Psicologia di perdita del peso: Parte 4?
L'alimentazione di elogio!
Il vostro successo nell'attaccare con un programma di
perdita del peso e di esercitazione può scendere appena a voi che
chiedete l'aiuto - a meno che l'orgoglio ottenga nel vostro senso.
La chiave alla longevità è circostante voi stessi con la gente
che vi darà il supporto seguito dalla responsabilità.
"una buona squadra è una che ha supporto di qualità,
incoraggiamento onesto e richiede la responsabilità personale."
Dal mio libro di e il fattore "di A"
Il Vostro Cerchio Interno
"potete dire a mólto circa una persona dagli amici
che mantengono." Ciò è una dichiarazione molto allineare.
Lascilo dire questo in primo luogo. Molte decisioni nella
vita hanno stringhe fissate a loro. Le stringhe a volte lo
rendono virtualmente impossible compire tutto l'obiettivo.
Tuttavia, è importante essere informato di chi li influenzano
più. Solitamente ci sono due tipi di gente intorno voi:
Gente tossica, negativa, pessimistica non tossica, gente
consigliante di sostegno.
Gente Negativa E Pessimistica: Tossico
Conoscete solitamente questa gente. Dopo
essere stato intorno loro voi ritenga fisicamente e mentalmente ha
vuotato. La gente tossica è envious, cinica e pessimistica
dalla natura. Se provate ad ottenere il supporto e
l'incoraggiamento da questo tipo di persona, tutto che stiate andando
ottenere è frustrato. Se possibile, non spenda loro
molto tempo con.
Gente Positiva E Ottimista: Non tossico
D'altra parte, se siete intorno a coloro che è
onesto e consigliante, vi transformate in in un serbatoio di energia.
Secondo come il cambiamento importante è a voi, la scelta degli
amici cambianti e determinati rapporti possono essere necessari.
Cioè se desiderate sapere circa lei, sguardo giusto ai tipi di
amici che avete.
EnCOURAGEment
I sistemi che di responsabilità più efficaci
conosco sono quelli che sollecitano l'incoraggiamento, accompagnato
dalla responsabilità diretta. L'incoraggiamento ed il supporto
possono venire sensi differenti della forma. Nella maggior parte
dei casi, siete influenzati da quelli con chi voi la maggior parte del
socio e quelli voi la maggior parte del valore nella vostra vita.
Il più sono rinforzati positivamente, compiente il viaggio
sarà ed il più memorable. Prende il coraggio prendere questa
misura e se la fate, dovreste essere applauditi.
Responsabilità
Anche se non potete riuscire da solo, ancora
dovete prendere una certa responsabilità nella vostri salute ed
obiettivi. La parte di essere responsabile sta ripartendo gli
obiettivi con gli amici e la gente vicini di sostegno. Prenda un
certo orgoglio in che cosa desiderate fare. Prenda che cosa
state facendo seriamente. Se non avete vostra salute, che cosa
avete?
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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