e squisito.
Che senso migliore cambiare il vostro stile di consumo ad un senso più sano allora essere creativo, goda sperimentare. Sorride il vostro senso in uno stile migliore di consumo per lei.
Cori Sachais Swidorsky
Cori_informingwomen@msn.com
http://www.informingwomen.com
Risiedo a Pittsburgh Pensilvania. Rimanga nel paese il mom, il mom del lavoro nel paese, l'autore ed il redattore delle donne d'informazione bollettino e proprietario dell'autore di http://www.informingwomen.com di consiglio da una colonna ordinaria della donna per il bollettino a mezzaluna delle colline. Pubblichi gli articoli ai vari Web site quali ezinearticles.com e goarticles.com. Ho perso oltre 35 libbre e cucinare creativamente lo ha aiutato a godere il mio nuovo senso di consumo. Forse può aiutarla anche.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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